100-калорійна кава Dalgona + більше низькокалорійних кавових напоїв

Ви бачили ту пінисту каву «Дальгона», яка є в Інтернеті? Тенденція розпочалася в Кореї, а потім на TikTok люди здивувались нею. Оскільки я люблю готувати кавові напої (і раптом маю багато часу в руках), я вирішив створити такий, який має набагато менше цукру та калорій. Спробуй це!

P.S. Не соромтеся використовувати будь-який низькокалорійний підсолоджувач та молоко, які у вас є під рукою.

100-калорійна кава Дальгона

Весь рецепт: 100 калорій, 2,5 г загального жиру (0 г насиченого жиру), 180 мг натрію, 24,5 г вуглеводів, 0,5 г клітковини, 12 г цукру, 1,5 г білка

Зелений план SmartPoints® значення 5 *
Блакитний план (Фрістайл™) SmartPoints® значення 5 *
SmartPoints фіолетового плану® значення 5 *

Клацніть тут, щоб побачити, як Ліза вийшла на Facebook, і натисніть тут, щоб переглянути YouTube!

Підготовка: 5 хвилин

Інгредієнти:

2 ст. гранули розчинної кави

1 ст. підсолоджувач для фруктових монахів (подібний типу від Health Garden)

1 склянка несолодкого ванільного мигдалевого молока

Напрямки:

У великій мисці з’єднайте каву, цукор та підсолоджувач. Додайте 2 ст. гарячої води і збивайте ручним міксером до піни, 2-3 хвилини.

Високу склянку наповніть льодом і додайте молоко.

Зверху залийте пінною кавовою сумішшю.

РОБИТЬ 1 ОБСЛУГОВУВАННЯ

Спраглий більше домашніх кавових напоїв?

FYI: Ми можемо отримати афілійовану компенсацію за деякими з цих посилань.

Жуйте це:

З національним днем вишневого чізкейку, 23 квітня! Цей полуничний чізкейк Dream Dip буде однаково смачним із замороженою вишнею замість полуниці.

Розкажіть про це ... Натисніть "Надіслати другові" якомога швидше.

Можливо, ми отримали безкоштовні зразки їжі, що жодним чином не впливає на те, чи будуть ці продукти оцінюватися прихильно, несприятливо, байдуже згадуватися чи згадуватися взагалі. Натисніть, щоб дізнатись більше про нашу редакційну та рекламну політику.

Значення SmartPoints® * не те, що ви очікували? Ми використовуємо той самий метод, що і WW (раніше відомий як Weight Watchers), підраховуючи значення рецепта: Ми складаємо SmartPoints® значення * окремих інгредієнтів за допомогою Конструктора рецептів, а не калькулятора. (Багато продуктів мають нульове значення і залишаються нульовими в рецептах.)

* Значення SmartPoints® для цих продуктів та/або рецептів були розраховані Hungry Girl і не є схваленням чи схваленням продукту, рецепта чи його виробника або розробника компанією WW International, Inc., власником торгової марки SmartPoints®.