6 рецептів курячих крилець Кето, які ідеально підходять для ігрового дня

Супербоул неділя, ми готові до вас.

рецептів

Неділя Super Bowl не за горами, а це означає, що планування меню ігрових днів є пріоритетом саме зараз. Але традиційні фаворити Super Bowl, такі як піца та картопляні чіпси, не працюють для футбольних фанатів, які дотримуються дієти з низьким вмістом вуглеводів і кето. Які продукти харчування схвалено кето? Курячі крильця - і їх багато. Прочитайте 6 найсмачніших рецептів курячих крилець з кето в Інтернеті, опублікованих популярними блогерами з кето їжі.

Ви не можете помилитися з часником і пармезаном, особливо якщо мова йде про курку. Цей рецепт від My Turn For Us використовує приправу до ранчо для створення хрусткого текстурованого крила з низьким вмістом вуглеводів та абсолютно смачного.

Курячі крильця Кето “Медовий” Шрірача

Цей солодко-пряний “медовий” рецепт курячого крила шрірача від Dr. Davinah’s Eats використовує замість меду сироп без цукру замість меду для отримання солодкого смаку без будь-яких вуглеводів.

Цей неймовірний рецепт копченого курячого крила від Cook Eat Paleo містить лише один інгредієнт. (Так, ви правильно це прочитали.) Використовуючи електричну коптильню, ви можете отримати цей прямокутний смак копченої курки у будь-який час року. Прикрасьте ці крильця улюбленою приправою, придатною для кето, або просто з’їжте їх як є. Вони такі хороші.

Курячі крильця з беконом Keto BBQ

Курка та бекон: чи потрібно говорити більше? Цей пікантний рецепт з How 2 Do Keto вимагає вживання соусу для барбекю без цукру та кокосових амінокислот (приправа до соусу, схожа на соєвий соус), щоб рецепт був низькоуглеводним.

Якщо ви шукаєте кето-сприятливу версію традиційного рецепту курячих крил буйволів, цей від Yummy Keto Cooking зробить свою справу. Відмовившись від звичайної важкої для вуглеводів паніровки і замінивши її спеційним втиранням, ці крила будуть з низьким вмістом вуглеводів, зберігаючи при цьому весь смак.

Якщо ви дійсно хочете приправити щось, вам потрібно спробувати ці тайські червоні курячі крильця з каррі від Dr. Davinah's Eats. Використовуючи схвалену кетою заміну коричневого цукру, ви можете отримати той самий кисло-солодкий ароматизатор без усього цукру.

Щоб отримати більше порад щодо дієти та дієти на вашу поштову скриньку, підпишіться на Збалансовані укуси бюлетень.