6 звичок, яким ви (і ваш перукар) повинні керуватися для здорового волосся - перукарня Fabio Scalia

Ванесса Хадженс, Джефф Ліпскі, для жіночого здоров’я

Чи існує таке поняття, як красивий сон? Чи впливає ваш режим тренувань на ваші пасма? Чи може недосип спричинити випадання волосся? У цьому щотижневому повідомленні в блозі Фабіо розкриває здорові звички у нашому повсякденному житті, які мають величезний вплив на ваше волосся та його здоров’я.

Промийте волосся холодною водою

Завершувати кожен душ крижаним ополіскувачем здається не таким привабливим. Але переваги великі. Завершуючи душ холодним ополіскувачем, ви закриваєте пори, стимулюєте кровообіг і скидаєте шкіру та шкіру голови. Крім того, це зробить ваш колір довше!

Щоденно медитуйте

Медитація - це природний препарат, який, як було доведено, має розслаблюючий вплив на наше тіло, і шкіра голови та волосся не є винятком. Надмірний стрес може призвести до випадіння волосся, лупи та свербежу та жирної шкіри голови. Щоденна медитаційна практика може допомогти скинути рівень стресу.

Обов’язково висипайтеся

Говорячи про стрес: позбавлення сну є формою стресу, і на сьогодні ми знаємо, що стрес може мати великий вплив на випадання волосся. Коли ми спимо, шкіра, шкіра голови та волосся знову відновлюють свою силу. Іншими словами - сон дозволяє всім частинам нашого тіла функціонувати краще.

Фізичні вправи регулярно

Коли ми робимо вправи, ми також потіємо. Через піт токсини та інші відходи вимиваються з пір шкіри, надаючи нам свіжу та сяючу шкіру. Так само, коли ми потіємо від шкіри голови, це допомагає розчистити волосяні цибулини, що дає простір для росту нових волосся. Однак, надмірна фізичні вправи можуть мати протилежний ефект, оскільки це спосіб підкреслити ваше тіло.

Контролюйте свій раціон

У попередньому дописі в блозі ми говорили про 10 корисних речовин, корисних для вашого волосся. Збалансоване харчування допоможе вашому волоссю. Однак, якщо вам важко покрити всі вітаміни, необхідні для оптимального харчування, додавання до вашого повсякденного режиму нутрафолу, 100% дієтичної добавки, що не містить ліків, може мати величезне значення. Отримайте своє в салоні вже сьогодні!

Масажуйте своє тіло (і шкіру голови!)

Масаж тіла або ніг збільшує кровообіг у наших тілах. Це дозволяє волосяним фолікулам отримувати весь кисень, поживні речовини та мінерали, необхідні їм для росту. Що стосується масажу шкіри голови, то важливо бути м’яким. Занадто сильний або занадто агресивний масаж шкіри голови стимулює роботу сальних залоз, і в результаті виробляється більше шкірного сала. Натомість націлюйтесь на м’які рухи за годинниковою та проти годинникової стрілки - і без цвяхів!

Fabio Scalia - це висококласний перукарський салон у Сохо та Бруклінських висотах, Нью-Йорк. Ми пропонуємо такі послуги, як стрижки, укладання, балаяж, фарбування та нарощування.