Журнал про їжу та вправи: тіло і душа в гармонії

Ми всі знаємо, що нам потрібно внести деякі зміни, щоб зберегти здоров’я та повернути себе в хорошу форму. Мета більшості людей - схуднути. Причиною схуднення є прагнення до самопочуття та красивої форми. Ми також знаємо ми більше, ніж наше тіло. Коли у нас надмірна вага чи хвороба, є глибші причини, що стосуються не лише тіла, але й нашого розуму та духовного «я». Щоб допомогти звичаю, ми всі знаємо, що нам потрібно внести певні зміни, щоб зберегти здоров’я та повернути себе в хорошу форму. Мета більшості людей - схуднути. Причиною схуднення є прагнення до оздоровлення та красивої форми. Ми також знаємо ми більше, ніж наше тіло. Коли у нас надмірна вага чи хвороба, є глибші причини, що стосуються не лише тіла, але й нашого розуму та духовного «я». Щоб допомогти клієнтам досягти своєї мети, ми застосовуємо деякі методи медитації, які допомагають сформувати позитивне мислення. Ми створюємо не лише фізичний світ, а й духовний. Якщо вони не збалансовані або ми нічого не можемо зробити. Багато людей можуть легко досягти поставленої мети, змінивши розум, тому я вважаю, що і ви можете це зробити. Це книжка про самодопомогу, яка зменшує напругу.

гармонії

Особливості:
Вранці та вночі 3 хвилини посередництва
Відстеження їжі, їжі та закусок
Відстеження водозабору
Дотримуйтесь уважних і вдячних нагадувань
60 днів 120 сторінок
З найкращими побажаннями всім вам! . більше