Абрикосова малина Вода Кефір сода Рецепт

Ліза Цурвік

Абрикоси та малина дозрівають одночасно, і ми любимо, як варення м’якість цієї комбінації присмачує водний кефір зі смаком початку літа.

абрикосова

РОБИТЬ: близько 4 склянок

4 склянки першого бродіння

1/4 склянки дрібно нарізаних абрикосів

1/4 склянки малини

Опт. 5 листочків м’яти

  • Зробіть перше бродіння і залиште банку в теплому місці на 24-48 годин.
  • Процідіть зерна і додайте інгредієнти в вертлюжку, що обертається, з першим кефіром з броженою водою.

  • Додайте до поворотної верхньої пляшки з першим кефіром для бродіння води.
  • Закрийте пляшку і залиште в теплому місці на 24 години друге бродіння.
  • Повільно відкривайте, проціджуйте і насолоджуйтесь!

Ця сода з абрикосової малини подарує вашій імунній системі більше 30 мільярдів живих пробіотиків, магнію, вітамінів групи В, вітаміну С, фолієвої кислоти, вітаміну К, електролітів, ферментів та антиоксидантів.

Негайно поставте в холодильник. Він може тривати там до 8 тижнів, перш ніж перетвориться на оцет.