5 рецептів смачної води з яблуком для схуднення

Джеймс - Ця стаття може містити афілійовані посилання.

яблук

Ви знаєте, чи хочете ви бути здоровими і худнути, підтримуючи своє тіло гідратованим, - це важлива звичка. Найкращий напій, який ви можете випити, - це, без сумніву, вода, але просто пити її постійно, ну це нудно. Ми можемо купувати воду в магазинах з деяким смаком, але хто знає, що вони вкладають у ці напої?

Яке рішення бути зволоженим і насолоджуватися тим, що ви п'єте одночасно?

Зробіть домашню фруктову настояну воду.

Смачно, корисно і легко зробити.

Крім того, є сотні фруктових комбінацій води, з яких ви можете вибрати смак, який вам найбільше сподобається.

Але тут я зупинюсь на яблуці. Чому? Тому що це один з моїх улюблених фруктів, і він добре поєднується з іншими спеціями та рослинами. Плюс, який би рецепт яблучної води ви не вибрали нижче, він буде смачним.

Яблуко наповнило переваги води

  • Низька калорійність.
  • Свіжий і природний смак, який подобається більшості людей.
  • Збільшує ваш метаболізм.
  • Містить потужні антиоксиданти, тому уповільнює процеси старіння.
  • Підтримує травлення.
  • Допомагає знешкодити організм від токсинів.
  • Завдяки великій кількості вітамінів ви отримуєте більше енергії.

І це лише декілька. Підводячи підсумок, вживання його допомагає схуднути та зберегти здоров’я свого тіла.

Ідеї ​​рецептів яблучної води

Нижче я зібрав кілька рецептів напоєної води, які готуються з яблука, або одного або декількох додаткових фруктів чи овочів.