12 важливих питань щодо вагітності, які слід задати своєму об-гіну

Останнє оновлення 23 липня 2020 року

Вагітність викликає у жінки різноманітні емоції, а також безліч питань, на які ми справді не маємо відповідей. У вас буде багато запитань, пов’язаних з вагітністю, до лікаря під час першого відвідування акушера. Зазвичай це робиться приблизно на 8-9 тижні вагітності. Найкраще перерахувати запитання, що виникають у вас у блокноті або на телефоні, щоб у вас був готовий список питань, які ви можете задати акушеру під час вашого візиту. Ось список кількох поширених.

Питання, які ви повинні задати лікареві під час вагітності

Відповіді на деякі запитання можуть полегшити вас під час вагітності. Ось кілька питань, які ви можете задати своєму лікарю:

1. Безпечні для мене ліки?

Будь-які наявні у вас ліки, постійні та нові, завжди слід узгоджувати з лікарем. Вони можуть бути настільки простими, як вітамінно-мінеральні добавки, так складними, як таблетки щитовидної залози. Лікар може порекомендувати зупинити їх або перейти на кращу безпечну альтернативу вагітності.

2. Скільки збільшення ваги під час вагітності є для мене нормальним явищем?

Додавання ваги є особливо дошкульним для більшості жінок. Використання вашого індексу ІМТ до вагітності дозволить лікарю відстежувати ваш приріст ваги для кожного триместру. На загальному рівні 11-15 кілограмів набору ваги вважається здоровим для людини з нормальним ІМТ. У жінок з надмірною або надмірною вагою здоровий приріст ваги різниться.

3. Чи можу я продовжувати працювати під час вагітності?

Це завжди є в списку питань, які слід задати лікареві, коли вагітна в третьому триместрі. Більшість жінок можуть продовжувати працювати до пологів. Якщо ваша робота вимагає фізичних навантажень, ваш лікар може порадити певні запобіжні заходи або обмеження, які вам потрібно буде вжити для забезпечення безпеки своєї дитини. Окрім цього, надмірне емоційне напруження та робочий тиск також можуть вплинути на вашу дитину, тому найкраще поговорити з роботодавцем щодо вашого навантаження.

4. Чи потрібно мати кесарів розтин?

Помічено, що з 3 жінок 1 жінка проходить кесарів розтин. Багато жінок хочуть мати нормальні пологи, і ваш лікар найкращий суддя, щоб переконатися, чи є така можливість для вас. Деякі фактори, такі як народження дитини більшою за більшість, ожиріння, гестаційний діабет, літній вік або попередні пологи можуть вимагати проведення кесаревого розтину як найбезпечнішого варіанту як для матері, так і для дитини.

5. Чи можу я продовжувати секс, будучи вагітною?

Багато жінок задають ці питання про вагітність у першому триместрі вагітності. Багато партнерів побоюються, що статевий акт завдасть шкоди дитині або навіть матері. Однак більшість лікарів скажуть вам не турбуватися про секс, поки не виникне жодних медичних ускладнень, а ви робите все, що є найбільш комфортно. У міру прогресування вагітності, можливо, доведеться випробувати різні позиції, щоб зрозуміти, яка з них найкраще підходить саме вам.

6. Якими вправами я повинен займатися під час вагітності?

Більшості вагітних мам рекомендується гуляти кожні годину-дві, оскільки вони більш схильні до утворення тромбів. Будь-які вправи, які ви регулярно будете робити до вагітності, повинні переглядатися лікарем. Будь-які важкі вправи для живота або екстремальні пози йоги - це суворе ні-ні. Розслаблюючі тренування, такі як плавання в басейні або прості розтяжки, корисні для суглобів. Уникайте будь-яких вправ, які підштовхують пульс до 140.

7. Чи потрібні дієтичні обмеження під час вагітності?

Наступне запитання щодо цього завжди стосується переважно кави. Певна кількість кофеїну, близько 200 мг, вважається нормальним. Однак кофеїн може також бути складовою багатьох інших продуктів харчування, починаючи від напоїв, шоколаду та чаю. Як правило, фрукти, молочні продукти та зернові - відмінна їжа, на яку слід орієнтуватися. Тримайтеся подалі від сирого м’яса або навіть упакованого м’яса та жирної смаженої їжі.

8. Чи слід використовувати добавки для годування груддю?

Грудне вигодовування приносить багато переваг як для дитини, так і для матері. Контакт «шкіра до шкіри» та відмова від будь-яких пустушок додатково стимулює те саме. Якщо ви стикаєтеся з проблемами лактації або вимоги дитини нестабільні, лікар в першу чергу порекомендує використовувати молоковідсмоктувач і зберігати молоко, яке згодом буде згодовано через пляшечку для годування. Будь-які додаткові добавки або формули слід давати суворо після консультації з лікарем.

9. Чи є порушення травлення та кислотність нормальними під час вагітності?

Завжди присутній у списку питань, які слід задати лікареві під час вагітності у другому триместрі, більшість жінок починають відчувати ці симптоми. Різноманітні зміни гормонів у вашому організмі можуть призвести до того, що ваша травна система відчуває себе не на своєму місці. Це може спричинити кислотний рефлюкс або порушення травлення, і це цілком нормально. Вживайте у своєму раціоні достатню кількість волокнистих харчових продуктів і уникайте кислої їжі. Спробуйте спати вертикально з додатковими подушками.

10. Що робити, якщо я відчуваю, як какається під час доставки?

Пологи дитини - це приватне заняття, яке здійснюється під наглядом досвідчених лікарів та медсестер. Вам не повинно бути соромно чи незручно, якщо вам хочеться какатися під час пологів. Матка розташована прямо над прямою кишкою, і повні кишки можуть додатково змусити вас почуватись так. Найкраще зосередитись на пологах дитини і дозволити медичним працівникам турбуватися про какашка.

11. Що робити, якщо я засну в процесі доставки?

Як би дивно це питання не звучало, але у більшості жінок це законний страх. Вам може здатися, що ви можете не помітити, як розбивається вода. Однак, якщо ви відчуваєте, що могли випадково пописати штани, ви можете точно знати, коли ви розбиваєте воду. Що стосується фактичних пологів та сутичок, то весь процес називається "робочою силою" з цілком конкретних причин. Це трудомістке та оподатковувальне завдання, і ви будете втомитися, але точно не заснете, поки цього не зробите.

12. Чи варто проводити певні генетичні тести для своєї дитини?

Деякі лікарі рекомендують проводити тести на дитині, поки вона знаходиться в утробі матері, щоб перевірити наявність відхилень. Однак це зазвичай робиться лише у тому випадку, якщо у вас або членів вашої родини є такі дефекти або ви сприйнятливі до них із більшим ризиком. Як правило, лише 3-5% немовлят мають вроджені вади, тому, якщо лікар справді не хоче, вам не потрібні ніякі обстеження.

Якою б красивою не була вагітність, природньо відчувати занепокоєння і турбуватися про безпечне та здорове виношування дитини. Найкраще очистити свої сумніви та страхи, провівши відверті бесіди з лікарем, і скористатися їх порадами, щоб надалі мати великий досвід та здорову дитину.