Зважте з Джен: Частина 1 - Моя абсолютна остання спроба схуднення
Я товстий. Досить шокуюче відкриття, я знаю, враховуючи, що ти не можеш кинути дротик у кімнату, повну американців, без 50-відсоткового шансу вдарити товстуна (можливо, навіть краще, справді, оскільки ми, тюбики, займаємо більше місця і не качка так швидко).
Як і деякі з вас, я все життя боровся з вагою. Моя перша пам’ять про дієту передбачає вживання звичайного тунця та соленого солону з ланч-боксу “Ангели Чарлі”; в термосі була, мабуть, Tab.
У мене дієта, орієнтована на дієту і Аткінсед. Я був на Південному пляжі, капустяному супі, Body-for-Life. Я відвідував семінар "Зважування", і їжу доставляли не менш ніж із трьох різних компаній. Я довічне членство з Дженні Крейг і випускницею Лос-Анджелеса для схуднення. Я зробив Deal-A-Meal. І, з Богом як моїм свідком, я навіть зробив свою належну частку потіння старим.
Моя найуспішніша спроба схуднення також була моєю основною. На молодших курсах середньої школи я придумав блискучий двокроковий план: 1) не їсти шкідливу їжу і 2) займатися фізичними вправами. Як ви можете підозрювати, це спрацювало як шарм. Чому я не переніс цю мудрість в коледж і не тільки, я не маю уявлення. Але краще пізно, ніж ніколи, правда?
Все сказане, я все ще товста. А зараз ставки ще вищі. Я пишу книгу з економіки ожиріння, і, чесно кажучи, швидше помру, ніж маю пухку картинку на книжковій куртці. Чи могли б ви прочитати про ожиріння у жінки, яка навіть не може перемогти свою?
Більше того, я самотня, і мені дуже, дуже подобаються милі хлопці (ті, хто, на жаль, не зустрічається з товстими курчатами).
Отже, у вас це є. Моя кар’єра та любовне життя висять на волосині. І ваги не схилені на мою користь.
Більше за все, я хочу зробити цю циліонну спробу схуднення своєю абсолютною останньою. Тож я повертаюся до основ. У мене є великий, підлий тренер на ім’я Нік та приятелька, яка спостерігає за вагою, на ім’я Мама.
Мої цілі - схуднути на 60 фунтів і змінити спосіб життя, з яким я можу жити. Я планував зробити це, не публікуючи своєї ваги, щоб світ побачив, але, мабуть, це краще, ніж зважувати на національному телебаченні у своєму спортивному бюстгальтері - і таким чином я маю вас тримати мене відповідальним. Просто, будь ласка, не діліться цим із будь-якими милими чоловіками. Ще ні, як би там не було.
Моя життєво важлива статистика
Стартова вага: 187 фунтів
Мета втрати ваги: 60 фунтів
Висота: 5 '3 "
Вік: 35
Перші кроки: Вагові спостерігачі, тренер, і викладаю мою мету там, щоб усі бачили.
- Жінка, яка раніше важила понад 650 фунтів, скинула 400 фунтів під час подорожі через схуднення - маленькі радості
- Турбогіпноз для ШВИДКОГО ВАГАННЯ Частина третя Кафе "Ясність"
- Дієта від фіброміалгії (частина 1) Втрата ваги Марка Волмера Середній
- Втрата ваги та уповільнення метаболізму, частина 2 Палео стрибок
- Підтверджена програма втрати ваги Підсвідома програма (2 частина) Завантажити MP3 або компакт-диск Джованні Лорді