Надання жінкам можливості впливати.

Я Аліша Карлсон, а тренер, що не дієтичний спосіб життя, для жінок із загальним настроєм, які знають, що вони створені для того, щоб впливати. Я сертифікований тренер з питань харчування та функціонального фітнесу з більш ніж десятирічним досвідом роботи у сфері охорони здоров’я та фітнесу.

це є моя місія допомогти вам отримати контроль та впевненість у собі навколо їжі + у вашому тілі.

Я допомагаю таким жінкам, як ти почуватись краще у своєму тілі через дієту, рух та розумову роботу з використанням не дієтичного підходу щоб ви могли вести свій бізнес і своє життя з упевненістю + легкість.

я вірю ти вже знаєте, що вам потрібно, і вам потрібна лише невелика допомога володіння ним, коли справа стосується харчування, фізичних вправ та вашого мислення.

Закінчивши ступінь бакалавра в галузі фізичних вправ з великим акцентом на питанні та зміні поведінки, я зрозумів, що хочу допомогти жінкам так само, як ви - навчитися вести здоровий спосіб життя легко, просто та стійко.

я вірю ви створені для спеціальної мети, але ви не можете розкрити весь свій потенціал, якщо ви боретеся з їжею, фізичними вправами та своїм образом.

Після багатьох років боротьби зі своєю дієтою, своїм тілом та розумом я нарешті знайшов спосіб звільнитися від порушеного циклу дієти. Я відмовився від одержимості шкалою і відмовився від запою та обмежень.

Застосувавши кілька ключових стратегій і навчившись деяких основних навичок, я зміг назавжди відійти від «дієти», налагодив міцні стосунки з собою і став більш впевненим, ніж будь-коли.

Це саме те, що я хочу передати вам. Це моє бажання забезпечити вас необхідними інструментами та надати вам можливість вжити необхідних дій, щоб допомогти вам прожити життя, яке ви очікували після.

Інтуїтивне + уважне життя для мами-підприємця, щоб вона могла вести свій бізнес + життя як шеф