7 кроків до залучення батьків до дитячої їжі

Джулія Волман, Зареєстрований дієтолог EYN Partnership

Для будь-якої поведінки малюка ключовим є послідовний підхід між будинком та яслами. Харчуватися добре - це частина звичних звичок, як спати, тренуватись на горщику чи чистити зуби. Принцип послідовності залишається незмінним, і без нього діти можуть заплутатися. Як дитина повинна дізнатись про приємні перекуси, якщо їй дають фрукти та овочі в дитячій кімнаті, а чіпси та солодощі вдома? І як вони дізнаються про товариські часи їжі, якщо їдять разом із персоналом та друзями в дитячій кімнаті, а пасуться біля телевізора вдома?

Справа не лише в типу їжі, яку забезпечує обстановка. Як харчування забезпечується також надзвичайно важливо. Особистий приклад ... мій син був у своїй дитячій кімнаті кілька місяців, перш ніж я дізналася, що діти самообслуговуються в обідній час. Я вважав, що це чудова ідея для заохочення самостійного харчування, тому спробував це вдома. На мою радість і мій син і його старший брат здавався більш відкритим для пробування різних страв, коли їх подавали таким способом, що не підлягає тиску, «допоможи собі». Це змусило мене задуматися, що ще вони робили під час їжі в дитячій їжі, про яку я не знав і в чому міг би навчитися.

Значна частина пізнання маленьких дітей про їжу відбувається поза дитячими кімнатами. Чим послідовніші повідомлення та практики здорового харчування, тим швидше дитина може засвоїти корисні звички.

Ось декілька ідей щодо співпраці з батьками для обміну досвідом навчання та забезпечення послідовності повідомлень, пов’язаних з їжею:

1. Запросіть їх, щоб вони перекусили або перекусили.
Дозвольте батькам стати свідками чудових способів сприяння хорошій поведінці під час їжі. Заохочуйте їх сидіти і їсти разом з дітьми, розмовляти з дітьми про те, що вони їдять і яку нову їжу вони намагаються цього дня. Можливо, ви захочете показати ротацію, щоб батьки могли записатися на побачення, коли вони вільні.

2. Прислухайтеся до їх поглядів при розробці або перегляді своїх харчова політика.

Покажіть новим батькам політику, коли вони приєднуються, і переконайтесь, що вони знають про ваші процедури, пов’язані з харчуванням. Якщо ви розробляєте нову харчову політику або оновлюєте вже існуючу, скликайте збори та запросіть батьків взяти участь. Переконайтеся, що батьки знають, де вони можуть знайти харчову політику вашого закладу та як вони можуть поділитися своїми думками для розгляду під час наступного огляду.

3. Регулярно оновлюйте меню та нові страви.
Більшість налаштувань дуже добре відображають щотижневі меню. Деякі можуть навіть роздрукувати паперові копії, які діти можуть забрати додому, або надіслати електронну копію електронною копією. Скажіть батькам, коли ви пробуєте нові страви, і наскільки вони успішні. В одному з розплідників я працював із сардиною «Болоньєзе», намагаючись ввести в своє меню більше жирної риби - коли батькам повідомили, що вони в основному скептично ставляться, але на їх подив дітям це сподобалось!

4. Забезпечуйте регулярний відгук про їжу своїх дітей.
Батьки люблять знати, що їдять їхні діти, коли вони не з їхньої власної опіки. У дитячій кімнаті мого сина я оцінив час, який його ключовий працівник розповів мені, що він їв або не їв того дня, чи мав він секунди чи пробував щось нове. Тож чи надаєте ви щоденні записи про їжу дітям, речення в зошиті чи хвилину віч-на-віч наприкінці дня, завжди переконайтеся, що існує система зворотного зв’язку.

5. Попросіть добровольців для приготування та вирощування дітей.
Заохочуйте активну участь у практичній діяльності, будь то приготування фруктового салату або розливання рослин полуниці. Батьки зазвичай із великим захопленням бачать, як їхні діти займаються, і це може дати їм ідеї щодо того, що вони можуть робити вдома теж.

6. Запросіть батьків поділитися релігійними чи культурними знаннями про їжу.
Фестивалі та заходи протягом року дають чудові можливості для батьків ділитися своїм досвідом з персоналом та дітьми. Будь то День Подяки, Хеллоуїн, Дівалі, Пасха чи Різдво, завжди є можливість навчатись, пов’язану з їжею. Можливо, створити щорічний календар подій і попросити батьків заздалегідь записатися, щоб зайти і поговорити з дітьми, або показати їм приклад традиційної їжі [NB. Батьки повинні знати та перевіряти політику щодо харчування дітей для будь-яких обмежень щодо продуктів, що привозяться з дому, таких як ті, що містять багато жирів та цукру].

7. Організуйте можливості для навчання дорослих про здорове харчування.
Налаштування на ранніх роках забезпечують спокійне, не загрожуюче середовище, в якому проводяться навчальні сесії для батьків, такі як семінари з харчування. Ви можете запропонувати сеанси після висадки вранці або до вивезення, хоча це буде залежати від місця, яке у вас є, і кількості працюючих батьків, для яких вечірні семінари можуть працювати краще.

Це не вичерпний перелік. І, звичайно, ці ідеї не обмежуються лише батьками - бабусі, дідусі та інші ключові люди у житті ваших дітей також можуть запропонувати цінний внесок.