Як підтримувати форму у фіналі

Останнє оновлення: 21 лютого 2020 року

Ця стаття була співавтором Клаудії Карберрі, Р.Д., МС. Клаудія Карберрі - зареєстрований дієтолог, що спеціалізується на трансплантації нирок та консультуванні пацієнтів щодо схуднення в Університеті Арканзасу для медичних наук. Вона є членом Арканзаської академії харчування та дієтології. Клавдія отримала ступінь магістра в галузі харчування в Університеті Теннессі Ноксвілл у 2010 році.

У цій статті наведено 11 посилань, які можна знайти внизу сторінки.

Цю статтю переглянули 19 904 разів.

Проходження підсумкових іспитів може бути складним, напруженим та всепоглинаючим. У кінцевому підсумку ви можете напхатись у фінал або вчитися в останню хвилину, залишаючи мало часу для підтримки форми. Але ви можете виділити трохи часу на фізичні вправи та здорове харчування у своєму графіку, навіть під час фіналу. Вам також слід вжити заходів для збереження здоров’я під час фіналу, щоб у вас вистачило енергії для активності.