Слухайте подкаст

У липні 2020 року ми зосередилися на Габріель Круас та її успіху в нашій 8-тижневій Програмі трансформації 5k. Приблизно в той же час Анджеліна Хоук з Кейп-Мей, штат Нью-Джерсі, сама долучилася до програми. Найкрасивішим у тому, що Анджеліна приєдналася до нашої програми, є те, що їй довелося б пройти все навчання самостійно через свої робочі зміни. Графік роботи Анджеліни не буде для неї єдиним викликом, вона також живе в іншому окрузі. Правильно, Анджеліна закінчила всі 8 тижнів сама, проте вона була не одна. Анджеліна мала підтримку тренера Тадріса та решти частин «Зберігай спокій» і біжи до найкращого з тебе племені! Анджеліна завершила свої перші 5 тисяч 5 вересня 2020 року з часом ....... Не має значення, який був її час, Анджеліна була дивовижною! Тренер Тадріс зміг наздогнати Анджеліну перед перегоном, щоб побачити, яка у неї мотивація для участі. Тренер також зміг отримати живу реакцію Анджеліни та інших членів екіпажу на подкаст.

Тренер: Чим ти заробляєш на життя?

Ангеліна: Я зареєстрована медсестра та технік швидкої медичної допомоги. Я працюю в відділенні інтенсивної терапії та працюю на посаді медичної сестри з питань транспорту. Я також роблю респіраторний сорт.

Тренер: Як довго ви займаєтесь своєю професією?

Ангеліна: Я був RN три роки та EMT вісім років

Тренер: Що вас спонукало потрапити у це поле?

Ангеліна: Мій дід був фельдшером, а бабуся - медсестрою. Вони виховували мене, і коли мені виповнилося 16 років, мій дідусь записав мене до школи EMT, яку він координував.

Тренер: Поверніть нас до початку вашої подорожі, як ви почувались?

Ангеліна: Початок моєї початкової подорожі до схуднення? Це був січень 2020 року. Я завжди почувався таким роздутим і втомленим. Я відчував, що рухаюсь уповільненим рухом. Коли я зв’язався з вами щодо програми, я пройшов близько 7 місяців своєї подорожі, і мені стало набагато краще, але я все одно хотів навчитися бігати.

Тренер: Яким був ваш дзвінок для пробудження?

Як те, що змусило вас одного дня встати і сказати, що мені потрібно змінити свої звички?

Ангеліна: У мене їх було багато. У серпні минулого року, коли ми були в Лас-Вегасі, я мав найважчу вагу, і я буквально відчував, що не можу ходити. Це було близько 45 фунтів тому. Коли ми їздили в круїзи і існували обмеження ваги для екскурсій, які я не міг зустріти, це завжди шкодило. Або догляд за своїми пацієнтами та проповідування здорового способу життя, яким я не жив би, відчував лицемірство.

Я думаю, що найбільшим дзвінком було, коли моя мама померла в грудні 2019 року. Їй було лише 41 рік і залишилося п’ятеро дітей у віці 25, 18, 12, 6 та 3 років. Я зрозумів, що я найстарший і я Це те, що зараз мають молодші. Я хотів залишитися для них якомога довше, тому знав, що потрібно зібрати це разом і оздоровитись.