Едріенн Бейлон Хоутон демонструє 20 фунтів. Втрата ваги в сексуальному бікіні без бретелей - до та після фото

Адрієнн Бейлон продемонструвала свою підтягнуту статуру після здорової втрати 20 кг.! Колишня дівчина з гепардами взяла участь в Instagram, щоб поділитися, що, зробивши `` важливі зміни '' у своєму способі життя, нарешті вона досягла своєї мети!

Адрієнн Бейлон Хоутон відчуває себе здоровим, здоровим і щасливим! 36-річна співведуча "Реал" завітала до свого акаунта в Instagram, щоб поділитися результатами своєї дієти та зміни способу життя. Адрієнн позувала у сексуальному чорному бікіні без бретелей у двох постах бумерангу, де продемонструвала свій чудовий загар та натуральне хвилясте волосся. Позуючи, Адрієнн додала мелодію "Це я буду" NSYNC до кліпу, основний дзвінок у травні. А щоб розпочати цей новий місяць, Адрієнн була готова поставити своє здоров’я на перше місце. "У цей час більше, ніж будь-коли ... Залишатися здоровим - це у мене в голові", - розпочала вона свою публікацію в Instagram.

хоутон

Колишня зірка "Гепардів" була дуже чесною зі своїми майже п'ятьма мільйонами прихильників, поділившись з ними, що це "моя перша публікація в купальнику після втрати 20 кг. Зараз… Я вже худнув раніше, але завжди набирав її назад ... бо я сидів на дієтах і не змінював свого способу життя! " Зрозумівши, що їй не вистачає цього ключового елементу, Адрієнн сказала: «Цього разу не минуло… Минув рік, як мені« вистачило ». Вона також запитала своїх послідовників, чи вони коли-небудь також« добирались »зі своєю вагою. "Там, де ви просто втомилися скаржитися на те, що вам не подобається, і ви нарешті готові вжити заходів і ДІЙСНО внести зміни!"

Очевидно, Адрієнн була твердо налаштована впроваджувати здорові звички у своє життя! «Я зробив серйозні зміни, як-от вибір їжі на рослині, змінивши всі мої стосунки з їжею та тренування! Я відповідала своїй самодисципліні ", - сказала вона. Але Адріенна справді визнала, що це було "так важко часом". Вона зізналася, що, незважаючи на хитрість схуднення, вона «постійно нагадує собі, що найбільша форма самолюбства - це самодисципліна! Кажуть, для формування нової звички потрібен 21 день », - зазначила вона. Звичка, яку сформувала Адріенна, безумовно, зробила її почуттям щасливішою та здоровішою!