Живіт на животі; Випадок домінування естрогену?

Гормони сильно впливають на ваше психічне, емоційне та фізичне здоров’я. Загальновідомо, що це особливий соус, який робить жінок фізіологічно «жінками» від місячного циклу до вагітності. Менш відомо, що гормони також глибоко впливають на наше психічне та емоційне здоров’я. Естроген і прогестерон - це два гормони, які працюють разом у тонкому балансі росту та стабілізації, підтримуючи жіночу фізіологію. Естроген є гормоном, відповідальним за «ріст», він ініціює розвиток грудей у пубертатному періоді та готує ендометрій до потенційного росту дитини щомісяця. Протягом усього життя він сприяє накопиченню жиру, підтримує кісткову та вагінальну тканини та відіграє роль у синтезі нейромедіаторів дофаміну та серотоніну.

Прогестерон надає стабілізуючий ефект і запобігає естрогену "розбігатися". Це допомагає спалювати жир, покращує баланс цукру в крові та сприяє зростанню кісток. У віці від 3550 років рівень прогестерону у жінки значно знижується щодо естрогену. До цього моменту естроген і прогестерон перебувають у більш збалансованому стані. Ця зміна позначає зниження естрогену на 35% та колосальне зниження прогестерону на 75%. Без достатньої кількості прогестерону, щоб тримати естроген в руці, фізіологічні ефекти естрогену перебільшені, проявляючись у симптомах, що змушують жінок відчувати себе неврівноваженими, включаючи емоційні наслідки, такі як труднощі з концентрацією уваги, забудькуватість і плаксивість, та фізичні ефекти, такі як здуття живота, ніжність грудей та затримка рідини. Цей відносний дефіцит прогестерону порівняно з естрогеном називають «домінуванням естрогену».

Коли ви відчуваєте неврівноваженість, ви більше схильні тягнутися до таких продуктів, як прості цукри та вуглеводи, що забезпечують тимчасовий приплив енергії. Ці сплески цукру створюють стрес на організмі, що підвищує рівень гормонів, які ми називаємо кортизолом, адреналіном, норадреналіном та адреналіном. Тоді гормон інсулін зберігає цукор у вигляді жиру на животі. Жир на животі діє як орган у своїй здатності створювати гормони в цій жировій тканині за допомогою процесу, званого "ароматизацією". Естроген збільшується внаслідок жиру на животі, тому може зростати і тестостерон. Ці гормони призводять до збільшення жиру на животі, і цей цикл дисбалансу гормонів, що веде до неправильного вибору дієти, що призводить до збільшення кількості жиру на животі, стає порочним колом, який важко розірвати.

Сходження з цього американського гірського гірка може здатися страшним, і багато людей можуть не знати, з чого почати. Це простіше, ніж ви думаєте! Дослідницький центр метаболізму пропонує простий, неінвазивний тест на слину, який ви можете зробити в приватному житті у своєму будинку, який точно визначить рівень вашого гормону та кортизолу. Після виявлення потенційних дисбалансів можна скласти цілеспрямований, індивідуальний план лікування. Застрягніть сьогодні і запитайте у консультанта MRC про цей простий і точний тест!