5 Стародавні методи детоксикації для оптимального здоров’я

Детоксикація - це концепція, яка набуває великого значення при розмові про загальний стан здоров’я та здоров’я. Правильний режим детоксикації допомагає посилити процес загоєння. Середовище, в якому ми живемо з фаст-фудом та стресовим життям, ми незмінно потрапляємо в безліч незначних та основних захворювань, пов’язаних із способом життя. Для запобігання цим захворюванням життя Аюрведа завжди пропагувала про профілактичні аспекти захворювань за допомогою класичної панчакарми - 5 біоочищення процесів.

стародавніх

Детоксикація або Панчакарма допомагає поліпшити роботу травного вогню. Панчакарма є терапія швидкої дії який працює на клітинному рівні. Ці п’ять інтенсивних внутрішніх очищень дозволяють біологічній системі повернутися до гомеостазу та омолодити організм. Панчакарма виводить ці метаболічні токсини з організму і дозволяє загоєнню тканин.

Що стосується стародавнього режиму детоксикації Панчакарма, вам слід проконсультуватися з медичним працівником, який допоможе створити програму, яка підходить саме вам. Це може включати використання комбінації зовнішніх, а також внутрішніх процедур, які працюють шляхом стимулювання природних процесів елімінації, щоб очистити його від цих токсинів, що накопичуються з часом

Панчакарма - це високо індивідуальний процес. Лікування ретельно підбирається залежно від стану пацієнта, сили, апетиту, віку, конституції, пори року та часу доби. Повна процедура виконується з максимальною обережністю і контролюється та спостерігається лікарем з планом дієти відповідно до обраного детоксикаційного засобу. Панчакарма робиться у три етапи.

  • Карма Поорва - підготовчий етап

На відміну від більшості методів детоксикації соками тощо, Аюрведа Панчакарма передбачає підготовчий етап, який називається кармою Поорва, який готує організм до інтенсивного очищення. Це включає регулювання травлення, легку дієту, ексклюзивні масажні терапії, такі як Удвартана, Такрадхара, снехана, шведана тощо.

  • Прадана Карма - П’ять методів очищення

Основне лікування, розроблене відповідно до потреб лікаря-фахівця. Існує п’ять методів лікування, які можна використовувати відповідно до сезону чи потреби.

      1. Вамана:

Терапевтичне блювота або блювота. Лікування ваманом особливо рекомендується в основному для захворювань, в яких домінує Капха, таких як збільшення ваги, астма та гіперацидність, шкірні захворювання тощо. В ідеалі Васанта Руту добре підходить для сезонного очищення

      1. Віречан:

Терапетичне очищення та найпопулярніша з 5 процедур. Віречану для нормальної людини можна приймати в шарадруту для досягнення оптимальних переваг. Лікування Віречаною призначається в основному для захворювань, в яких переважає Пітта, таких як коліт, безпліддя, хронічна лихоманка, діабет, астма, розлади суглобів, розлади травлення, підвищена кислотність, головний біль, гінекологічні розлади тощо.

      1. Басті:

Відмінна очисна та лікувальна клізма при всіх нервово-м’язових захворюваннях та болях. Ідеальний час - сезон дощів, щоб омолодитись. Настійно рекомендується при геміплегії, паралічі обличчя, артритах, нервових розладах, аменореї, безплідді, запорах, статевій слабкості, шкірних захворюваннях, ожирінні та багатьох інших

      1. Нася:

Виведення токсинів через ніс, очищає, очищає та зміцнює носові ходи. Nasya - рекомендований засіб від закладеності носа, алергії, синуситу, головного болю, мігрені, шийного спондильозу, випадіння волосся, передчасного посивіння волосся, риніту.

      1. Ракта Мокша:

Детоксикація крові. Рактамокшана може застосовуватися для лікування наступних захворювань шкірного псоріазу, подібних площин, лейкодермії, гіперліпідемії, серцевих захворювань, гіпертонії, подагри.

  • Пасхат Карма-Пост Детокс Фаза

Нарешті, і найголовніше на 3 етапі після процедури детоксикації слід включати індивідуальну програму прийому їжі, яка включає легкозасвоювану їжу з антиоксидантами та низькоглікемічну їжу, яка допомагає в процесах оздоровлення організму. Дієта після детоксикації є ключовим елементом плану детоксикації і вона варіюється залежно від інтенсивності процедур.

За допомогою правильної детоксикації ми можемо допомогти нашому організму стати більш ефективним, дозволяючи шляхам детоксикації працювати більш ефективно. Після цього лікар може прийняти подальший протокол лікування, наприклад расаяначікіца (Омолоджуюча та протистаріваюча терапія) саманацікіца (Відновлююча терапія).