45 днів без цукру - день 1 (цукор натще)

Вчора я востаннє відкусив шоколадний пончик з довгим джонгом - наступні 45 днів у мене не буде цукру. Я занурився у коробку Маленьких Деббі, яку мій чоловік залишив для мене та Мей, і з’їв обоє закусочних тістечок усередині упаковки, не вагаючись.

Вчора був моїм останнім днем, коли я захопив жменьку m & ms, щоб перенести мене до березня. Я не їстиму свіжоспечене шоколадне печиво чи булочки з корицею до Великодня.

Поки що сьогодні вранці я тримаюся стійко. Мені цікаво спостерігати, як довго це триває. Я хотів запросити всіх вас у цю подорож зі мною протягом наступних 45 днів, коли я постив від цукру за позику. Я подумав, що слід почати з того, чому я це роблю.

Примирення з постом

Я навіть не можу сказати, що я маю стосунки любові і ненависті з постом, оскільки більша частина цього зосереджена навколо ненависті. Я знайомився з ідеєю голодування, коли в п’ятницю вдень не міг обідати, оскільки наступного ранку мені зробили колоноскопію.

Я ніколи не забуду сидіти за круглим столом із друзями посеред переповненого шкільного буфету, наповненого підлітками, які жують міні-піцу та печиво Отіса Спункмейера, намагаючись переконатись, що вони не знають моєї таємниці.

Я сказав, що не їв, бо погано почувався - не тому, що роками бачив кров у туалеті після того, як пішов, і ми збиралися з’ясувати, чому наступного дня.

Лікувальне голодування

Моє перше занурення в піст, хоча й було медично необхідним, принесло смуток і страх.

Діагностика раку після цього не допомогла з острахом, який виникає кожного разу, коли мені потрібно було постити - чого було дуже багато за останні 17 років, що пережили рак, завдяки щорічним колоноскопіям.

Але - я хочу чогось більшого.

Я пізнавально розумію багато переваг голодування, і я зробив вибір спробувати його раз-два (без медичних причин). Але я не думаю, що моє серце ніколи справді відчувало ритм у його повноті.

Я читаю спогади Реби Райлі, де вона докладно розповідає про те, що вона швидко дізналася. Я чув багато інших позитивних історій від пістів інших людей (про їжу, цукор, технології, алкоголь тощо), і мені цікаво це також відчути.

Я відчуваю внутрішнє потяг, глибоке запрошення, щоб сильно розплутати біль і рану навколо ідеї посту, щоб я міг відновити і відчути красу його запрошення. Сподіваюсь, піст стане таким гарним, як бризки на торті, глазур на пампушці, якщо я дам йому шанс.

Прощавай, Цукру

Я не голодую від їжі протягом 45 днів, але я відмовляюся від однієї речовини, без якої мені незручно жити: цукор.

Історія діабету в моїй родині та документальний фільм «Fed Up» спонукали мене оцінити свої стосунки з цукром. Плюс, я зараз у найзайнятіших 6 тижнях року, і зазвичай через це мене проносить великий жовтий мішок, повний різнокольорових арахісових m & ms.

Я роблю це не сам - у моєму тренажерному залі щойно розпочався 45-денний виклик, а сьогодні стартував сезон Великого посту - часу, коли віруючі по всій земній кулі відмовляються від пороків у пошуках миру.

То чому я це роблю? Що я сподіваюсь знайти?

Я сподіваюся знайти алмаз у шахті, коли вступаю в ритм посту від цукру.
Я сподіваюся зрозуміти, чому я відчуваю цей потяг, щоб викласти речі, які я люблю і отримую задоволення, як випічка та печиво, цукерки та тістечка.
Якщо я чесний, я сподіваюся схуднути на кілька кілограмів, поки я в цьому.

І в цю секунду я сподіваюся, що моя дочка не прийде додому з мішком, повним цукерок до Дня Святого Валентина.

Завтрашнє оновлення може виглядати зовсім не так, як сьогодні.

Даніелла веде блоги про переживання раку, спілкування та віру. Підпишіться на її щотижневі молитви в Посібнику з виживання в понеділок, щоб ви не пропустили нічого, що вона має сказати!