Самоціль
Життя з артритом

Це може звучати смішно, але все починається з вас і з того, чи справжній і правдоподібний ваш список сегментів. Ви дійсно хочете, що є у вашому списку сегментів, АБО ви просто бажаєте, щоб це могло статися? Повірте, існує величезна різниця між списком сегментів та списком бажань.
Самоціль починається з віри або переконання, що вам належить більше зробити! Незважаючи на ваш діагноз, думки інших людей та лікування вашої хвороби - або навіть те, як ви бачите себе або лікуєте себе.

тренер

Кожна дія має мету

Дія завжди підкріплюється або підкріплюється змістом. Мета схиляється до визначення зазначеного акту.
Добре, значить, вам замінили суглоб через ваш діагноз (артрит)!
Запитайте себе:

  • Чи зробили ви все, щоб дозволити собі (тілу та розуму) зцілитися, зміцніти та збагатитися. Чи зробили ви все, щоб підготувати своє тіло до операції та досягти найкращого результату
  • І ось вас нарешті позначили як артроїда, чи то від родини, чи від друзів, чи від медичної спільноти
  • Як почуваєшся? Як я? Спочатку я почувався марно, марно, сповільнюючи, не так добре, як інші, і не так добре, як колись.

Будь ласка, пам’ятайте 3 речі на цьому етапі.

  • У тілі набагато більше м’язів проти кількості суглобів у тілі. І пам’ятайте, м’язи рухають тілом і захищають суглоби. Це науковий факт.
  • Болем можна керувати, контролювати, навіть зменшувати, і він може надмірно роздуватися в межах сприйняття людини.
    Просто запитайте доктора Жаклін Хохман, доктора медицини, ревматолога та асистента лікарні Жіночого коледжу, або доктора Джудіт Хантер, доктор філософії, магістра, доктора філософії, асистента фізіотерапевта в Університеті Т. (Основні доповідачі Товариства артритів).
  • Якщо ваша мета досить сильна, вірите в достатньо ... тоді так, тіло може вдосконалюватися, лікуватись і піклуватися про себе! Враховуючи правильні корективи вашого стилю життя, ви можете в кінцевому підсумку прожити «добре життя» проти «відмову від життя».

Отже, яка ваша мета з того моменту, як ви щойно закінчили читати це і рухаєтесь вперед?
Як і я, чи є у вас гра в хокей з м’ячем, якою ви хотіли поділитися, коли були дуже молодими?
У вас там поні, який просто чекає, поки ви покатаєтесь? Чи є речі, яких досі бажали, але не досягли? Тоді ви не закінчили!

  • Все, що вам потрібно додати, - це новий спосіб наблизити вас туди, де ви знаєте, що можете бути.
  • Це так само просто, як запитувати?

З вашого діагнозу артрит, чи не бачите ви себе інакше? Ось той, про який ви повинні знати --- Фонд артриту провів дослідження, яке показує, що фізичні симптоми артриту можуть призвести до таких психологічних проблем, як:

  • Депресія
  • Тривога
  • Безпорадність

Ви знали, що правильне лікування артриту може допомогти, допомогти і навіть затримати інші "старіючі" захворювання?
Останнє зауваження - сказати, що у вас дегенеративне захворювання, - це непроста новина, і вирішити, що діагноз серйозно непростий (я знаю, бо я був там), але в Motionize ми можемо допомогти! Ми не тільки лікуємо фізичні симптоми артриту, ми також допомагаємо в психічних аспектах. Ми працюємо з вами, щоб з’ясувати, як цей діагноз вплинув на ваше мислення, ваше самосприйняття та мотивацію.

Якщо ви вважаєте, що бачите себе інакше тепер, коли знаєте, що у вас діагноз артрит, нехай Motionize допоможе вам повернути свою впевненість і мотивацію. Телефонуйте Марку Річардсону за номером: 416-786-6401.

  • Я звертаю увагу на всіх тих, хто знає і відчуває, що потрапляє в атрофічний зимовий пісок.
  • Люди, яких називали бумерами, старіннями, людьми похилого віку
  • Люди, яких медична індустрія, сім’я, друзі або навіть ваш власний розум назвали артритами (тобто: саморозмова)
  • Люди будь-якого віку, які продали себе, казали собі: "Я більше не можу займатися"!
  • У вас є друг, член родини, який вважає, що більше не може брати участь. Гірший випадок - прив’язка до будинку
  • Я тренер з фітнесу, що спеціалізується на аудиторії "Бумери для людей похилого віку", яка, можливо, страждала безліччю діагнозів типу артрит.
  • Бумери для людей похилого віку, які бажають бути більш активними, виступають на вищому рівні життя - настільки ж просто, як і кращі показники тіла, справді бажаючи поставити діагноз тим, хто готується до ортопедичних операцій

Наша мета Motionize - допомогти людям, які обмежили своє життя через біль. Наші клієнти можуть прожити своє життя повною мірою, коли ми допомагаємо їм у:

  • Персоналізовані курси фізичних вправ з використанням рухів від низького до малого удару, побудованих на тренуваннях з опору
  • Мотонізуйте підпрограми в налаштуваннях класу (за запитом)
  • Процес зв’язку розуму/тіла
  • Фітнес, треновані заняття, передані навички для домашнього або офісного використання в повсякденному житті
  • Самовимірюється, регульована фізична форма
  • Кожні 6 місяців проводьте “налаштування тіла” (щоб переконатись, що у вас добре ви працюєте у своїх програмах Motionize)
  • Індивідуальне консультування через різні засоби масової інформації
  • За запитом - досвід тренажерного залу. Заохочувати рівень комфорту та впевненість у зазначеному середовищі
  • Формуючи знання про те, що ви можете продовжувати самостійно, щоб ви могли “піти самостійно”, коли будете готові
  • Дієта, що включає продукти, що містять артрит