12 речей, про які ви не знали, що можете зробити з буряком

Кредит: jenifoto/Getty Images

Якщо ви любите буряк так само, як і ми, ви точно захочете спробувати ці нові захоплюючі рецепти буряків. Наші розуми вражені цими геніальними творіннями, включаючи бурякове морозиво, бурякове різотто та інше.

Ви більше ніколи не будете дивитись на буряк так само, побачивши ці 12 речей, про які ви не знали, що можете зробити з буряком ...

Користь буряка для здоров’я:

Кожна порція сирого буряка на 100 г містить 1 г білка, 0,1 г жиру, 7,6 г вуглеводів, 2,5 г і 36 калорій. Окрім того, що буряк є природним джерелом вітамінів А і С, він також є чудовим джерелом фолієвої кислоти, марганцю та калію. Бетанін - пігмент, який надає буряку його колір - також упакований антиоксидантами, які мають протизапальні та детоксикаційні властивості.

1. Бурякове різотто

Надайте своєму класичному різотто макіяж, додавши в суміш буряк. Мало того, що він присмачить ваше блюдо насиченою землистістю, він також забарвить ваш рис різотто у розважальний відтінок рожевого, що, ми впевнені, зробить його більш привабливим для дітей!

2. Буряковий бургер

Вегетаріанський, нежирний і готовий за годину - чого не любити в цих соковитих бурякових бургерах? Просто поміняйте майонез стравою, придатною для веганів, і додайте улюблену овочеву стружку.

3. Буряковий райта

Охолодіть своє улюблене каррі за допомогою цього макіяжу губ на класичному райті. Занурте в хрусткий поппадом і підготуйтеся до відчуття смаку.

4. Рожевий крапчастий буряковий пиріг

Цей чудовий пиріг - ідеальне поєднання неслухняного та приємного. Окрім начинки, що включає сирий буряк, фундук та інше, є смачна глазур з нежирним вершковим сиром та несоленим вершковим маслом.

5. Бурякові крокети

Бурякові крокети? Яка геніальна ідея! Вони не тільки виглядають деталь із вражаюче яскравою та яскравою буряковою внутрішньою частиною, але ми впевнені, що вони також скуштували цю частину. Вилки готові…

6. Буряковий хліб

Ми просто любимо випікати хліб на вихідних, і цей пофарбований у буряк хліб зараз є у верхній частині списку - наскільки дивовижним він виглядає? Ми думаємо про вершковий сир, листя ракети та, можливо, нахабну порцію копченого лосося зверху. Хто з нами?

7. Легкий борщ з тарталетками з козячого сиру

Спробуйте зі смаків Східної Європи цей рецепт зігріваючого супу. Прості у приготуванні тарталетки з козячого сиру допомагають об’їсти цю їжу і ідеально підходять для занурення.

8. Шоколадно-бурякові тістечка

Якщо ви нудьгуєте від тих самих старих тістечок, чому б не дати їм нового життя, додавши в суміш трохи соковитих буряків? Вони зроблять ваші тістечка надзвичайно вологими та посилять смак шоколаду в них.

9. Буряковий смак

Пересуньте Пікаліллі, смак буряка щойно завоював ваше місце на сирниці. Цей смачний смак має нотки чилі та імбиру - ваш кусок чеддера не знатиме, що його вдарило!

10. Бурякове морозиво

Якщо ви хочете встановити прапорці біля модного і смачного овочевого морозива - це шлях. Ми вважаємо, що це теж дуже добре виглядає на тарілці!

11. Морський окунь з буряковими рості

Картопля та буряк - це сірники, приготовані на гурманському небі, а смачна смачна смакованість рості - ідеальне доповнення до цієї легкої рибної страви.

12. Буряковий песто

Ще один день, ще одна приголомшлива варіація песто! Ми можемо просто уявити, як перемішуємо це через наші улюблені макарони або використовуємо як наповнювач для сендвічів поряд з деякими хрусткими овочами.