10 речей, які слід знати про вашу піхву, що змінить почуття сексу

Експерти стверджують, що краще знайомство з вашими рядовими покращить ваше здоров'я та покращить ваше статеве життя. Тож не соромтесь. Насолоджуйтесь поєднуючими моментами з найзагадковішими частинами тіла.

Чим більше ви зробите свою піхву своїм бізнесом, тим більше задоволення ви отримаєте. У дослідженні, опублікованому в Міжнародному журналі сексуального здоров'я, вчені виявили, що жінки, які позитивно бачили свої статеві органи, почували себе зручніше у своїй шкірі, більше піддавалися оргазму і частіше експериментували в ліжку. Не кажи більше, сестро! Насправді, просто погляньте на свої коронні коштовності, як було доведено, є додатковим фактором. "Дослідження показують, що побачення ознак сексу сприяє збудженню та змазуванню", - говорить доктор Деббі Гербенік, автор книги "Тому що це добре". Тож давайте прокрутімо вниз, якщо хочете, для кращого огляду.

Приватне розслідування

Для початку давайте прояснимо одне з найбільших хибних уявлень про піхву. Це не вся область статевих органів. Якщо ви стоїте оголеним перед дзеркалом у повний зріст, ви насправді бачите свою вульву, зовнішню частину рядових, яка була покрита волоссям до того, як ви потрапили під віск або зблизилися з тюбиком крему.

Подумайте про своїх рядових як про нагороджений акторський склад: у вас є актори другого плану (вульва) і ваші провідні леді (клітор і G-точка). Кожна частина є, щоб задовольнити ваші сексуальні потреби, але щоб доїти найкращі результати кожної з них, ви повинні показати всім їм трохи любові та уваги. Тож зафіксуйте двері спальні, розсуньте взуття і візьміться за дзеркало. Навіть не розставивши ноги, ви побачите лобковий горбок і дві складки шкіри, які називаються великими статевими губами (зовнішні губи). Обидва вони містять шари жирової тканини, які захищають ваш клітор і піхву. Хоча прийом задоволення зазвичай слабкий у цій області, відтворення вручну може допомогти збільшити сигнал. "Розтирання лобкової горбки і зовнішніх губ готує клітор для стимуляції", - говорить Гербенік.

Тепер, якщо ви обережно розсунете зовнішні губи, ви побачите тонший набір губ, який називається малі статеві губи. Ці голі немовлята завантажені кровоносними судинами, нервовими закінченнями та секретуючими залозами. "Неозброєним оком залози можуть виглядати як крихітні горбки", - каже доктор Дебра Хоппе, автор книги "Здоровий сексуальний потяг". "Вони виділяють секрети, які насправді допомагають відокремити губи для легшого проникнення". Але це не єдині речі, які підманюють ваші нижні регіони.

Коли ви розсунете малі статеві губи, ви зіткнетеся з бартоліновими залозами (які є мікроскопічними, тому насправді їх не видно) з кожного боку вагінального отвору. По мірі збудження ці залози змащують зовнішню частину вагінального каналу. Вони, як правило, виділяють лише невелику кількість вологи, саме тому стільки жінок потребують великої кількості прелюдії, щоб залишатися мокрими.

Ласкаво просимо до центру розваг

Ось тут з’являється клітор - це горде маленьке рожеве вушко, приблизно розміром з гумку для олівця, яке є лише для сексуального задоволення. Приблизно 8 000 нервових закінчень забиті в цю маленьку кнопку любові, найбільшу кількість виявляють у всьому тілі і вдвічі більше, ніж у головках чоловічого статевого члена, говорить Хоппе.

Звичайно, ця цифра робить її божевільно чутливою, але ви це вже знали. Напевно, ви не знали, що це ноги. Буквально. "Ми бачимо лише голову клітора", - говорить Гербенік. Але у нього є тіло, яке має форму поперечної кістки, з двома ногами (так звані крури), які сягають семи сантиметрів у піхву, безпосередньо під лобком і прямо на територію точки G (докладніше про це пізніше). Це надає кліторові неймовірну сексуальну охоплення і глибину. "Це сила двигуна оргазму", - говорить Ян Кернер, автор книги "Вона приходить першою". "Це пов’язує з кожною структурою статевих органів".

Найкращий спосіб зробити клітор щасливим - це пряма, послідовна, але щадна оральна або ручна стимуляція. Але це також досить чуйно реагує на жінку зверху і під час повороту на місіонера, який називається техніка вирівнювання коїталів, каже Гербенік. У такому положенні ваш хлопець заходить до вас, як зазвичай, під час місіонерства, з двома простими підправками: він піднімає своє тіло до тих пір, поки плечі не опиняться над вашим, а основа пеніса безпосередньо потрапляє у ваш клітор. Потім він крутиться круговими рухами, а не штовхає, що "створює більше тертя про клітор", пояснює Гербенік.

Тертя може здатися казковим, але іноді зірка шоу може бути сенсом переекспонованим. Коли ви прямуєте до кульмінації, «клітор набрякає в розмірах, що може зробити тертя болючим», говорить Хоппе. Деякі жінки повідомляють, що стимуляція клітора в цей момент може відчувати себе дратуючим лоскотом, а в деяких випадках - справді різким шоком. Щоб захиститися, клітор відступає назад під захисний тент клітора. Часто, просто трохи полегшивши стимуляцію, вона знову почуватиметься добре.

Надмірно чутливий клітор - це спосіб сказати вашому тілу: "Нехай піхва вбирає частину сексуального прожектора, будь ласка!" Канал від 10 до 18 см (він залежить від жінки) не може утримувати свічку в кліторі в відділі нервового закінчення. Але він може похвалитися кількома своїми, говорить Гоппе. Перші п'ять-вісім сантиметрів піхви "мають сотні нервових закінчень і в основному чутливі", говорить вона. "Ось чому, коли жінка народжує, а дитина вінчає, вони називають це" вогняним кільцем "." Щоб стимулювати перші кілька сантиметрів вагінального каналу, спробуйте коротше, більш дрібне проштовхування під час сексу.

Що криється внизу

Глибше в піхвові стінки ви знайдете один з найскладніших козирів піхви: точку G. Якщо клітор відомий, то точка G сумнозвісна. Не кожна жінка може використати його потенціал, але якщо ви це зробите, винагорода феноменальна.

Точка G - це губчаста ділянка розміром з монету R2, вона розташована на два-чотири сантиметри в передній стінці піхви, безпосередньо під лобковою горбком - і ви повинні це відчути, щоб у це повірити. Він має вибоїсті, вузлуваті смуги, схожі на волоський горіх, і вимагає практичного, жорсткого підходу. "Нерви точки" G "містяться в жирній тканині, тому вам потрібно надавати більш глибокий і твердий тиск, щоб стимулювати її", - говорить Кернер. Для початку, ви вже повинні бути справді ввімкнені перед тим, як отримати доступ до нього. Це пов’язано з тим, що тканина не набрякає і не дає про себе знати, поки ви не отримаєте задоволення від належної прелюдії.

Стимуляція точки G також вимагає деяких давати і приймати. Ви можете вдарити його, якщо ваш хлопець увійде до вас ззаду, але найкраще зробити так, щоб він спускався на вас язиком і пальцями. "Поклавши рот на ваш клітор, попросіть його скористатися пальцями, щоб надавати рівномірний ритмічний тиск точці G", - говорить Кернер. Поєднайте цих двох, і це наче вони надихаються один на одного за добре виконану роботу.

Якщо у вас не було оргазму, який, на вашу думку, є точкою G, не переживайте. (Натомість оргазми, що виникають у цій зоні, зазвичай відчувають себе експансивними та глибокими, тоді як оргазми, що починаються в кліторі, часто відчуваються більш гострими та інтенсивними.) “Багато жінок кажуть, що точка G посилює їхній оргазм”, - каже Кернер. "Вони не хотіли б це ізолювати і сказати:" Ого, у мене просто був оргазм у точці G ". Це більше схоже на:" Я просто отримав оргазм, і те, що він робив, відчувало себе дуже добре ".

Ось чому більшість вібраторів постачаються із стимулятором клітора та стимулятором точки G. Вони працюють в тандемі, щоб створити так званий оргазм ". Хоча ви можете отримати кліторний оргазм без стимуляції точки G, але трохи складніше досягти зворотного. Але, зрештою, не має значення, звідки він береться - наприкінці дня оргазм - це оргазм. І всі вони почуваються добре.

Ось 10 речей, про які ви, мабуть, не знали про жіночу еякуляцію. Плюс: За словами експерта по збудженню, 3 найбільші показники для жінок, які живуть прямо.