Журавлина при подагрі

Журавлина використовується корінними американцями протягом сотень років для лікування таких захворювань, як інфекції сечовивідних шляхів, камені в нирках та подагра. Подагра виникає, коли кристали сечової кислоти утворюються і потрапляють у суглоби та тканини, що призводить до почервоніння, подразнення, запалення та набряку. Дослідження сучасної медицини підтверджують використання журавлини для цієї мети. Журавлина також запобігає появі каменів у нирках. Вони складаються з солей кальцію. Журавлина може знизити кількість йодованого кальцію до п'ятдесяти відсотків у пацієнтів з повторними каменями в нирках. Камені в нирках та подагра мають пов'язані причини і можуть лікуватися подібним чином.

Журавлина при подагрі - це природне лікування, яке допомогло багатьом людям, які страждають на подагру. Є кілька способів споживати журавлину та насолоджуватися вишуканим смаком, використовуючи Журавлину від Подагри, щоб полегшити хворобливі симптоми. Журавлинний чай слід вживати кілька разів на день, випиваючи по півсклянки не менше трьох-чотирьох разів на день. Найкраще пити чай перед кожним прийомом їжі. Лист гірської журавлини можна знайти в багатьох трав'яних магазинах як в грунті, так і в цілому листі. Якщо дотримуватись цього полку, буде відчуватися полегшення болючих симптомів подагри. Те саме стосується журавлинного соку. Його слід вживати кілька разів на день. Природні антиоксиданти журавлинного соку є корисними, оскільки вони очищають організм від токсинів, таких як сечові кислоти, і допомагають промити систему. Корисно випивати холодну склянку журавлинного соку під час кожного прийому їжі або під час перекусів, оскільки це чудово смакує і допомагає полегшити симптоми подагри.

Журавлина при подагрі допомагає зменшити шкідливий рівень сечової кислоти, що викликає гострі спалахи подагри. Однак слід зазначити, що продукти з журавлинним соком містять цукор, і люди, які страждають на цукровий діабет або гіпоглікемію, повинні шукати несолодкі або штучно підсолоджені соки. Рекомендується випити щонайменше тридцять дві унції чистого журавлинного соку або десять унцій журавлинного морсового коктейлю. Крім того, візьміть від трьохсот міліграмів до чотирьохсот міліграм екстракту журавлини у формі капсули або з’їжте півтори унції свіжої або замороженої журавлини. Додавання свіжої журавлини до дієти - це смачний спосіб допомогти зняти запалення, спричинене подагрою. Їх можна додавати в сухі сніданки або просто їсти свіжу або заморожену журавлину як закуску. Поєднайте всі ці способи, щоб насолодитися журавлиною, і це допоможе швидше позбутися подагри.

На додаток до журавлини при подагрі, існують способи запобігання подагрі. Зміни в харчуванні можуть допомогти. Ретельний контроль за харчуванням може допомогти знизити рівень сечової кислоти. Пийте багато води та безалкогольних напоїв, оскільки рідина дуже важлива. Їжте менше м’яса, обмежте продукти з високим вмістом пуринів, включаючи м’ясо органів, жирну рибу та деякі овочі. Їжте більше молочної їжі з низьким вмістом жиру. Дотримання дієти допомагає підтримувати здорову вагу. Ожиріння є фактором ризику для подагри. Підтримуйте здорову вагу за допомогою дієти та регулярно займайтеся фізичними вправами, щоб запобігти гострим нападам подагри.