Здорове харчування

Для протоколу він вірить у шахрайські дні.

речей

775155995MS00068_35th_Annua

Фото: Фредерік М. Браун

Фредерік М. Браун

Wyclef Jean робить новий поворот у центрі уваги своїм першим за десять років турне по США; випуск нового альбому Carnival III та “mixtape” під назвою Wyclef Goes Back to School; та свіжий акцент на наставництві молодих музикантів.

Музикант, актор і продюсер, який отримав "Греммі", який вперше прославився на початку 90-х років як член "бегства", часто порівнював музику з "питною водою", природною і важливою частиною свого життя.

Але людина не може жити однією музикою та водою. 48-річний Жан також нещодавно розповів про свій щоденний раціон їжі та ресторану щоденника журналу New York Grub Street. Ось кілька цікавих виносів:

1: Йому подобається обманний день (хто ні?). “Кожному потрібен обманний день, не дозволяй, щоб ніхто тебе не обдурив, чоловіче. Якщо у вас немає дня обману, ви зійдете з розуму », - сказав він на вулиці Груб. Улюблені обманні страви включають піцу та вино.

2: Він великий чоловік з морепродуктів та риби. Лосось, червоний окунь, жовтий хвіст, суші, устриці ... “Ви знайдете рибу у всьому, що я їм!” він сказав сайту.

3: Він схильний ходити сам. Якщо він знає, що пообідає, він обов’язково поїде легким і здоровим зі сніданком. Типові для нього: яєчні білки, овочі, тунець, алое з фруктами.

4: Він справді любить алое. "Я п'ю багато алое вера, але у мене це з фруктами, тому що мені не завжди подобається смак його сирого", - сказав він.

5: Також ... кава. Його кавою є Бустело. "Я серйозний хлопець з кавою ... Завжди майте це", - сказав він Груб-стріт.

6: Він сезонний їдець. "У мене, як, два" сезони ", що стосується того, що я їжу. Коли я постійно пересуваюся, як зараз, зараз сезон морепродуктів, - каже він, але коли він хоче набрати вагу, - я перекладаюся і, можливо, два рази на місяць маю червоне м’ясо. Філе-міньйон - його улюблена - будь ласка, середньо-рідкісна.

7 "Він" насправді не п'є напій ". Але він насолоджується келихом червоного вина, шампанського або троянди. Або, що цікаво, “яблучний мартіні”.

8: Більше за все інше, що він любить, це кулінарія дружини. Народившись на Гаїті, як і він, вона опанувала креольський стиль кулінарії, переданий їй родиною. «Вона божевільний модельєр; вона готує чудову їжу, - сказав він.