1 з 4 дорослих живуть із «жирною хворобою печінки»

Поділіться

дорослих

Написано

Опубліковано

Пов’язані статті

Ця публікація доступна такою мовою: іспанська

Можливо, ви мало що чули про “безалкогольну жирову хворобу печінки” - або НАЖХП - але у кожного четвертого дорослого в США цей стан може стати серйозним і пов’язаний із надмірною вагою або ожирінням.

NAFLD відноситься до накопичення зайвого жиру в клітинах печінки, яке не викликане алкоголем. Нормально, що печінка несе трохи жиру. Але якщо більше 5–10 відсотків ваги печінки складають жири, то за даними Американського фонду печінки це називається жирною печінкою.

Печінка, яка є другим за величиною органом в організмі, переробляє те, що ви їсте та п'єте, в енергію та поживні речовини. Печінка також виводить з крові шкідливі речовини.

«Жирна печінка» та управління вагою
NAFLD в основному асоціюється з людьми, що страждають від надмірної ваги або ожирінням, або з діабетом, високим рівнем холестерину або високим рівнем тригліцеридів. Але навіть швидка втрата ваги та погані харчові звички також можуть призвести до НАЖХП. У найсерйозніших випадках НАЖХП може спричинити набряк печінки (стеатогепатит), що з часом може призвести до утворення рубців або цирозу, а може навіть призвести до раку печінки або печінкової недостатності.

Але багато людей живуть нормальним життям із НАЖХП, доки вони покращують свій раціон, займаються спортом та підтримують здорову вагу.

Стан можна попередньо діагностувати в аналізах крові, які повертаються з високим рівнем ферментів печінки. Але зазвичай інші захворювання печінки спочатку виключаються за допомогою додаткових тестів. УЗД може підтвердити діагноз НАЖХП.

Якщо діагноз - НАЖХП, ваш лікар первинної ланки може розпочати здорову дієту та програму вправ. Ваш лікар може також направити вас до фахівця з печінки. Прямого медичного лікування НАЖХП не існує, але лікар може призначити ліки для контролю рівня холестерину та тригліцеридів. Діабетики з НАЖХП повинні продовжувати контролювати рівень цукру в крові.

"Початковий аналіз крові може розпочати лікаря на шляху діагностування НАЖХП, і іноді для остаточного визначення потрібно кілька інших тестів і глибше заглибитися в історію хвороби", - сказала Єйзел Баркін, доктор медичних наук, лікар медичної групи баптистів. з баптистською первинною медичною допомогою. “Але НАФЛД може бути дуже керованою зі зміною способу життя. НАФЛД можна попередити, також прийнявши більш здорову дієту та регулярні фізичні вправи, а також контролюючи інші стани, які можуть служити фактором ризику ".

Інші захворювання та стани можуть збільшити ризик розвитку НАЖХП, включаючи метаболічний синдром, синдром полікістозних яєчників, апное сну та гіпотиреоз та недостатньо активний гіпофіз, каже доктор Баркін.

Симптоми та лікування
Часто НАФЛ не має симптомів. Коли вони трапляються, вони можуть включати:

  • Втома;
  • Слабкість;
  • Втрата ваги;
  • Втрата апетиту;
  • Нудота;
  • Болі в животі;
  • Павукоподібні судини;
  • Пожовтіння шкіри та очей (жовтяниця);
  • Сверблячий;
  • Накопичення рідини та набряки ніг (набряки) та живота (асцит);
  • Психічна розгубленість.

Американський фонд печінки стверджує, що здорове харчування та регулярні фізичні вправи можуть допомогти запобігти пошкодженню печінки або повернути його назад на ранніх стадіях. Ось рекомендації Фонду щодо лікування:

  • Регулярно відвідуйте лікаря, який спеціалізується на роботі печінки;
  • Поговоріть зі своїм лікарем про шляхи поліпшення здоров’я печінки;
  • Схуднути, якщо у вас надмірна вага або ожиріння;
  • Знизьте рівень холестерину та тригліцеридів;
  • Контролюйте діабет;
  • Уникайте алкоголю.