7 здорових рецептів писанок

Збалансуйте шоколадні писанки зі смачно корисними.

пасхальних

Великдень означає багато смачних шоколадних яєць, але це не означає, що ви не можете насолоджуватися і здоровими. Ось сім дивовижних хумусних яєць до міні-фріттат, ось сім корисних великодніх рецептів з яйцями.

1. Маринований овочевий салат з м’яко відвареними яйцями

Елегантний салат зірки шеф-кухаря Барбари Лінч включає буряк з вітамінами та мінералами, ріпу та кріп, а також багаті білком яйця.

2. Хумусові диявольські яйця

Цей здоровий вигляд на класичних рисах має начинку з легкого хумусу та тахіні.

3. Яйця-пашот з томами пармезану та копченого лосося

Опускати хрусткий тост у м’який жовток має бути одним із найбільших задоволень у житті.

4. Гірчиця Зелено-солодка цибуля Фріттата

Фрітати від укусу шеф-кухаря Гейба Томпсона чудово підходять для натовпу.

5. Яєчний салат з грецьким йогуртом та петрушкою

Грецький йогурт збільшує фактор вершковості у цьому смачному яєчному салаті, який трохи поштовху від паприки та гострої коричневої гірчиці.

6. Смажені яйця з гірчичною олією та капустою

З капусти так легко зробити сніданок. Насіння гірчиці надає смачний аромат яєць, які доповнюються різноманітними несподіваними інгредієнтами, включаючи насіння соняшнику, дитячу капусту, кмин, йогурт та авокадо.

Лінія Кляйн Лінія Кляйн

Насіння гірчиці надає смачний аромат яєць, які доповнюються різноманітними несподіваними та смачними інгредієнтами, включаючи насіння соняшнику, дитячу капусту, кмин, йогурт та авокадо.

7. Сендвіч із сніданками з яйцем і шинкою на відкритому повітрі

Ці здорові повзунки ідеально підходять для великоднього сніданку.