9 причин смердючої сечі - і що з цим робити

Спаржа - це не єдине, що може змінити запах вашої сечі. Ось 9 причин смердючої сечі.

Ви коли-небудь сідали в туалет, щоб полегшити себе, і думали, Юк, шкапелюх - це той запах? Можливо, ви припустили, що сморід - це слабкий, але неприємний запах, який зберігається в офісних ванних кімнатах. але потім ви зрозуміли, що це зовсім не те. Це насправді була ваша власна сеча.

Так, сеча може бути смердючою - з ряду причин. Багато з них нешкідливі, але в деяких випадках смердюча сеча може бути ознакою того, що відбувається щось більш серйозне. Ми попросили лікаря пояснити, що викликає смердючу сечу і що ви можете з цим зробити. Підказка: П’ять чашок кави, які ви випили сьогодні вранці, не роблять вашої ласки.

Зневоднення

Недостатнє вживання H2O є основною причиною смердючої сечі, - каже Соня Датта, доктор медичних наук, урогінеколог Університету охорони здоров'я NorthShore HealthSystem в Іллінойсі. Сеча - це поєднання води та відходів, пояснює доктор Дутта. "Отже, коли ви зневоднені, ваша сеча має менше води у порівнянні з відходами, що може спричинити смердючу сечу", - каже вона.

Ви можете перевірити колір сечі, щоб підтвердити, чи не зневоднені Ви. Якщо він бурштинового або медового кольору, або навіть темно-оранжевий, вам, мабуть, потрібно збільшити споживання води. Але якщо це блідо-солом’яний або прозоро-жовтий колір, ви добре зволожені, а це означає, що ваша сеча може запахнути з іншої причини.

Вживання певної їжі

Спаржа відома тим, що робить сечу смердючою. Але якщо ця овоч не додає вашому попиту фанкі запаху, це теж нормально. Дутта каже, що кожен перетравлює їжу по-різному, а деякі можуть врятуватись спаржею, не змінюючи сечі. "Це, швидше за все, тому, що в їх організмі немає ферменту, необхідного для його повного розщеплення", - пояснює вона. Але у інших є цей фермент, і коли ці люди перетравлюють спаржу, "їх організм виробляє щось, що називається метаболітом сірки, що може зробити сечу запахом сірки або аміаку".

Інші продукти харчування, такі як брюссельська капуста, цибуля, часник, каррі, лосось та алкоголь, можуть мати подібний ефект. Доктор Дутта пропонує пити багато води, коли їсте продукти, які, як ви знаєте, змушують вас пописати; це розбавить вашу сечу, так що сморід не буде настільки помітним.

Вживання кави

Ми ненавидимо бути носієм поганих новин, але ваша звичка до кави могла змусити вашу сечу смердіти. Кавові метаболіти або побічні продукти, які надходять від кави, коли вона розщеплюється у вашому організмі, можуть спричинити запах сечі, каже доктор Дутта. (Як ми вже говорили раніше, це стосується не всіх. Тож якщо ви ніколи не помічали запаху після ранкової чашки Джо, ви, мабуть, у чистоті).

Кава також є сечогінним засобом, це означає, що змушує вас багато пісяти, промиваючи тіло зайвою рідиною і натрієм. Діуретики можуть спричинити зневоднення, тому, крім запаху від цих метаболітів кави, у вашої сечі може бути і сморід, оскільки він більш концентрований, ніж зазвичай. Порада професіонала: Випийте високу склянку гуави перед ранковою заваркою, щоб відбити зневоднення.

Інфекції сечовивідних шляхів

Інфекція сечовивідних шляхів (ІМП) відбувається, коли бактерії потрапляють у вашу сечовидільну систему через уретру, а потім починають розмножуватися в сечовому міхурі. Звичайно, від бактерій ваш сеча може погано пахнути. Але доктор Дутта каже, що якщо у вас ІМП, у вас, ймовірно, буде більше симптомів, ніж просто смердюча сеча. Ті самі бактерії також можуть змусити вас їздити частіше, викликати печіння під час сечовипускання і навіть помутніти або навіть закривавити сечу.

Дріжджова інфекція

Дріжджі - це мікроорганізми, які природним чином живуть у різних частинах тіла, включаючи піхву. BКоли дріжджі виходять з-під контролю, вони можуть спровокувати зараження. Дріжджові інфекції трапляються у піхву, але оскільки уретра знаходиться так близько до вагінального отвору, ваша сеча може відчути запах сусідньої інфекції, каже доктор Дутта. Як і ІМП, дріжджова інфекція зазвичай має інші симптоми, такі як свербіж, почервоніння, набряк піхви та вульви та густі білі виділення.

Інфекція, що передається статевим шляхом

"Деякі ІПСШ можуть викликати уретрит або запалення уретри", - говорить доктор Дутта. "Все, що викликає запалення або подразнення, потенційно може бути пов’язане з бактеріями, гноєм або кровотечею, що може змінити запах сечі". Хламідіоз, трихомоніаз та гонорея - це ІПСШ, які найчастіше викликають уретрит. Але навіть якщо ІПСШ не викликає уретрит, сеча все одно може вловлювати запах від подразнення у піхві, додає вона.

Думаєте, у вас може бути ІПСШ? Зверніться до свого лікаря якомога швидше. Вони допоможуть вам визначити найкращий варіант лікування.

Камені в нирках

Той, хто переніс камінь у нирках, знає, наскільки болючим він може бути. Камені в нирках розвиваються, коли сіль та інші мінерали, що знаходяться в сечі, злипаються і утворюють тверді, схожі на камінь відкладення. Вони можуть бути невеликими, як зерна, схожі на пісок, або великими, як повноцінні шматки гравію. "Камені в нирках можуть збирати бактерії та призвести до зараження або іноді кровотечі", - каже доктор Дутта. "Це може змінити запах сечі".

Інші симптоми каменів у нирках включають біль у спині, боці або паху; нудота або блювота; часте сечовипускання; кров в сечі; біль при сечовипусканні; і лихоманка. "Камені в нирках ніколи, ніколи не будуть просто смердючою сечею", - додає вона. "Будуть також інші симптоми". Камені зазвичай проникають із сечею без потреби в лікуванні. Але зверніться до лікаря, якщо у вас сильний біль, блювота, кровотеча або ознаки інфекції.

Діабет

Люди, які страждають на недіагностований діабет, "виливають цукор у свою сечу", - каже доктор Дутта. Це тому, що вони не можуть переробляти цукор так, як це може зробити більшість людей, тобто у них надлишок глюкози в крові, від якої організм намагається позбутися за допомогою сечі. "Коли у вас буде зайвий цукор у сечі, він додасть йому солодкувато-фруктового запаху", - пояснює вона. Люди з неконтрольованим діабетом, ймовірно, також матимуть підвищену терміновість або частоту сечовипускання, оскільки цукор подразнює сечовий міхур. Зверніться до свого лікаря якомога швидше, якщо ви думаєте, що у вас діабет.

Вітаміни

Доктор Дутта каже, що багато людей помічають, що їхня сеча відрізняється запахом після прийому вітамінів - так само, як деякі люди виявляють різний запах сечі після вживання певних продуктів. Але немає про що турбуватися, якщо ви дійдете висновку, що вітамін робить ваш рейтинг мочитися. "Вітаміни, як правило, трохи перевищують те, що справді потрібно вашому тілу, тому ви часто в підсумку виписуєте щось із цього", - каже вона.