Приєднуйтесь до 50 000+ підприємців, які заслуговують на свободу та живуть своєю мрією.

"Fastlane" - це форум для підприємців заснований на The C.E.N.T.S Framework, викладеному у двох найбільш продаваних книгах MJ DeMarco (The Millionaire Fastlane та UNSCRIPTED®). На форумі Fastlane, від мультимільйонерів до цифрових кочівників, до прибічників, які шукають роботу, працюють справжні підприємці, які створюють справжній бізнес з однією метою: Свобода- як фінансові, так і тимчасові.

Завантажити (Нескриптований) Завантажити (Millionaire Fastlane) Зареєструватися
Реєстрація на форумі видаляє цей блок.

Видаляйте рекламу, підтримуючи неписану філософію. стати ІНСАЙДЕРОМ.

Vigilante

Легендарний співавтор

Я був у продуктовому магазині днями і сфотографував цю фотографію. Кожен мішок борошна важить 5 фунтів. Наступного разу, коли ви будете в продуктовому магазині, підберіть його. Відчуйте, наскільки це важко. Нижня полиця цієї фотографії становить 60 фунтів.

Ось скільки зайвої ваги я ношу з собою. Щодня. Кожного разу, коли я встаю з дивана. Щоразу я граю зі своєю дитиною. Кожного разу, коли я йду вулицею. Уявіть, що ви носите з собою вагу 12 цих мішків з борошном кожну годину дня, кожен день тижня, кожен тиждень року.

Я вбиваю себе. Що було б, щоб розв’язати цю вагу? Я поняття не маю. Я товстий роками.

Усе зараз змінюється.

Був один раз у моєму житті, коли я змінив криву. Як ви нещодавно читали всі теми, управління більшістю людей для більшості людей не є ракетною наукою. Ви спалюєте більше калорій, ніж з’їдаєте, худнете. Одного разу я зробив це правильно, коли видаляв усе сміття і для мене, виключаючи вуглеводи.

Тож я подивився на Палео (досить жорсткий) та Кето (нестійкий). Я зупинився на дієті на Саут-Біч, тому що в молоді часи саме та схема здоров'я, яку я робив, розтоплювала жир і була стійкою для мене довгий час.

Цього разу я обдурив, бо можу. Я замовив на місяць індивідуальну їжу безпосередньо у людей на www.southbeachdiet.com, щоб я міг мати примусове зменшення жиру під ключ. І я можу сказати вам, що протягом 30 днів я не буду відхилятися від цього. Вони надсилають мені сніданок, обід і вечерю, що коштує місяць, а також кілька перекусів між ними, як вони призначили. Я додам до нього кілька некрохмальних овочів, і все, діти.

І я поділюсь з вами тут реальними цифрами. Я не буду зношувати вас кожен день, але буду робити кілька реєстрацій на тиждень. Якщо вас це не цікавить, просто ігноруйте нитку. Однак я публікую його, щоб зберегти його реальним і, сподіваюся, заохочувати інші фатаси до радикальних дій для досягнення радикальних результатів.

Якщо ви хочете це зробити, але у вас немає попереднього тіста, щоб найняти їх вашим шеф-кухарем на місяць, не хвилюйтеся. Південний пляж - це план, який просто показує, що з того, що ви зазвичай маєте в наявності, що їсти, а що не їсти. Ми все одно це знаємо, але вони це систематизують. Вони роблять це просто. Перший тиждень радикальний, за своєю природою подібний до того, щоб викликати його кетоз, хоча вони називають це інакше. Однак вам не потрібно купувати план харчування. Ви можете просто придбати останнє видання книги в Amazon і слідувати цьому. https://www.amazon.com/dp/031237206X/?tag=tff-amazonparser-20

Мені потрібне радикальне потрясіння у моєму житті, і @LightHouse дав мені лайно про те, щоб не вдаватися до чогось такого важливого.

Оскільки я дотримуватимусь плану ALL IN зі 100% дисципліною, ви зможете побачити на власні очі, працює це чи ні. Ви отримаєте реальні числа. Але чесно кажучи, як заміна шоколадних пампушок (@Chitown) болгарським перцем НЕ може працювати? Це спрацює. Я буду робити 30 хвилин вправ на день (з нуля) і їсти, як вони вважають, ідеальну збалансовану дієту з низьким вмістом вуглеводів.

Я йду олл-ин. Час струсити лайно. Жодної великої декларації без великих дій. Я очікую результатів. Хоча це не 30-денний план (це назавжди план), нитка буде жива протягом наступних 30 днів, тому що я хочу, щоб ви бачили, що ви можете робити те, що коли завгодно.

У всіх є проблеми. Саме те, що ви робите щодо тих питань, визначає ваше життя. Якщо стан здоров’я є змінною величиною, на яку я певною мірою можу вплинути сьогодні, то я зобов’язаний своїй родині внести деякі радикальні зміни.

Вантажі з їжею надходять до п’ятниці, але на відміну від багатьох людей, які приймають "резолюцію", я не хочу заздалегідь. Я випив десятки років. Я готовий до рок-н-ролу. Шукайте фото з цих вихідних, як виглядає доставка їжі 50 #.

: 16 травня 2018 року: 275 фунтів.

Не подобається реклама? Видаліть їх, підтримуючи форум. Підпишіться.