50 способів виглядати казково в 50: Як граціозно старіти, як зірки

Виповнення 50 років ще ніколи не було настільки популярним. або виглядав так добре. Ось декілька порад тим з нас, хто не любить бюджету зі списку А чи оточення негідників

від Siobhan McNally
22:00, 22 квітня 2015 р. Оновлено 10:35, 29 червня 2016 р

Лінда Евангеліста потрапляє туди через два тижні, Ліз Херлі - у червні, тоді як Кортні Кокс, Сандра Буллок і наш власний Колін Нолан вже там.

Виповнення 50 років ще ніколи не було настільки популярним. або виглядав так добре!

Навіть найновіша дівчина Бонда, актриса Моніка Белуччі, досягла великих 5,0.

Але якщо у вас випадково немає бюджету Голлівуду чи команди мешканців, які змусять вас виглядати так само добре, як абітурієнти, яким би ви не були - від середини 40-х до 70-х років, - Сіобан МакНеллі показує вам, як максимально що у вас є.

Наша форма обличчя змінюється з віком. Багато з нас вперше виявляють вилиці у свої 50-ті роки ... але, на жаль, також і наші гусячі лапи, тому макіяж повинен це відображати. Smokey eyes з блідою помадою - дуже приємна палітра для літніх жінок.
Жінки з віком можуть починати виглядати розмитими. Не компенсуйте, накопичуючи яскраві кольори, інакше ви будете схожі на драг-королеву. Вибирайте матові відтінки нейтральних кольорів, таких як сірий і темно-синій, але уникайте матового та мерехтливого макіяжу, оскільки він просто застряє в тріщинах.
Шкіра висихає і тьмяніє, тому перейдіть на росистий, молодший вигляд. Поміняйте місцями важкі матові
основи та пудра для світловідбиваючих тонованих зволожувачів, і не надто бліді. Для більшого покриття змішайте основу з тонованим зволожуючим кремом.
Коли рівень естрогену падає, багато жінок починають пророщувати вуса. Електроліз є постійним рішенням, але він дорогий і залишає коросту в короткостроковій перспективі. Різьблення - хороший варіант, і деякі люди клянуться епіляторами для обличчя.
Зволожувати, зволожувати, зволожувати. Суха шкіра дуже старіє, тому щодня ляпайте гідним зволожуючим кремом, але дорогі креми для очей та губ - це, мабуть, марні витрати грошей. Такі продукти, як Epaderm або крем E45, чудово підходять для чутливої шкіри.
Модельна учениця: Лінда Евангеліста доглядала за собою (Зображення: Гетті)
Вкладіть гроші в шовкову наволочку, щоб ваше обличчя не було таким зморщеним, як слонове дно вранці.
У 50 років ви більше ніколи не виглядатимете 30, але якщо ви вирішите піти шляхом косметичної хірургії з філерами або ботоксом, використовуйте їх економно. Менш інвазивним варіантом є хімічний пілінг.
Ваша верхня губа втрачає наповненість, тому використовуйте нейтральний олівець для губ, щоб визначити губи, пом’якшити лук Амура та запобігти кровоточивості губ. Ніколи не спокушайтеся мати наповнювачі для губ - ніхто не виглядає добре з форелевим надуванням.
Побіління зубів збиватиме роки. Прагніть до природного покриття професіонала - вартість виготовлених на замовлення відбілюючих лотків від стоматолога впала, тому немає необхідності обпалювати ясна дешевими, погано прилягаючими лотками.
56-річна Мадонна довела, що яким би молодим не було ваше тіло, ваші руки завжди зраджуватимуть ваш вік. Просто тримайте руки добре зволоженими, а нігті чистими та акуратно квадратно-овальної форми.
У моді “сильний лоб”, але жінки, яким виповнилося п’ятдесят, можуть зірвати брови і не існувати. Використовуйте кутову щітку для брів і темний пудровий макіяж, щоб потовщити брови, але не спокушайтеся робити татуювання на лобі густими чорними слимаками.
Легкий підроблений загар може творити чудеса для старшої шкіри. Знайдіть той, який надає вам блиск, найбільш близький до вашого власного тону шкіри, і добре відшаруйтеся перед нанесенням.

Бронзатор надасть особам понад 50 років більш молоде сяйво. Фокус у використанні бронзатора полягає у виборі одного лише на два відтінки темнішого за ваш природний колір обличчя та економному використанні.

Доглядайте за своїми замками

Всупереч поширеній думці, сиве волосся тонше, ніж пігментоване, але оскільки воно втратило олію, воно стає грубішим. Важкі кондиціонери змусять сиве волосся млявим, тому вибирайте стиль та засоби для волосся, які надають йому об’єм, як 69-річна срібляста лисиця Хелен Міррен.

Коротке волосся може старіти як старіння, так і відмова відрубувати свої старі мляві тонкі пасма. Якщо ваше довге волосся в хорошому стані, як полум’яні пасма 54-річної Джуліанни Мур, немає причин відрізати їх.

Якщо ви все одно підете, уникайте стилів ельфінів, оскільки їх важко переносити, якщо ви насправді не королева ельфів, як 45-річна Кейт Бланшетт. Більшість людей похилого віку підходять фігури середньої довжини, пориві.

Закриваючи сиве волосся, залишатися блондинкою простіше, ніж тримати його темним. Якщо ви все-таки фарбуєте волосся в темно-коричневий колір, переконайтеся, що ви розбиваєте їх за низького освітлення.

У якийсь момент жінці із світлими відблисками доводиться переходити на загальний білявий відтінок, якщо вона не хоче, щоб її волосся виглядало так, ніби вона палить 40 днів.

Переробіть своє здоров’я

Ваші очі - хороший показник загального стану здоров’я. Досвідчений оптик може помітити що завгодно - від гіпертонії до глаукоми. Навіть якщо ви ніколи не носили окуляри, непогано перевірити зір, особливо після менопаузи.

Не ігноруйте неприємні проблеми. Це вік, коли артеріальний тиск і рівень холестерину починають зростати, і хоча ваші шанси на розвиток раку яєчників падають, шанси на груди
рак піднімається.

Регулярні стоматологічні огляди дуже важливі, оскільки емаль зубів стоншується з віком. Крім того, рот - одна з тих областей, де можуть виявлятися всілякі серйозні медичні проблеми.

Настає момент, коли педикюр просто не дійде до тих частин, які може зробити педикюр. Новий шар лаку не покриє тверду, розтріскує шкіру ніг і вростаючі нігті - вам потрібні копита та поголені копита. Повторні грибкові проблеми потребують належного лікування - зверніться до лікаря-терапевта щодо тербафіну.

Поки що не потрібно прив’язувати ортопедичне взуття, але похитування на непристосованих шпильках дасть вам проблеми з попереком і попрілостями. Туфлі на танкетці або на танкетці виглядають забавно і надають вам більше підтримки.
Гарячі речі: оглядач дзеркальної їжі Надія Савалха (Зображення: Karwai Tang/WireImage)

Ви не хочете одного разу зазирнути в дзеркало гардеробної і зрозуміти, що ваше дно вийшло повністю квадратним. Навіть якщо ви все життя були диваном, зараз саме час рухатися. Принаймні, запишіться на заняття йогою або пілатесом.

Сильним є новий худий. Вправи високої інтенсивності з використанням суміші кардіо та силових тренувань спалюють більше жиру, особливо навколо живота, і витрачають більше калорій. Важливіше те, що тренування з обтяженнями збільшують щільність кісток і захищають від остеопорозу.

Уникайте екстремальних дієт, особливо краш-дієт. Раптова втрата ваги змусить вас виглядати незграбно, тому дотримуйтесь постійної ваги, пам’ятаючи про споживання вуглеводів та цукру.

Заспівайте від семи до восьми годин на ніч. Твоє тіло трактує недосип як стрес і вивільняє гормони, що перешкоджають імунітету, роблячи тебе більш сприйнятливим до хвороб.

І дихати. Довге глибоке дихання носом змусить вас почувати себе більш гармонійними зі своїм тілом, зупинить тривогу, поганий настрій та знизить артеріальний тиск.