5 рецептів смачної води з яблуком для схуднення
Джеймс - Ця стаття може містити афілійовані посилання.
Ви знаєте, чи хочете ви бути здоровими і худнути, підтримуючи своє тіло гідратованим, - це важлива звичка. Найкращий напій, який ви можете випити, - це, без сумніву, вода, але просто пити її постійно, ну це нудно. Ми можемо купувати воду в магазинах з деяким смаком, але хто знає, що вони вкладають у ці напої?
Яке рішення бути зволоженим і насолоджуватися тим, що ви п'єте одночасно?
Зробіть домашню фруктову настояну воду.
Смачно, корисно і легко зробити.
Крім того, є сотні фруктових комбінацій води, з яких ви можете вибрати смак, який вам найбільше сподобається.
Але тут я зупинюсь на яблуці. Чому? Тому що це один з моїх улюблених фруктів, і він добре поєднується з іншими спеціями та рослинами. Плюс, який би рецепт яблучної води ви не вибрали нижче, він буде смачним.
Яблуко наповнило переваги води
- Низька калорійність.
- Свіжий і природний смак, який подобається більшості людей.
- Збільшує ваш метаболізм.
- Містить потужні антиоксиданти, тому уповільнює процеси старіння.
- Підтримує травлення.
- Допомагає знешкодити організм від токсинів.
- Завдяки великій кількості вітамінів ви отримуєте більше енергії.
І це лише декілька. Підводячи підсумок, вживання його допомагає схуднути та зберегти здоров’я свого тіла.
Ідеї рецептів яблучної води
Нижче я зібрав кілька рецептів напоєної води, які готуються з яблука, або одного або декількох додаткових фруктів чи овочів.
- 10 корисних рецептів супу для схуднення
- 4 смачні рецепти Bok Choy для швидшого схуднення та здорового способу життя
- Рецепт води для схуднення з яблуками та корицею - крок у мій зелений світ STEPin2
- 5 корисних, смачних та низькокалорійних рецептів для схуднення E-Diet Store
- Рецепт спа-води з введеною в яблуку корицею для детоксикації та втрати жиру