10 істеричних етапів, які ви проходите під час очищення соку

Літо вже тут. Подібно до мантри Нового року, люди починають дивитись на себе і хочуть змінитися. Чому ні, правда? Погода тепла, сонце не світить, квіти цвітуть, а ринки фермерів на узбіччі дороги зі світяться продуктами змушують думати, що вам слід почати робити для себе краще. Хоча очищення соком - це серйозне рішення, це може бути саме тим, що ви шукали, щоб перезавантажити своє тіло. Після довгих досліджень симптомів та очікувань очищення я спробував це. Ось мої 10 етапів:

Передетап 1: Реалізація (Ваше тіло потребує перезавантаження)

Випробуєте втому? Нагнутий? Головні болі? Срінний сон? Це все може бути хорошим показником того, що ваше тіло ще не здорове. Можливо, ви зимівлювали у своїй квартирі протягом зими і жили за рахунок вивезення та доставки піци. Як би смачно це не звучало, ви, мабуть, не отримуєте мінерали, вітаміни та інші корисні речі, необхідні вашому тілу, щоб відчувати бадьорість, енергію та дивовижність.

Передетап 2: Ажіотаж (переповнений хвилюванням)

Отже, ви вирішуєте, з чого почати, з ранку. Ви прокидаєтесь, робите гарний зелений сік, але приблизно в обід і вечерю соки, здається, не ріжуть його. Ви зголодніли. Люди дражнять вас з приводу вашого рішення, щоб побачити, чи поступитесь ви. Біль від голоду і насмішки? Не вдале поєднання. Ви дратуєтесь. Не кажучи вже про всі побічні ефекти детоксикації, які виникають, коли токсини залишають ваше тіло.

День 2: Відміна (низький рівень енергії та головний біль)

День 3: Незрозумілий гнів (стережіться)

TMI? Вибачте, люди. Я фактично зробив 7-денний план детоксикації перед тим, як очистити сік, один компонент містить проносне. Під час детоксикації всі ці токсини виділяються через сечу та дефекацію. Це добре! Як інакше ти маєш усунути все це зі свого тіла? Не забудьте випити БАГАТО води, щоб поповнити свій організм. Це все частина процесу, і це позитивний знак, але ви насправді не думаєте так тоді.

День 5: Спокуса (Чи варто мені здаватися і поступатися?)

День 7: Відродження (Коли ви усвідомлюєте, що почуваєтесь чудово)

Крок 8: Наслідки

Незважаючи на всі злети та падіння, ви озираєтесь на свою подорож з почуттям гордості і думаєте, що це було не так вже й погано. Чорт, можливо, ти навіть плануєш зробити це ще раз через 6 місяців. Ви почуваєтесь так чудово, і вам просто хочеться танцювати.

Очищаючі соки виявляють сторони вас самих, про які ви не знали. Чому я плакала, побачивши маленьку дівчинку, яка їла морозиво? Чому я так заздрив тому чоловікові, який їв бутерброд? Чому я відкинув ту стареньку у Валь-Марті? Не найкращі моменти, але живи і вчись. Тепер ви відчуваєте себе фантастично, і ви хочете побажати всіх про те, як вони повинні спробувати це теж! Ви не хочете, щоб ваше тіло переживало шок, тому спробуйте приготувати смачні смузі з чіа, медом, мигдальним молоком або вівсом на ніч, щоб полегшити перехід до нормального стану.

Сік очищає для перемоги!