7-денна програма оздоровлення “Схуднення”

Програма рекомендована для тих, хто бажає зменшити вагу тіла та поліпшити форму тіла, активно заряджаючи енергією.

мінімальне проживання 6 ночей
Наведена ціна вказана за день для двох осіб
спільна кімната.

Ця програма включає:

6 ночей в готелі.

Повний пансіон, підготовлений за програмою охорони здоров’я

50 процедур оздоровлення:

1 консультація лікаря;
1 тест ІМТ та консультація фізіотерапевта;
1 тест на склад тіла та консультація спортивного інструктора;
10 вправ у спортивно-оздоровчій студії;
5 процедур «Море мінералів»;
10 фітотерапій;
6 необмежених відвідувань акваторії та сауни;
6 водних вправ;
1 антицелюлітна процедура для тіла (скраб, лімфодренаж, антицелюлітний масаж для проблемних зон);
4 кисневі інгаляції;
1 процедура електростимуляції для схуднення;
1 процедура для ніг і стоп з пов’язками;
1 «Гель для віолончелі» для тіла;
2 лімфодренажні масажі.

Під час програми пропонується скорочена програма для схуднення, відпочинку, харчування та поведінки та зміна обміну речовин.

Тривалість програми - 7 днів, протягом яких ви будете розміщені в готелі.

Про програму:під час програми ви отримаєте 50 процедур оздоровлення, також ви отримаєте можливість спробувати унікальну процедуру «Море мінералів» в єдиному в Литві басейні з мінеральною геотермальною водою. Завдяки величезній кількості мінералів та солей у воді, ця процедура позитивно впливає на здоров’я та красу людини. Ви також матимете можливість побалувати себе в аквапарку та сауні, де ви не тільки насолоджуватиметесь басейнами та джакузі, а й зможете взяти участь в унікальних саунах, що проводяться щогодини.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ НИЖЧЕ:

Програма призначена лише для дорослих.
У номері ви знайдете рушник і халат.
Для того, щоб виконати всі процедури, ви повинні слідувати встановленому графіку програми.
* Додаткове місце для дітей 4-12 років: 22 Євро, з 13 років - 32 Євро.
(У вартість додаткового місця входить сніданок з відкритим столом).

Попередня реєстрація необхідна за телефоном: +370 60785888 або електронною поштою: [email protected]

Усі процедури, передбачені програмою, підлягають обміну за додаткову плату.

День 1:

З 13:30 вечора.

Прибуття та реєстрація на стійці реєстрації в готелі “Парк відпочинку”.

З 14.00 вечора. до 15.00.

Обід (підготовлений за програмою оздоровлення);

З 15.00 вечора. до 18.00.

Консультація лікаря (30 хв.);
Тест на склад тіла та консультація спортивного інструктора (30 хв.);
Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);
Процедура “Море корисних копалин” (20 хв.);
Фітотерапія;

З 18.00 вечора. до 19.00.

Вечеря (готується за програмою оздоровлення);

Сніданок (готується за оздоровчою програмою);

З 09.00 ранку. до 10.00.

Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);

З 10 .00 ранку. до 14.00

Необмежене відвідування аквапарку та сауни;
Водні вправи (30 хв.);
Процедура “Море корисних копалин” (20 хв.);
Фітотерапія;

З 14.00 вечора. до 15.00.

Обід (підготовлений за програмою оздоровлення);

З 15.00 вечора. до 18.00.

Антицелюлітна процедура для тіла (скраб, лімфодренаж, Антицелюлітний масаж для проблемних зон) (60 хв.);
Фітотерапія;
Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);
Інгаляція кисню; (5 хв.);

З 18.00 вечора. до 19.00

Вечеря (готується за програмою оздоровлення);

З 08.00 ранку. до 09.00.

Сніданок (готується за оздоровчою програмою);

З 09.00 ранку. до 10.00.

Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);

З 10.00 ранку. до 14.00.

Необмежене відвідування аквапарку та сауни;
Водні вправи (30 хв.);
Процедура “Море корисних копалин” (20 хв.);
Фітотерапія;

З 14.00 вечора. до 15.00.

Обід (підготовлений за програмою оздоровлення);

З 15.00 вечора. до 16.00.

Процедура ельтростимуляції для схуднення (60 хв.);
Фітотерапія;
Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);
Інгаляція кисню (5 хв.);

З 18.00 вечора. до 19.00.

Вечеря (готується за програмою оздоровлення);

З 08.00 ранку. до 09.00.

Сніданок (готується за оздоровчою програмою);

З 09.00 ранку. до 10.00.

Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);

З 10.00 ранку. до 14.00.

Необмежене відвідування води та сауни;
Водні вправи (30 хв.);
Процедура “Море корисних копалин” (20 хв.);
Фітотерапія;

З 14.00 вечора. до 15.00.

Обід (підготовлений за програмою оздоровлення);

З 15.00 вечора. до 18.00.

Процедура для ніг і стоп бинтами (60 хв.);
Фітотерапія;
Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);
Інгаляція кисню (5 хв.);

З 18.00 вечора. до 19.00.

Вечеря (готується за програмою оздоровлення);

З 08.00 ранку. до 09.00.

Сніданок (готується за оздоровчою програмою);

З 09.00 ранку. до 10.00.

Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);

З 10.00 ранку. до 14.00.

Необмежене відвідування аквапарку та сауни;
Водні вправи (30 хв.);
Процедура “Море корисних копалин” (20 хв.);
Фітотерапія;

З 14.00 вечора. до 15.00.

Обід (підготовлений за програмою оздоровлення);

З 15.00 вечора. до 16.00.

Лімфодренажний масаж (30 хв.);
Фітотерапія;
Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);
Інгаляція кисню (5 хв.);

З 18.00 до 19.00.

Вечеря (готується за програмою оздоровлення);

З 08.00 ранку. до 09.00.

Сніданок (готується за оздоровчою програмою);

З 09.00 ранку. до 10.00.

Фізичні вправи в спортивно-оздоровчій студії (45 хв.);

З 10 .00 ранку. до 14.00.

Необмежене відвідування аквапарку та сауни;
Водні вправи (30 хв.);

З 14.00 вечора. до 15.00

Обід (підготовлений за програмою оздоровлення);

З 15.00 вечора. до 18.00.

Процедура «віолончельний гель» для тіла;
Фітотерапія;

З 18.00 вечора. до 19.00.

Вечеря (готується за програмою оздоровлення);

З 08.00 ранку. до 09.00.

Сніданок (готується за оздоровчою програмою);

З 10.00 ранку. до 14.00.

Необмежене відвідування аквапарку та сауни;
Водні вправи (30 хв.);
Лімфодренажний масаж (60 хв.);
Огляд складу тіла та консультації фізіотерапевта (30 хв.);

З 02 .00 вечора. до 03 .00 вечора.

Обід (підготовлений за програмою оздоровлення);

Виїзд - з 15.00 вечора.

Сніданок 8-9 ранку.

Фруктовий салат (200 г.)
Каша з лободи з овочами (150/100 г.)
Чай або кава

Обід 2-3 години вечора.

Суп дня (250 г)
Запіканка з курячих овочів (150 г./150 г.)
Столова вода з лимоном

Вечеря 6-7 вечора.

Відварна риба з салатом з буряка та яблук (100 г./150 г.)
М’ятний чай з медом

Вівторок

Сніданок 8-9 ранку.

М'ясо-сирні тарілки, огірок, помідор (25 г./25 г./100 г.)
Цільнозерновий хліб з маслом (250 г.)
Чай або кава

Обід 2-3 години вечора.

Суп дня (250 г)
Тушковане м’ясо з овочами в глиняному горщику (400 г.)
Столова вода з лимоном

Вечеря 6-7 вечора.

Рагу з нуту та овочів (300 г.)
Чай з медом

Середа

Сніданок 8-9 ранку.

Тризернова каша (200 г.)
Фруктовий салат (150 г.)
Чай або кава

Обід 2-3 години.

Суп дня (250 г)
Варена індичка зі свіжим овочем (100 г./150 г.)
Столова вода

Вечеря 6-7 вечора.

Овочевий салат із шматочками м’яса, смаженого на грилі (300 г.)
Чай

Четвер

Сніданок 8-9 ранку.

Яєчний омлет з овочами на пару (100 г./150 г.)
Суміш горіхів і фруктів (150 г.)
Чай або кава

Обід 2-3 години вечора.

Суп дня (250 г.)
Відварна риба з брокколі (100 г./150 г.)
Столова вода

Вечеря 6-7 вечора.

Млинці з цукіні з йогуртовим соусом (200 г./50 г.)
Чай з лимоном

П’ятниця

Сніданок 8-9 ранку.

Рисова каша зі смаженими горіхами (250 г.)
Чай або кава

Обід 2-3 години.

Суп дня (250 г.)
Смажена курка зі свіжими овочами (100 г./150 г.)
Столова вода

Вечеря 6-7 вечора.

Рагу з нуту та овочів (250 г.)
Чай

Сніданок 8-9 ранку.

Яйця варені 2 шт. (100 г.)
Цільнозерновий хліб з авокадо (100 г./50 г.)
Грейпфрутовий сік

Обід 14-15 год.

Суп дня (250 г.)
Свинина з овочами на пару (100 г./150 г.)
Столова вода

Вечеря 6-7 вечора.

Овочеві млинці з йогуртом (200 г./50 г.)
Чай з медом

Сніданок 8-9 ранку.

Сирні та м’ясні тарілки з овочами (25 г./25 г./50 г.)
Фруктовий салат (150 г.)
Чай або кава

Обід 2-3 години вечора.

Суп дня (250г.)
Тефтелі на пару зі свіжими овочами (100 г./150 г.)
Столова вода

Вечеря 6-7 вечора.

Відварна риба з овочами, приготованими на пару (100 г./150 г.)
Чай