20 святкових обмінних страв, які дозволять заощадити сотні калорій і приголомшити смак

Так, ви все ще можете випити трохи випивки та насолодитися десертом.

Незважаючи на те, що є багато речей, на які можна з нетерпінням чекати під час канікул - наприклад, переглядати «вдома» в сотий раз і підривати різдвяну музику цілими днями щодня, - та частина, на яку всі з нетерпінням чекають, - це, як ви вже здогадалися! Як не можна, коли скрізь, куди звернешся, є домашній пиріг з пеканом та цукрове печиво?

Якщо ви потрапляєте в харчову кому частіше, ніж хотіли б завдяки всім святковим зборам протягом усього сезону, ви не самотні. Зрештою, святкова їжа не зовсім відома як корисна для здоров’я, і потрібно лише одна занадто багато порцій фаршу, перш ніж ви, ну, фаршировані. Як тільки ви досягнете цієї точки, навіть ваші надійні еластичні штани виявляться недостатньо еластичними.

На щастя, є кілька простих обмінів, які дозволяють насолоджуватися всією святковою їжею, яку ви хочете, не відчуваючи постійно ситості та незручності. Звичайно, вам доведеться залишити кілька своїх улюблених - не дозволяйте нікому поруч із цим картопляним пюре! - але використовуйте ці компроміси, щоб переконатися, що є кілька кращих для вас варіантів, які також прикрашають стіл.