Найефективніший веганський білковий порошок, якщо у вас бюджет

дешеві

Завищені маленькі діжки з рослинним білком є ​​шкодою існування будь-якого спортсмена. Чому білкові порошки на рослинній основі мають бути так боже дорогі?

Зараз, хоча цього і мало, проте бюджетний рослинний білок насправді існує.

Тому для сьогоднішнього допису я вирішив знайти найдешевші веганські білкові порошки з найбільшою кількістю білка на долар. Давайте подивимось на альтернативи.

Найдешевші веганські білкові порошки (оновлено 2020 р.)

1 - Bulksupplements (вибір редактора)

Bulksupplements Чистий гороховий білковий порошок є царем, коли мова заходить про бюджетні веганські білкові порошки: контейнер 20 кг дає 44 найнижчих грамів білка на долар.

Це, мабуть, найкраща угода, з якою я стикався у своєму прагненні знайти найдешевше джерело рослинних білків; жоден інший білковий порошок не наближається.

Зараз 44-кілограмовий мішок з білковим порошком - це значна кількість. Якщо ви хочете щось менше, то контейнер на 5 кг (11 фунтів) - це зовсім не погана справа, і цей рекомендуємо для типового підйомника.

Причина, чому це так недорого, полягає в тому, що:

  • Ви купуєте оптом.
  • Мінімалістичний перелік інгредієнтів: продукт містить лише 100% чистого порошку горохового білка.

Маючи лише один інгредієнт (що означає відсутність наповнювачів, ароматизаторів, емульгаторів та іншої лайна), ви точно знаєте, що вливається у вашу травну систему, і це те, що ми часто не можемо дізнатись!

Таким чином, це бездоганний білковий порошок на рослинній основі з 87% вмісту білка. Кожна порція забезпечує:

    Калорії: 110 Білок: 24г Вуглеводи: 1г Жир: 1г

Білок гороху є чудовим варіантом, оскільки він містить велику кількість незамінних амінокислот і BCAA, які сприяють росту м’язів. Насправді це працює настільки добре, що одне дослідження показало, що це рівносильно сироватці для сприяння приросту м’язів (1).

Користувачі повідомляють, що воно досить добре змішується і перетравлюється, не здуваючи живота та інших негативних наслідків.

Тепер будьте застережені: воно не ароматизоване. Це означає, що горох матиме м’який смак - просто не сподівайтесь, що будете пити гарний шоколадний смузі.

Крім того, як і у багатьох інших порошків горохового білка, одним недоліком є ​​високий вміст натрію при 450 мг на порцію.

2 - ЗАРАЗ спортивний гороховий білковий порошок

ЗАРАЗ Спортивний гороховий білковий порошок - ще один чудовий варіант, який не призведе до втрати банку. Ми рекомендуємо контейнер вагою 7 фунтів (3,17 кг), оскільки ви отримаєте гідну ціну за грам білка за долар.

Дотримуючись загальної теми цієї статті, це ще один мінімалістичний білковий порошок на рослинній основі, що містить один інгредієнт, 100% гороховий білок. Без глютену, лактози, продуктів тваринного походження, добавок, консервантів, штучних підсолоджувачів та барвників.

Вони включили амінокислотний профіль на порцію, так що ви точно знаєте, скільки BCAA для нарощування м’язів ви отримуєте; це те, що я дуже ціную особисто.

Цей гороховий білковий порошок сидить на 80% вмісту білка і за порцію ви отримуєте:

    Калорії: 120 Білок: 24г Вуглеводи: 1г Жир: 2г

Як зазначалося вище, гороховий білок є чудовою альтернативою білковим порошкам: він містить велику кількість незамінних амінокислот, а також BCAA, необхідних для росту м’язів.

Користувачі повідомляють, що він легко розчиняється в рідині і, здається, не порушує травлення.

Оскільки цей порошок виготовлений із 100% горохового білка без підсолоджувачів або будь-чого іншого, щоб замаскувати аромат, він буде мати природний смак. Подумайте про мелений сирий горох. На щастя, його можна досить легко замаскувати в смузі з деякими фруктами.

Насправді він смачний при змішуванні з бананами або полуницею.

3 - Справжнє харчування

Справжнє харчування Гороховий білковий ізолят порошок має чимало подібностей із раніше згаданими продуктами, але також має деякі унікальні властивості.

Маючи дуже недорогий грам білка на долар, він вимагає мінімалістичного підходу лише з одним інгредієнтом: 100% ізолят гороху, що не містить ГМО.

Так, ви чули це правильно. Немає великого переліку консервантів, підсолоджувачів, барвників чи іншої фігні, яку слід переглянути. Все, що ви вкладаєте у свою систему - це безліч натуральних рослинних інгредієнтів.

На порцію (30 г) ви отримуєте вміст білка 82% і:

    Калорії: 110 Білок: 24,5г Вуглеводи: 1г Жир: 1,2г

Тепер приголомшливе замовлення у True Nutrition полягає в тому, що ви можете або замовити гороховий білок абсолютно без смаку, або сміливо додайте той смак, який вам подобається! Брауні з шоколадної випічки, булочка з корицею та ваніль - деякі з найбільш популярних варіантів (все зі 100% натуральними ароматизаторами та підсолоджувачами).

Інший професіонал полягає в тому, що це по-бісньому дешево, особливо якщо ви купуєте купу з них, оскільки отримуєте основну знижку!

Як знайти найдешевший веганський білковий порошок?

Компанії, що вживають добавки, зроблять все, щоб заплутати та вразити споживачів різними розмірами порцій, вигадливими описами, які насправді нічого не означають, та іншими подібними дурницями щодо маркетингу.

Просіювання ринку білкових порошків на рослинній основі, щоб знайти високоякісний та дешевий продукт, може бути надзвичайно приголомшливим, тож як ми повинні вирішити цю фігню?

Що ж, рекомендованим рішенням тут є об’єктивний і неупереджений погляд на кожен товар.

Ось як:

Я думаю, що ми можемо погодитися з тим, що основна мета білкового порошку - не забезпечувати вас вуглеводами, жиром або креатином, а білка.

Шляхом обчислення білка за долар, у нас є міра, яку ми можемо використовувати для прямого порівняння веганських білкових порошків, щоб побачити, що забезпечує більшу частину того, за що ви платите.

Це основна формула для цього виглядає так:

Білок на порцію * Порції в контейнері / Ціна

Наприклад, скажімо, продукт X містить 23 грами білка на порцію, 20 порцій в контейнері і коштує 30 доларів. Це дає білок на доларову суму 23 * 20/30 = 15,3 г/$

Визначення загальної якості товару

Зараз:

Білковий порошок має більше, ніж наскільки він недорогий. Я маю на увазі, ви, мабуть, не хотіли б купувати білкову добавку з шаленою цінністю, якщо вона має жахливі результати у всіх інших аспектах якості.

Щоб справедливо судити про товар і зрозуміти загальну якість, важливо також вивчити такі фактори, як:

Врожайність - % білка в кожній порції.
Смак та змішуваність - як легко він змішується і як приємний/жахливий на смак.
Харчування - Як виглядає загальний перелік інгредієнтів.

Як це трапляється, білкові порошки на рослинній основі, що мають найбільшу цінність, також дуже добре справляються з цими факторами.

Що ж, без зайвих сумнівів, давайте розглянемо деякі чудові варіанти для тих з нас, хто не любить ідею марно витрачати гроші.

Який найкращий найдешевший веганський білковий порошок?

Якщо ви вважаєте це інформативним, не забудьте поділитися цією статтею!

Якщо бюджет не є проблемою для вас, обов’язково ознайомтесь з нашим посібником для покупців щодо найкращих веганських білкових порошків. Я тестував ці продукти особисто, тому ви знаєте, що отримуєте чесний неупереджений огляд.

Але якщо ваш бюджет обмежений, я настійно рекомендую Bulksupplements. Він має, мабуть, найдешевший білок за долар серед багатьох протеїнових порошків на ринку, але, безумовно, не економить на якості.

Ви також можете спробувати використовувати ці білкові порошки в якості інгредієнтів у наших рецептах протеїнового коктейлю, зручних для початківців. Не потрібно йти на дорогі, щоб створити смачний корисний напій.

Я також був би вдячний, якщо ви поділитесь своїми рекомендаціями щодо бюджетних рослинних білкових порошків у розділі коментарів нижче.

Наша рекомендація №1

    Містить лише ОДИН інгредієнт, що робить його вільним від наповнювачів. Упакований з 24 грамами білка. Найбюджетніший, і ви отримаєте більшу частину того, що заплатили за несмачний, можна добре змішати із шейками та смузі до кінця Грудень
Перевірте поточну ціну

Але якщо ви насправді не шукаєте чогось бюджетного, але більше про те, щоб отримати цінність, ви також можете переглянути наш огляд Ora Organic Protein Review, Vega One Shake Review та Free Soul Protein Review.

Ви також можете отримати IQ Protein Bar, щоб отримати більше джерел білка.

Хочете зробити власний веганський білковий порошок? Перегляньте нашу статтю тут.

Щодо іншого виду білкового порошку, дивіться нашу статтю про сироватку та рослинний білок, а для рекомендацій щодо чистого рослинного білка спробуйте Zego Pure Protein.