8 вершкових, заспокійливих, низькокалорійних супів

Гаряча миска вершкового супу в холодний зимовий день є втіленням комфортної їжі. Але зазвичай вершковий суп означає тонни калорій. Це не так з цими рецептами! Заспокійливі супи в цьому списку є низькокалорійними, тож виручіть себе за секунди.

Цей суп з кабачків у стилі тайського стилю з кокосовим молоком заспокійливий та ароматний, а тепло від імбиру та спецій зігріє вас.

Це, мабуть, найпростіший рецепт супу з кабачків з вершкового горіха, але все-таки це все, що ви очікуєте: шовковисте, злегка солодке та повне смаку.

Цвітна капуста, яблука та каррі можуть здатися незвичним поєднанням, але аромати поєднуються у вершково-спокусливий суп.

Це шовковисте пюре з овочів, кукурудзяних коржиків, курячого бульйону та спецій досить ситне, щоб подати його до їжі. Посипте його свіжою кукурудзою, чіпсами з тортильєю, авокадо, смаженою куркою або тим, що забажає ваше серце.

Це найкращий томатний суп, і приготувати його неймовірно просто. Єдина подрібнення включає цибулю, часник та базилік; решта виходить з коробки та банок.

Коли ми думаємо про гарбуз, ми зазвичай думаємо про солодощі, але земляний смак гарбуза чудовий і в солоних стравах. У цьому оксамитовому супі гарбуз гаситься з цибулею-пореєм, яблуками, кленовим сиропом та спеціями.

Зроблений з морквою, солодкою картоплею, яблуками та медом, цей пікантний суп з відтінком солодкості та спецій є справжньою приємністю для сім’ї. Секретний інгредієнт - порошок каррі, який надає тонкий натяк на теплу пряність.

Дивно, але цей вершковий спаржевий суп виготовляється без жирних вершків - лише овочі, бульйон та сир пармезан, пюреровані до шовковистої досконалості.

Отримайте нові перевірені та вдосконалені рецепти

Плюс безкоштовна серія електронних листів "5 класично підготовленого шеф-кухаря"