Айше Каррі демонструє свою підтягнуту нову фігуру після вражаючих 35 фунтів. Втрата ваги в карантині - фото

Ayesha Curry здійснив одну неймовірну трансформацію карантину. Вона схудла на 35 фунтів! Шеф-кухар і мама трьох дітей показали своє підтягнуте тіло на нових фотографіях в Instagram і розповіли, чому вона розпочала фітнес-подорож.

Ayesha Curry, 31 рік, вирішила розпочати фітнес-подорож у карантині, і результати її кропіткої праці справді окупились. Мама трьох дітей виглядає неймовірно. Аєша показала свою підтягнуту фігуру, коли гойдала спортивний бюстгальтер та шорти-спандекс на нових фотографіях в Instagram (які ви можете побачити ТУТ), які вона опублікувала, розповідаючи про свою фітнес-подорож.

каррі

"Я розпочав свою фітнес-подорож, тому що хотів бути сильним і здоровим для себе та людей, які залежать від мене", - написала Айеша. “Але було важливо, що я зробив це по-своєму, а це означало, що мені потрібно тренуватися, щоб вписатися в своє життя, а НЕ відривати мене від цього. Я ненавиджу термін баланс, тому що не думаю, що існує якась формула, яка працює для всіх, але я вірю, що створення часу для фізичних вправ ніколи не витрачається даремно. Тож я пішов на роботу, шукаючи способи включити здорові звички у свій напружений графік, і на цьому шляху підібрав кілька хитрощів (легкі 10-хвилинні тренування, швидкі корисні рецепти тощо). "

Айєша ділиться своїми порадами та підказками щодо підготовки до нової серії разом із Fitbit. Ще в травні 2020 року Аєша показала своїм шанувальникам, що вона "дуже рада тому, що схудла на 35 кілограмів" від початку своєї фітнес-подорожі. «Цілі свої 20 років я провів, народжуючи дітей, годуючи дітей. Зараз моя черга годувати себе », - сказала вона у своєму Instagram Stories. Вона опублікувала фотографії бікіні, щоб продемонструвати свою нову фігуру та підтягнуте тіло.

Також шеф-кухар знаменитості написав, що вона відвідувала тренажерний зал з січня, виконуючи "важкі HIIT, Hella кардіо, підлогові роботи". Вона також змінила свою "всю дієту (крім недільної ... ти знаєш, що це)".

Під час карантину Аєша та Стеф Каррі, 32, проводили стільки якісного часу зі своїми трьома дітьми: Райлі, 7, Райан, 4, та Canon, 2. Їхній наймолодший, Canon, нещодавно відсвяткував свій 2-й день народження 3 липня.