Ace Your Tennis Game
та цілі фітнесу

Fitness Fitness Fitness відповідає тенісу світового класу

Тренуючись поруч із елітними професіоналами тенісу Кліффа Драйсдейла та командою світового класу тренерів з питань поведінки, харчування та фітнесу PFC Fitness Camp, Tennis FIT є головним напрямком для підвищення вашого здоров’я та гри в теніс. Незалежно від того, чи ви досвідчений ветеран, новачок у спорті або хочете повернутися до улюбленої гри, всеосяжна програма Tennis FIT поєднує в собі стратегію та техніку з повним спектром здоров’я.

фітнес-програма

Підніміть свою гру в теніс

Від початківців до досвідчених спортсменів, тренуйтеся один на один із професіоналами тенісу світового класу на прем’єрних грунтових та твердих кортах Omni La Costa Resort & Spa.

Досягайте своїх цілей у формі та втраті ваги

Поправіть своє здоров'я поза майданчиком за допомогою комплексної програми фітнесу PFC Fitness та зниження ваги.

Чи готові ви втратити значну вагу та тримати це поза?

Завдяки 50-річному поєднаному досвіду тренувань світового класу, наша програма екстремального схуднення 4+ тижнів забезпечує безпрецедентний досвід, який призвів до понад 3000 історій успіху в зниженні ваги у всьому світі.

Лорен М.

Початкова вага: 320 фунтів
Кінцева вага: 180 фунтів

Отож, з усією впевненістю я кажу, що відвідування фітнесу PFC було приголомшливим та просвітницьким досвідом! Я не можу передати словами, як я по-справжньому вдячний, що мені пощастило змогти поїхати. Я знову опинився; повернув мою впевненість; дізнався, як для мого типу фігури мені потрібно було їсти та робити вправи; і найголовніше, я навчився приймати здоровий, стійкий спосіб життя, замість того, щоб намагатися змінити себе на це. Я здоровий психічно і фізично, і я найщасливіший, який я коли-небудь був!

* Окремі результати можуть відрізнятися

0% - $ 0 Гроші вниз.

Подайте заявку на негайне затвердження фінансування вже сьогодні. Застосувати зараз

Пакети

Зателефонуйте зараз, щоб дізнатися про ціни на зниження ваги.

Одномісний/подвійний коефіцієнт заповнення від 1 тижня.

Пакети "все включено" від 3750 доларів на тиждень
Миттєве затвердження фінансування 0% - $ 0 Зниження грошей
Зобов'язання щодо задоволення 100% повернення грошей

Якщо ви не будете задоволені протягом 24 годин після нашої програми, ми повернемо вам 100% відшкодування, без запитань.

Замовити тарифи

Заповніть форму нижче, щоб поговорити з
фахівець із схуднення.

Випробуйте єдиний табір для схуднення з університетською валідацією

Більше 5 годин щоденних інтенсивних тренувань з фітнесу

Розкішні номери в курортному спа-готелі Omni La Costa

10 освітніх сесій під керівництвом експертів: харчування, фітнес, поведінкове здоров’я

Сертифіковані особисті тренери світового класу, тренери-дієтологи та поведінкове здоров'я

Здорові страви для гурманів

Всебічна оцінка крові, фізичної форми та тіла

Комплексна оцінка здоров’я органів травлення та харчування

Замовити тарифи

Заповніть форму нижче, щоб поговорити з
фахівець із схуднення.

Кілька тижневих знижок

Випробуйте єдиний табір для схуднення з університетською валідацією

Більше 5 годин щоденних інтенсивних тренувань з фітнесу

Розкішні номери в курортному спа-готелі Omni La Costa

20 освітніх сесій під керівництвом експертів: харчування, фітнес, поведінкове здоров’я

Сертифіковані особисті тренери світового класу, тренери-дієтологи та поведінкове здоров'я

Здорові страви для гурманів

Всебічна оцінка крові, фізичної форми та тіла

Програма звітності на дому

Комплексна оцінка здоров’я органів травлення та харчування

Замовити тарифи

Заповніть форму нижче, щоб поговорити з
фахівець для схуднення.

Кілька тижневих знижок

Випробуйте єдиний табір для схуднення з університетською валідацією

Більше 5 годин щоденних інтенсивних тренувань з фітнесу

Розкішні номери в курортному спа-готелі Omni La Costa

30 освітніх сесій під керівництвом експертів: харчування, фітнес, поведінкове здоров’я

Сертифіковані особисті тренери світового класу, тренери-дієтологи та поведінкове здоров'я

Здорові страви для гурманів

Всебічна оцінка крові, фізичної форми та тіла

Програма звітності на дому

Комплексна оцінка здоров’я органів травлення та харчування

Замовити тарифи

Заповніть форму нижче, щоб поговорити з
фахівець для схуднення.

Кілька тижневих знижок

Випробуйте єдиний табір для схуднення з університетською валідацією

Більше 5 годин щоденних інтенсивних тренувань з фітнесу

Розкішні номери в курортному спа-готелі Omni La Costa

40 освітніх сесій під керівництвом експертів: харчування, фітнес, поведінкове здоров’я

Сертифіковані особисті тренери світового класу, тренери-дієтологи та поведінкове здоров'я

Здорові страви для гурманів

Всебічна оцінка крові, фізичної форми та тіла

Програма звітності на дому

Комплексна оцінка здоров’я органів травлення та харчування

Виробляйте звички способу життя для досягнення цілей втрати ваги

Побудуйте стратегії, зміцніть впевненість і створіть позитивне мислення за підтримки міжнародно визнаних психологів поведінки.

Отримайте домашні тренінги з тренуваннями, рецептами та рекомендаціями від вашої команди PFC.

Скиньте свій метаболізм і змініть своє тіло, вибираючи здорову їжу.

Підживіть своє тіло смачними стравами з контролем калорій, приготованими відомими кухарями.

Зрозумійте позитивний ефект здорового харчування у всіх сферах вашого життя за допомогою навчальних занять, кулінарних занять, харчування та доповнень.

Насолоджуйтесь різноманітними меню, персоналізованими відповідно до дієтичних потреб.

Фізичні вправи з модифікованими тренуваннями, що відповідають вашому фізичному рівню

Оновіть свій метаболізм і спалюйте калорії без надмірного навантаження на організм.

Тренування з незначним ударом, призначені для поліпшення гнучкості, сили та постави.

Тренування опору, аква, кардіо, піші прогулянки, йога та різноманітні понад 50 цікавих занять.

День у таборі

6:30 Харчовий коктейль

7:00 TRX

8:00 Сніданок: вівсяна каша з кокосового горіха Farro

9:00 Клас закрутки та скульптури

10:30 Сирий мигдаль і фрукти

11:00 Навчання харчуванню та травленню

12:00 Обід: куряче обгортання на південному заході Чипотла

13:00 Оцінка тенісних ігор та розробка програм

14:00 Тенісна техніка та стратегія

15:00 Індивідуальна інструкція з матчем

17:00 Вечеря: Почорнілий Ахі зі смаженими овочами

Ось докладніший огляд того, що входить у ваш досвід роботи з PFC

Наша місія - надати вам інструменти, навички, знання та відповідальність, щоб зробити здоровий вибір на все життя. Це так просто. Ось чому, приїжджаючи у фітнес-табір PFC, слід очікувати чудових результатів. І під результатами ми не маємо на увазі лише короткострокові, ми маємо на увазі життя. Наша програма - про зміну способу життя, за підтримки найкращих національних експертів у галузі охорони здоров’я, щоб ви виробили правильні звички для досягнення своїх цілей та жили змістовно, здорово та щасливо.

Відпочиньте та поповніть енергію в 5-зіркових номерах

Фітнес-табір PFC у курортному спа-готелі Omni La Costa розташований лише за 30 хвилин від міжнародного аеропорту Сан-Дієго. Він розташований на майданчику для фітнесу, пригод та релаксації площею 400 акрів у мальовничій прибережній громаді Карлсбаду, штат Каліфорнія.

Всебічна оцінка фізичної форми

Коли ви прибуваєте у фітнес-табір PFC, ваш досвід починається з повної оцінки фізичної форми, яка включає тести крові та гнучкості, життєві показники, тестування складу тіла тощо. Ми віримо в мантру, яка говорить: "Якщо ти можеш виміряти це, ти можеш цим керувати", і до того часу, коли ми закінчимо, ти матимеш всебічне розуміння свого тіла всередині та зовні.

Більше 5 годин щодня інтенсивно
Фітнес-тренінг

Якщо результати - це те, що ви шукаєте, результати - це те, що ви отримаєте. Використовуючи системний підхід до тренувань, ми максимізуємо ваш потенціал для схуднення завдяки кардіотренуванням, тренуванням на опір та силовим тренуванням, навчаючи вас методам оптимізації пульсу, щоб спалити найбільшу кількість калорій, не зношуючи м’язи.

Харчова освіта
& Контроль калорій

Частина нашого рецепту успіху полягає в тому, щоб надати вам знання, щоб здійснити стійкі зміни за допомогою щоденних інтерактивних навчальних занять. Сюди входить вивчення того, як і коли їсти, конкретних продуктів, які потрібні для підживлення організму, та стратегій подолання психологічних проблем, пов’язаних із нездоровими харчовими звичками.

10-годинне індивідуальне тренування з тенісу

Під керівництвом вихідця з Австралії Брайса Каннінгема кожен ранок суворих вправ переходить на тренінг із професіоналами Кліффа Драйсдейла з тенісу з усіх напрямків гри. Після повної оцінки ваших здібностей, наші тенісні професіонали пристосують програму, щоб отримати абсолютно найкращі результати у вашій грі. Навчання включає індивідуальний інструктаж, тренування з м'ячою машиною, сервіровочні сесії, матч-гру, стратегічні заняття та індивідуальний план тренувань, щоб продовжити свій розвиток, коли ви повернетесь додому.

Грайте на турнірних кортах професійного рівня

Приймаючи три десятиліття професійних турнірів світового класу, включаючи Acura Classic та Southern California Open, Omni La Costa Resort & Spa заслужив відзнаку як головне тенісне місце Південної Каліфорнії.

Зустріньте професіонала

Уродженець Австралії, директор тенісу Брайс Каннінгем приносить в Omni La Costa Resort & Spa міжнародний досвід як гравець, тренер та режисер. Брайс може похвалитися сертифікацією USPTA Elite Professional, а також сертифікацією особистого тренера. У 2008 році Брайс приєднався до команди в «Кліфф Драйсдейл Теніс» і швидко перейшов на посаду директора програми та директора табору в відзначеному нагородами тенісному центрі в The Ritz-Carlton Key Biscayne, Маямі, перш ніж взяти на себе тенісний центр Bluewater Bay. Директор.

10-годинне індивідуальне тренування з тенісу

Під керівництвом вихідця з Австралії Брайса Каннінгема кожен ранок суворих вправ переходить на тренінг із професіоналами Кліффа Драйсдейла з тенісу з усіх напрямків гри. Після повної оцінки ваших здібностей, наші тенісні професіонали пристосують програму, щоб отримати абсолютно найкращі результати у вашій грі. Навчання включає індивідуальний інструктаж, тренування з м'ячою машиною, сервіровочні сесії, матч-гру, стратегічні заняття та індивідуальний план тренувань, щоб продовжити свій розвиток, коли ви повернетесь додому.

Комплексна оцінка здоров’я органів травлення та харчування

Працюючи разом із найвидатнішим у світі дієтологом для сучасних спортсменів, PFC співпрацює з Randall R. Grant of Divine Nature, щоб допомогти демістифікувати травні проблеми нашого клієнта, поліпшити поглинання їжі, метаболізм їжі та допомогти досягти цілей у зниженні ваги. Всі пакети PFC включають індивідуальну оцінку стану здоров’я для всебічного вивчення поточних харчових звичок та існуючих проблем з травленням чи здоров’ям, а також персональний план охорони здоров’я.

Здорові, смачні страви

Коли ви приїжджаєте в PFC Fitness, ви насолоджуєтесь тим, що кожне ваше харчування готують для вас кулінарні експерти курортного спа-готелю Omni La Costa. Рецепти створені саме для нашого табору з використанням найсвіжіших продуктів та інгредієнтів, і всі вони мають ідеальні порції, щоб допомогти вам легко керувати щоденним споживанням калорій. Найкраще, ви поїдете додому з рецептами та практичними тренінгами, щоб знати, як повторити страви вдома. Одне лише це є частиною нашого рецепту довгострокового успіху.

Необмежений тренінг на дому

Ваш досвід у фітнес-таборі PFC не закінчується, коли ви прощаєтесь - насправді він ніколи не закінчується! З нашою домашньою програмою коучингу ви завжди матимете з собою частину ПФК, щоб підбадьорити вас та надати корисні відгуки, коли ви повернетесь до своєї нової, здорової рутини. Частина цього оформлена, щоб допомогти вам притягнути вас до відповідальності перед особистим тренером, який знаходиться поруч з вами на кожному кроці.

Сканування DEXA

У рамках всебічного медичного обстеження гості PFC Fitness також мають можливість взяти участь у найсучаснішому скануванні складу тіла DEXA, сканування DEXA (рентгенівська абсорбціометрія з подвійною енергією) - це "золотий стандарт" для виявлення остеопорозу, вимірювання щільність кісткової тканини та жиру в організмі. Сканування DEXA ідеально підходить для тих, хто зацікавлений у точному вимірюванні їхньої кісткової, м’язової та жирової маси для виявлення до і після здоров’я кісток. Сканування Dexa доступне за додаткову плату

Що робить PFC таким особливим?
Це все про людей.

Від Лондона до Лос-Анджелеса та у всьому світі PFC має особливий спосіб об’єднати різні культури, особистості, вік, рівень фізичної підготовки та цілі в одну дуже пов’язану сім’ю, утворюючи зв’язки, які тривають далеко за межами їхньої подорожі в PFC. Прокрутіть зображення, щоб побачити деяких дивовижних кемперів, які складають наш PFC fit fam!