12 підсмажених порад щодо тепла в холодну погоду

Користуючись цими порадами, ви можете залишатися в теплі, якою б страшною не була холодна погода на вулиці.

1. Коли на холоді погода, спочатку зігрійтеся.

Змінити температуру тіла легше, ніж кімнатну, не кажучи вже про більш екологічну. Замість того, щоб підсилювати тепло, надіньте ще один шар одягу.

2. Носіть шапку, зроблену для холодної погоди.

Можливо, ваша мама сказала, що ви втрачаєте 80 відсотків тепла тіла через голову, але насправді це не так. Якщо ви інакше одягнені, ви втратите тепло з будь-якої поверхні, яка піддається холодній погоді. Тож надіньте шапку, навіть якщо ви всередині.

3. Увімкніть стельовий вентилятор.

Тепле повітря піднімається до стелі. Запустіть вентилятор на найнижчому рівні за годинниковою стрілкою, щоб виштовхнути тепле повітря назад туди, де ви це відчуєте.

4. Перемикайтеся між гарячим і холодним під душем.

Гарячі душі відразу зігрівають вас, але холодні душі покращують кровообіг між шкірою та органами.

5. Блокуйте протяги локшиною для басейну.

Зберігайте тепло і холод, розрізавши локшину біля басейну навпіл уздовж, обернувши її тканиною і просунувши під двері. Він залишатиметься цілою зимою, і ви зможете використовувати його в басейні влітку. (Але ми рекомендуємо вам весну для нового.)

6. Два слова: програмований термостат.

Ще два слова: Очевидно, правда? Дотримуйтесь тостів за розкладом, тому ви ніколи не повертаєтесь додому у вітальню, яка холодніша за вулицю. Ви навіть можете це зробити за допомогою смартфона.

7. Обдурити заблокований термостат.

Не кожен має доступ до регулювання термостата у своїй квартирі чи офісному будинку. Якщо це так, можливо, вам доведеться перехитрити пристрій, змусивши його "подумати", що кімната холодніша, ніж є насправді. Покласти лід біля нього часто робить свою справу.

8. Одягніть вікна в тепліший одяг.

Якщо ви не носите безрукавку або не ходите без рукавів, на ваших вікнах теж не повинно бути. Замініть взимку тонкі штори на більш важкі вовняні або флісові портьєри. Але обов’язково відкривайте їх у сонячні дні для безкоштовного тепла.

9. Вперед, печіть цілий день.

Використання духовки нагріває весь будинок. Вам буде ще затишніше, якщо ви запросите друзів - і все їхнє тепло тіла - з’їсти чотири десятки печива.

10. Почніть компостувати.

Якщо ви вже зацікавлені в компостуванні, ось ще одна причина для цього: мікробний розпад органічного матеріалу виробляє тепло. Деякі люди використовують його для підігріву душових кабін і теплиць, але навіть маленькі таймери в квартирах-студіях можуть відчути різницю.

11. Покрийте покриття найтоншими, щільними зверху.

Це інтуїтивно зрозуміло, але пухнасті ковдри повинні бути ближче до вашої шкіри. Тонкі щільні ковдри повинні бути зверху, щоб запобігти конвективним втратам тепла. Бонусна порада: Не кладіть своє ліжко безпосередньо до зовнішньої стіни. Вам буде тепліше, якщо залишити трохи місця.

12. Набийте кишені пальто нагрівачами для рук «зроби сам».

Ви можете просто придбати грілки для рук, але ви будете випромінювати гордість і самодостатність, якщо зробите їх самостійно. Все, що потрібно, - це два мішки Ziploc, вода та гранули з розплавленим льодом хлоридом кальцію від будівельного магазину.