Зростання

Зростання немовлят на грудному вигодовуванні

Прийнято дивуватися, чи зростає ваша дитина на грудному вигодовуванні, як слід, і хоча продуктивність підгузників є одним із хороших показників того, чи отримує він достатньо молока, прогрес на графіках зростання також є відчутним показником.

Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) випустила свої останні Стандарти розвитку дитини, використовуючи загальносвітову вибірку з понад 8000 дітей у квітні 2006 року. Щоб переглянути звіт та діаграми, відвідайте їх веб-сайт - посилання на таблиці знаходяться внизу сторінки.

Нові графіки стануть безцінним інструментом для батьків та медичних працівників як спосіб виявлення недоїдання, надмірної ваги та ожиріння та інших станів, пов’язаних із ростом та харчуванням, на ранній стадії життя дитини. Передумова дослідження полягає в тому, що золотим стандартом у харчуванні немовлят є виключне грудне вигодовування протягом перших шести місяців та продовження грудного вигодовування після введення відповідних прикормів.

Діаграми зростання можуть бути корисним інструментом для спостереження за зростанням дитини "з першого погляду", але вони мають деякі недоліки. Наприклад, діаграми не враховують генетичні відмінності (низькорослі батьки, як правило, мають нижчих дітей, ніж високі батьки), а також расові чи етнічні відмінності. Вас також може легко турбувати, якщо ваша дитина знаходиться внизу або вгорі таблиці; однак, оскільки вони демонструють розподіл нормальної надбавки у вазі, деякі немовлята повинні знаходитися на нижчому і вищому центилях.

Якщо моя дитина росте добре, чому він раптом хоче постійно годувати?

Можливо, ваша дитина годувала грудьми досить регулярно, але зараз складається враження, ніби ви проводите цілий день з дитиною біля грудей! Причин, чому ваша дитина збільшує грудне вигодовування, може бути багато. Сюди можна віднести те, що ваша дитина переживає звичайні «частотні дні» (інший термін для днів, коли дитина раптом здається нескінченно голодною) або ваша дитина бореться з хворобою. Якою б не була причина, якщо знайти зручне місце для годування дитини грудьми із великою кількістю закусок та води, можливо, цей час пройде швидше.

Іноді раптове збільшення грудного вигодовування може передувати захворюванню дитини. Збільшення грудного вигодовування може забезпечити цінний захист від хвороб, оскільки ваша дитина буде отримувати антитіла та імунітет, який ваш організм створив спеціально для вашої дитини в цей час.

Інший раз збільшення грудного вигодовування може бути пов’язане з тим, що дитина реагує на те, що ви їли. Якщо у вашої дитини є ознаки алергії або якщо ви помітили, що режим годування дитини змінюється при вживанні певних продуктів, можливо, ви захочете дізнатись більше про алергію та харчову непереносимість. Ця сторінка має бути корисною.

Деякі діти також підбирають грудне вигодовування з інших причин. Чи є у вашому житті суттєві зміни, наприклад переїзд, відпустка чи відвідувачі будинку? Ви нещодавно були далеко від своєї дитини? Ваша дитина починає зубки? Часто зміни режиму дня або нові стадії розвитку у дитини викликають посилене бажання годувати грудьми для комфорту та заспокоєння.

Загалом, часті періоди грудного вигодовування, які тривають кілька днів, слід очікувати в різні періоди на ранніх місяцях вашої дитини. Для деяких немовлят це може статися, коли їм виповнилося 3 тижні, 6 тижнів, 3 місяці та 6 місяців. Книга LLLI, ЖІНОЧНЕ МИСТЕЦТВО КОРМЛЕННЯ, називає ці "дні частоти". Невідомо точно, чому немовлята, які годують груддю, дотримуються цієї моделі. Хоча дослідження показали, що найкращий спосіб підтримувати запас молока - це годування груддю відповідно до підказок, які дає вам ваша дитина. Дозвіл вашій дитині частіше годувати грудьми у дні, коли вона вказує на потребу, збільшить задоволення вас обох від грудного вигодовування. Ви, швидше за все, будете мати повний запас, і ваша дитина буде частіше добре рости!

У ті дні, коли все, що ви відчуваєте, - це годування груддю, віддайте собі належне за те, що ви зробили - задовольняючи потреби своєї дитини і допомагаючи йому навчитися вам довіряти! Можливо, вам сподобається прочитати сторінки на цьому веб-сайті про важливість грудного вигодовування, коли ви стикаєтеся з частими періодами грудного вигодовування дитини.

Моя дитина повільно набирає вагу. Моє молоко низької якості?

Як правило, за винятком умов голоду, якість грудного молока матері не сильно залежить від її власного харчування. Навіть якщо дієта матері менше оптимальної, її грудне молоко все одно є ідеальним молоком для її дитини.

Однак кількість грудного молока може визначатися багатьма факторами. Не виключено, що ваша дитина виконує свою генетичну долю, будучи крихітною. Але для медичного працівника дитини важливо не дуже роздумувати про свої розміри, якщо він, крім того, малий, здається (і є) нездоровим. Якщо він раптово впав із власної кривої росту, або окружність голови відстає, або він затримується у розвитку, тоді, можливо, потрібно буде змінити його годування. Якщо у нього мізерні або мало випорожнення кишечника, можливо, йому не вистачає їжі. Якщо він регулярно висиджує годування і не годує ефективно чи ефективно, коли годує годувальницю, тоді знову можливо, що він не отримує достатньої кількості їжі. Він може бути одним із тих спокійних немовлят, які не надто скаржаться, коли голодні, тому він не "вимогливий" і не подає сигналів, що йому потрібно більше їжі для оптимального росту. Якщо зловживати соскою, це може спричинити зменшення кількості молока. Деякі ліки та гормональний контроль за народжуваністю також можуть зменшити надходження молока. Післяпологова депресія також іноді грає роль у недогодовуванні дитини. Ретельна консультація лікаря може визначити, чи є якийсь із цих факторів причетним.

Я хотів би зробити дієту і трохи схуднути, але чи це вплине на якість мого молока?

Загальним правилом є те, що ваша втрата ваги повинна бути поступовою, приблизно один фунт на тиждень, і ви повинні харчуватися збалансовано та різноманітно, включаючи продукти, багаті природним чином кальцієм, цинком, магнієм, вітаміном В6 та фолієвою кислотою. Помірні фізичні вправи, за умови, що це добре у лікаря, є корисними та доречними для годуючої матері. Іноді може допомогти лише жвава півгодинна прогулянка з дітьми в колясці вранці. Пам’ятайте, що ваше тіло зберегло кілька зайвих запасів жиру для того, щоб годувати дитину на перших тижнях, але коли ваша дитина трохи дорослішає і починає утворювати тверді речовини приблизно в середині першого року, ці запаси жиру будуть дещо менш необхідними. Ви можете виявити, що вага в цей момент теж падає, не надто багато зусиль з вашого боку.

Багато дієтологів припускають, що годуючі матері не намагаються схуднути цілеспрямовано протягом перших двох місяців після пологів, оскільки протягом цього часу матері потрібно оговтатися від пологів і створити хороший запас молока. Не рекомендуються краш-дієти, примхливі дієти та дуже швидке схуднення; поступова втрата ваги, найбезпечніший спосіб, вважається не більше 4 фунтів на місяць.

Інша річ, про яку слід подумати, - чи не їсте ви більше обробленої їжі, яка може бути зручною, але може не мати високого рівня харчування. Іноді матері маленьких дітей проводять стільки часу, готуючи поживні страви для своїх маленьких, що самі забувають добре харчуватися!

Ресурси для додаткової інформації

Моїй дитині потрібно більше молока - стаття з La Leche League GB, яка допомагає зрозуміти, як визначити, чи отримує ваша дитина достатньо молока, та розробити підхід, якщо їм потрібно більше.

ЖІНОЧНЕ МИСТЕЦТВО КОРМЛЕННЯ Основна назва Міжнародної ліги La Leche включає важливі посилання та ресурси для матері, яка годує груддю. Величезна фактична інформація робить цю книгу необхідним джерелом для годуючих матерів, а теплий, доброзичливий тон робить її класичною, яку варто прочитати ще раз. ЖИВЧЕ МИСТЕЦТВО КОРМЛЕННЯ грудьми є остаточним посібником, який переносить важливість материнства через грудне вигодовування у 21 століття. М'яка обкладинка, 465 сторінок.

Ваша стурбованість чи запитання тут не розглядаються?

Будь ласка, зв’яжіться з місцевим лідером ліги La Leche з конкретними питаннями або відвідайте нашу Інтернет-спільноту підтримки грудного вигодовування.

Наші поширені запитання містять інформацію щодо тем, що цікавлять батьків дітей, які годуються груддю. Не вся інформація може стосуватися способу життя вашої родини. Ця інформація має загальний характер і не призначена як консультативна, медична чи інша.

Медичні та юридичні питання слід направляти до відповідних медичних працівників та юристів.