Життя після шунтування шлунка

Життя після шунтування шлунка

Після шлункового шунтування ви продовжуватимете здорову дієту та фізичні вправи, які вивчили під час підготовки до операції. Це дозволить вам не лише схуднути, але й утримувати вагу на все життя. На щастя, сама операція є дуже ефективним інструментом і допомагає вам підтримувати здорові дієтичні та фізичні вправи

План харчуванняВ

У наступні тижні після вашої баріатричної операції у вас буде план харчування. Іноді ця дієта може розпочатися як рідка дієта, яка переходить у м’яку, а потім у звичайну дієту. Перші місяці загоєння включатиме багато рідини, оскільки набагато легше зневоднитися в цей час. Залишаючись зволоженим, ви також уникнете запорів та каменів у нирках

З точки зору вашого раціону, багата білком їжа дуже важлива. Також важливо уникати їжі з великою кількістю цукру та вуглеводів. Ви також повинні звикнути приймати полівітаміни, оскільки його рекомендується приймати все життя. Як правило, після шлункового шунтування можна сподіватися на прийом кальцію, заліза, вітаміну D, полівітамінів та вітаміну В12.

Дотримуючись плануВ

Ваш план харчування важливий, оскільки він не дозволить вам повернути вагу, яку ви, можливо, втратили під час шлункового шунтування. Однак ваш лікар не буде жити з вами і стежити за кожним вашим вибором. Спокуси все ще будуть там, іноді прямо перед вами на столі під час вечірки чи свята. Визначення дисципліни, яка відповідає плану харчування, є однією з найважливіших частин життя після операції шунтування шлунка. Якщо ви намагаєтесь дотримуватися дієти, проконсультуйтеся зі своїм дієтологом або лікарем

Зміна ліків В

Ваші типові безрецептурні ліки або рецепти можуть по-різному всмоктуватися в організм після операції. Це може означати, що вам, можливо, доведеться змінити тип ліків, які ви приймаєте. Більші таблетки також мають шанс застрягти в кишечнику або шлунку, тому вам, можливо, доведеться подрібнити ліки або приймати їх в іншій формі.

Що стосується ліків, яких слід уникати, вам слід триматися подалі від нестероїдних протизапальних препаратів, залежно від типу операції, яку ви робите. Вони можуть спричинити виразку та подразнення шлунку. Доцільно проконсультуватися з лікарем перед тим, як займатися самолікуванням безрецептурними препаратами. Якщо у вас виникають труднощі, ви можете виявити, що ваш лікар призначить антикислі ліки, щоб підтримувати кількість кислоти в шлунку. Це може бути рецепт на все життя або тимчасовий

Фітнес

Фітнес-частина вашої подорожі для схуднення починається, поки ваш лікар не скаже про це. Поки ви не зможете почати важкі фізичні навантаження, вам слід зосередитися на ходьбі, навіть перебуваючи в лікарні. Ви також можете практикувати вправи в ліжку або вставати і виходити з ліжка. Фізична активність життєво необхідна для довгострокового регулювання ваги

Кожен пацієнт баріатричної хірургії матиме іншу фітнес-програму, оскільки кожен із них має унікальні потреби та здібності. Виконання певного тренування може спочатку бути ефективним при спалюванні калорій, але коли ваше тіло звикне до цього тренування, спалюватиметься менше калорій. По мірі схуднення спалювати більше калорій стає також важче. Ось чому необхідно змінювати свій план фітнесу, коли змінюється ваше тіло. Ваш хірург або фітнес-інструктор, швидше за все, буде добре уявляти, на яких тренуваннях вам слід зосередитись. В

Найкраща баріатрична допомога в Каліфорнії

«BASS Medical Group та доктор Брайан Т. Чін пропонують найкращі баріатричні послуги в північній Каліфорнії. Наша команда готова зробити вас максимально комфортними під час відновлення після операції. Якщо ви зацікавлені в шунтуванні шлунка і хочете дізнатись більше, зв’яжіться з нашими експертами-баріатричними хірургами, щоб з’ясувати, чи підходить вам ця операція. В