Коучинг та програми
Щонеділі ви отримуватимете електронний лист із 3 тренуваннями. Заплануйте їх на тиждень, щоб вони закінчили.
Кожне тренування складається з 5 рухів, які ви робите по 10 повторень кожен, протягом 20 хвилин. Усі тренування можна робити де завгодно і мати модифікації для поширених травм і вагітності.
Здоровий стан має вирішальне значення, якщо ви хочете досягти своєї величі. Почніть рухати цим тілом простим та ефективним способом вже зараз!
Коли-небудь відчували, що тренування просто триває ЗАБАВЛЕНО?
Це має сенс. Ви вже багато робите, і вам не доведеться стикатися з усіма клопотами про відвідування тренажерного залу.
Давайте змінимо це.
Щонеділі ви отримуватимете електронний лист із 3 тренуваннями. Заплануйте їх на тиждень, як призначення лікаря, щоб вони закінчили.
Кожне тренування складається з 5 рухів, які ви робите по 10 повторень кожен, протягом 20 хвилин. Всі тренування можна робити де завгодно і мати модифікації для поширених травм і вагітності.
Здоровий стан має вирішальне значення, якщо ви хочете досягти своєї величі. Почніть рухати цим тілом простим та ефективним способом вже зараз!
Скасуйте підписку в будь-який час, але ми не можемо запропонувати повернення коштів за останній сплачений місяць, якщо ви вилучитесь із 5x10 за 20 до закінчення цього місяця.
Флаби до фітнесу
"Деякі народжуються чудовими,
Деякі досягають величі,
А деякі мають на собі велич ".
- Вільям Шекспір, Дванадцята ніч
- 50 способів спалити 500 калорій; П’ятдесят 500 калорійних тренувань Фітнес-блендер
- 2 М'язи для чотирьох тренувань, що тонізують краплі; Фітнес
- Спалити калорії після обіду Найкращі домашні вправи; Роберта; s Тренажерний зал; Домашні фітнес-тренування і
- Допомога Дієти Амари, фізичних вправ, фітнесу, тренувань та схуднення
- 5 інтенсивних тренувань, які спалюють 500 калорій на кожен м’яз; Фітнес