Аль Джефферсон каже, що Тім Дункан надихнув його схуднути на 25 кілограмів, щоб продовжити кар’єру

Джефферсон багато розповідав у дні засобів масової інформації про свій режим схуднення та причини, що стоять за ним.

Джошуа Пріємський
26 вересня 2015 р. 15:16

Як повідомляється, центр Шарлотти Хорнетс Аль Джефферсон цього літа втратив 25 кілограмів. Однак багато письменників сприйняли цю доповідь із зерном солі, оскільки гравці регулярно заходять у табір, стверджуючи, що втратили чи набрали значну вагу.

На День ЗМІ Джефферсон був помітно меншим, але, що ще важливіше, він сказав, що почувався чудово.

"Мені довелося зняти тиск з колін, чоловіче", - сказав Джефферсон. "Тім Дункан подав чудовий приклад. Він схуд, злетів, а йому 38 або 39 років, що все ще грає на високому рівні. Мені щойно виповнилося 30 років, і настав час додати кілька років до своєї кар'єри, чоловіче. Я" у мене все ще є багато м'яча для гри ".

Джефферсон багато разів згадував кар’єру Дункана, говорячи про його втрату ваги та про те, куди він хоче зробити свою кар’єру. Подібно до Джефферсона, Дункан боровся з проблемами колін раніше в своїй кар'єрі і протягом декількох сезонів працював, щоб знизити свою вагу, тим самим продовживши свою кар'єру.

Щоб схуднути, Джефферсон змінив свої харчові звички, більше відвідував тренажерний зал і знайшов час, щоб затягти будь-які тяжкі травми. Він згадав неприємні травми, такі як травми паху та коліна, з якими він стикався в минулому сезоні, як продукти не того, щоб бути у формі.

"Я просто сів і справді залучився до речей, які мені потрібно робити, щоб доглядати за своїм тілом", - сказав Джефферсон. "Я дивлюся на це так, наче це друга половина моєї кар'єри, хоча це вже дванадцятий рік. Я відчуваю, що мені ще багато років для гри".

Звичайно, ви можете навести аргумент, що Джефферсон вступає в останній рік свого трирічного контракту на суму 41,5 мільйона доларів, що він просто діє у своїх інтересах, і що немає шансів, що цей рівень відданості є стійким.

Але ти помилишся.

Джефферсон із задоволенням говорив про своїх нових товаришів по команді, особливо про Ніколяса Батума, якого, за словами Джефферсона, недостатньо оцінюють, наскільки добре він передає м'яч у штангу. Він схвильований тим, що в цьому сезоні іншим командам потрібно збирати отруту, оскільки Джефферсон вперше в Шарлотті буде оточений стрільцями з мертвих очей.

"Цього року я облизую свої відбивні, - сказав Джефферсон, - тому що я знаю, що підлога стане більш відкритим цього року. Можливо, більше, ніж було коли-небудь у моїй кар'єрі".

Джефферсон ще раз використав Тима Дункана як приклад, щоб проілюструвати свою думку.

"Я пам'ятаю (цього разу), коли був молодшим і грав у" Міннесоті ", і спостерігав за" Бостон Селтікс ", - сказав Джефферсон. "Вони грали проти Тіма Дункана, і вони не подвоїли команду. Вони просто дозволили Тіму Дункану зіграти один на один. І на той момент Тім Дункан був набагато кращим гравцем пошти, ніж я".

"Але тоді, коли я зіграв їх, вони подвійно об'єднували мене кожного разу, коли я ловив м'яч. Вся справа в тому, щоб поруч із вами були правильні хлопці, щоб, коли вони подвоюють вас, ви отримували відкриті удари".