Ароматерапія пов’язана з користю та шкодою

29 листопада 2012 р. - Невелика ароматерапія може зняти стрес, але тривалий вплив випарених ефірних олій може насправді завдати шкоди вашому здоров’ю, свідчить невелике нове дослідження.

язана

Дослідники з Тайваню влаштували експеримент, який мав на меті імітувати умови в типовому курорті. Вони використовували випарник, щоб наповнити повітря в закритому приміщенні крихітними крапельками ефірної олії бергамоту. Олія бергамоту походить з цитрусових. Це загальний інгредієнт парфумерії, масажних масел та ароматерапії.

Потім вони попросили 100 здорових, молодих працівників курорту залишатися в кімнаті протягом двох годин під час кожного з трьох окремих відвідувань. Дослідники стежили за пульсом та артеріальним тиском кожні 15 хвилин, коли вони дихали випареною олією.

Протягом першої години перебування добровольців у цій кімнаті пульс та артеріальний тиск дещо впали. Але через 75 хвилин тенденція змінилася. Пульс та артеріальний тиск почали підніматися. Середнє збільшення було дуже незначним, приблизно два бали для систолічного артеріального тиску - верхнє число - і приблизно два удари в хвилину для серцевого ритму.

Дослідження опубліковано в Європейський журнал превентивної кардіології.

Хороший запах, поганий запах

Як солодкі запахи можуть завдати шкоди? Дослідник Кай-Джен Чуанг з Тайбейського медичного університету зазначає, що ароматерапевтичні оливи - це також леткі органічні сполуки (ЛОС), своєрідне забруднення повітря в приміщеннях, яке може дратувати очі, горло та легені.

У попередньому дослідженні Чуанг зазначає, що виявив, що працівники перукарні, які піддавалися дії ЛОС більше години, мали показники запалення та окисного стресу в крові.

"Тому надмірний вплив ефірних масел може завдати шкоди здоров'ю серцево-судинної системи у молодих здорових суб'єктів", - говорить Чуанг.

Не всі впевнені, що це так.

Памела Далтон, доктор філософії, науковий співробітник Центру хімічних чуттів Monell у Філадельфії, штат Пенсільванія, зазначає, що дослідження має кілька недоліків, які послаблюють його висновки.

По-перше, він не включав контрольну групу. Контрольна група розкривала, що трапилося з людьми, які сиділи в приміщенні одного розміру дві години, не відчуваючи ніякого запаху.

Продовження

«Ви бачите ці незначні зміни артеріального тиску та частоти серцевих скорочень. Той факт, що з плином часу ви бачите зміну в іншому напрямку, можна пов'язати з ароматом, але також може бути так, що вони сидять там дві години, і вони стають вередуючими і стурбованими або стресовими ", - Далтон каже.

Ще щось, що змушує Далтона ставити під сумнів висновки дослідження, полягає в тому, що середній рівень ЛОС у приміщенні досяг близько 80 частин на мільярд.

"Це досить малий рівень", - каже Далтон, можливо, навіть занадто малий, щоб відчути запах.

"Для мене це насправді мало що демонструє", - каже вона.

Поки не буде проведено більш якісне дослідження, Далтон вважає, що людям із такими захворюваннями, як алергія та астма, має сенс бути обережними щодо повітряних подразників. Усі інші, за її словами, мабуть, не повинні пов’язувати ні сподівань, ні турбот на ароматерапію.

Джерела

Chuang, KJ. Європейський журнал превентивної кардіології, 29 листопада 2012 р.

Кай-Джен Чуанг, доктор філософії, Школа громадського здоров'я, Тайбейський медичний університет, Тайбей, Тайвань.

Памела Далтон, доктор філософії, науковий співробітник, Центр хімічних чуттів Monell, Філадельфія, штат Пенсільванія.