0 - 4 місяці

У цей час дієта дитини складається або з грудного молока, або з суміші.

Грудне молоко:

Немовлятам рекомендується годувати грудьми принаймні від 4 до 6 місяців. Тривалість грудного вигодовування залежить від потреб та можливостей дитини, матері та сім’ї.

Грудне вигодовування є другим методом виховання немовляти. Склад і кількість грудного молока адаптовані до потреб дитини. Якщо дитині потрібна додаткова кількість їжі, автоматично виробляється більше грудного молока.

Молозиво молоко - це перше молоко, яке виробляється після народження. Він містить менше жиру і більше білка, ніж грудне молоко, що виробляється пізніше. У молозиві молозива високий вміст гормонів, важливих для розвитку кишечника дитини. У той же час молозиво молока містить речовини, що захищають від інфекцій. Протягом кількох днів відбувається зміна складу молока, і воно збільшується в кількості.

Грудне молоко містить енергію у вигляді жиру, вуглеводів та білків у точно правильній кількості та розподілі. Вміст мінералів низький, але покриває потреби дитини. Він навіть містить біоактивні речовини, які захищають від інфекцій. За винятком вітаміну D, кількість вітамінів достатня для забезпечення потреб дитини

Стан харчування матері та її харчові звички в основному не впливає на якість грудного молока. Якщо мама харчується регулярно, здорово і різноманітно, немає ніяких причин для спеціальної дієти.

Крім того, що грудне молоко покриває потребу дитини в енергії, вітамінах та мінералах, грудне вигодовування має наступні переваги:

Захищає від інфекцій дихальних шляхів, запалення середнього вуха та кишкових інфекцій Знижує ризик розвитку алергії на молочну та дитячу екзему Покращує розвиток здатності дитини до зору Стимулює розвиток дитини

У деяких випадках, якщо мати страждає певними захворюваннями, від грудного вигодовування слід відмовитися. ВІЛ-позитивні матері не повинні годувати своїх дітей грудьми. Необхідно дотримуватися особливих запобіжних заходів з матерями, які страждають гепатитом (тип В). Якщо грудне вигодовування стає особливо негативним досвідом для матері або дитини, від грудного вигодовування слід відмовитися.

Усі ліки виділяються в молоці, однак у різних кількостях. Як правило, не рекомендується приймати ліки для годуючих матерів. Якщо ліки для матері необхідні, слід проконсультуватися з лікарем.

Куріння негативно впливає на тривалість грудного вигодовування та кількість виробленого грудного молока. Курці не можуть годувати грудьми стільки часу, скільки не палять. Куріння під час годування груддю також пов'язане зі шкідливим впливом на дитину з підвищеною схильністю до інфекцій дихальних шляхів та астми. Нікотин виділяється через грудне молоко і передається дитині. Тому не рекомендується палити жінки під час годування груддю, особливо біля дитини.

Алкоголь виділяється в грудному молоці. Досі невідомо, наскільки шкідливий алкоголь для немовляти, але жінкам, які годують грудьми, рекомендується обмежити споживання алкоголю.

Під час зціджування грудного молока, щоб зберегти його на потім, важлива гігієна. Перші кілька мілілітрів викидають. Відразу після відкачування молоко охолоджується під холодною проточною водою. Відкачане грудне молоко може зберігатись у холодильнику максимум 72 години при 5 градусах вище нуля. Коли молоко потрібно споживати, воно нагрівається до кімнатної температури. Перекачане грудне молоко можна заморожувати при мінімумі 18 градусів морозу і зберігати замороженим протягом 3 місяців. Розморожене молоко слід використовувати протягом 24 годин.

Формула:

Формула є харчовим продуктом, який можна використовувати як альтернативу грудному молоку з народження. Повна копія грудного молока неможлива. Однак суміш містить поживні речовини (енергію, мінерали та вітаміни), необхідні немовляті, і тому вона може покрити потреби дитини від народження та перших 5–6 місяців. Деякі продукти містять залізо, тому дитині потрібні лише краплі вітаміну D.

Формула або на основі коров’ячого молока або сої. Для здорових дітей продукти однаково корисні.

Як і у випадку з грудним вигодовуванням дитини, існує велика різниця в режимі харчування, коли дитина годує з пляшечки. Отже, нанесені на упаковці суми є лише вказівками щодо щоденних потреб дитини. На дитину не слід тиснути, щоб вона закінчила пляшку, а дітям, які спорожняють пляшку і все ще здаються голодними, слід давати більше. Схема прийому їжі не повинна бути схематичною, не враховуючи, скільки пляшок дається дитині, скільки часу до дати наступну пляшку або кількості. Дитина, яка харчується з пляшечки, повинна мати ті самі свободи, що й діти, які годують груддю. Таким чином, ви можете уникнути перегодовування дитини та повторного вигодовування їжі, а також голоду дитини, плачу та неспокою дитини.

Клацніть на дитину, де проблема