3 тижні худі сексуальні ноги, тонкі товсті стегна

Ця програма ідеально підходить для всіх. Основна увага: стегна, ноги, литки. Програма буде спалювати жир, тонізувати м’язи, ліпити стегна, стегна та видобуток у тонованій формі. Учасники, що страждають від надмірної ваги та ожиріння, можуть залишитись на стегнах при програмі надмірної ваги

ВАЖЛИВО: Оздоровлюйтесь для сеансів, споживайте достатню кількість здорового білка, регулярно висипайтесь і слухайте своє тіло. У дні відпочинку ви можете зосередитися на верхній частині тіла.

Виберіть 1 відео або зробіть все як ваші рівні сили/графіки. Відпочиньте від 1 тижня до 10 днів, перш ніж розпочати нову програму.

Часті запитання

Якщо ви прагнете втратити та тонізувати жир у всьому тілі, спробуйте літо 2020, стоячи на всьому тілі, всі програми для всього тіла.

Якщо ви націлені на фокус видобутку, спробуйте Booty Building Vol 1, 2, 3

Якщо у вас низька вага тіла, але у вас є жир на животі, краще зосередитися на програмах ab, щоб уникнути схуднення всього тіла

Натхненна та мотивована спільнота

Ласкаво просимо до спільноти Inshape! Ми раді бачити вас на борту разом з нами, дякуємо за терпіння, щоб пройти важку роботу, поки не побачите змін. Оточіть себе мотивацією, обмежте нездорову їжу, не забудьте сфотографувати свої фотографії та поділитися своїми успіхами, щоб надихнути людей ♡