3-денне очищення тіла

leaftv

Триденне очищення організму - це метод очищення організму за допомогою різноманітних трав, що відбувається протягом трьох днів. Засіб, створене доктором Джоном Крістофером, призначене для позбавлення організму від відходів шляхом очищення шкірних пір, усунення накопичених відходів у кишечнику та очищення легенів, нирок та печінки від надлишків токсинів. Очищення - це перший крок у процесі детоксикації всього тіла, що пропонує людям кращий стан здоров’я та управління вагою, а також пропонує кілька основних та простих у виконанні кроків.

Випийте приблизно 16 унцій несолодкого соку з чорносливу першого ранку очищення. Будьте готові здійснити кілька походів у ванну, хоча сік із чорносливу допоможе не лише очистити кишечник. Сік чорносливу також призначений для того, щоб допомогти вивести надлишки токсинів з інших органів тіла, таких як печінка, нирки, легені та шлунок, у кишечник для виведення.

Почекавши приблизно 30 хвилин, випийте склянку плодом 8 унцій чистого натурального або нерозведеного яблучного соку. Цей яблучний сік повинен бути густішим від того, що люди зазвичай думають про прозорий, мідястий на вигляд яблучний сік. Ще через 30 хвилин потрібно випити склянку очищеної або дистильованої води, а через 30 хвилин ще одну склянку яблучного соку.

Якщо ви не піклуєтесь про яблучний сік, ви можете замінити кілька інших видів соків у цьому засобі для очищення, включаючи морквяний, цитрусовий, томатний або виноградний сік. Однак рекомендується дотримуватися одного конкретного виду соку, який потрібно пити протягом триденного очищення.

Пийте яблучний сік і повтор води протягом дня, кожні 30 хвилин. Врешті-решт ви з’їдете приблизно галон яблучного соку та води. Це очищення найкраще проводити в приватному житлі вашого будинку, де ви можете мати доступ до ванної кімнати. Поєднання соку чорносливу, яблучного соку та води тимчасово напружить сечовивідні шляхи та кишечник, оскільки очищення постійно діє через організм.

Повторюйте цей процес протягом трьох днів, не вживаючи протягом цього часу жодної твердої їжі. Якщо ви справді зголодніли, ви можете з’їсти кілька сирих овочів, таких як морква або яблука, або підібрати сирі фрукти до типу соку, який ви п'єте, до звичайної сокової процедури. Якщо у вас є які-небудь захворювання або приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, обговоріть процедуру очищення зі своїм лікарем. Люди можуть розраховувати на запор - стан, спричинений розщепленням слизу, що утворюється в результаті викиду токсинів в організмі, коли вони проникають у нижню частину кишечника або товстої кишки. Ви можете випити додаткову склянку соку з чорносливу, щоб полегшити судоми або дискомфорт. Очищення також найкраще працює, якщо людина приймає від 1 до 2 столових ложок оливкової олії тричі на день, щоб допомогти заспокоїти та змастити печінку та жовчні протоки печінки. На четвертий і наступні дні поступово додайте до раціону сирі овочі та фрукти, щоб знову включити тверду їжу.