Жироспалюючі таблетки - чи настільки вони ефективні та безпечні, як заявляли?

Тим, хто хоче швидко і ефективно схуднути, досить і чоловікам, і жінкам. І чомусь люди часто намагаються знайти панацею в цьому питанні. Що використовують виробники різних дієтичних добавок, таблеток, чаю та кави. Особливою популярністю серед жителів Росії користуються жиросжигающие таблетки. Реклама обіцяє "скидати швидко, легко, невимушено і назавжди 3-5-7-10 кілограмів". Але чи справді це безпечно?

Жироспалюючі таблетки для спортсменів

Люди, які активно займаються спортом, особливо часто цікавляться різними добавками. Попит на них дуже високий, не менше пропозиції. Але чи настільки безпечні жироспалюючі таблетки для спортсменів, як описано виробниками?

Факт номер 1

Більшість з цих добавок не просто позбавляє від жиру, а й нарощує м’язи. Чим це може бути небезпечним? Штучно індукована м’язова маса, яку неможливо вчасно перетворити на м’язову, стане жировою. Тобто, насправді, спалюючи жир за допомогою таблеток, але не тренуючись по максимуму, ви знову приходите до жирових відкладень. Якщо грамотно підійти до питання і добре організувати особисті тренінги, то якісні та безпечні препарати не викличуть жодних негативних наслідків. Але тільки при правильному прийомі. Відхилення від норми призводить до порушень в організмі.

Факт No2

Деякі таблетки для спалювання жиру для чоловіків у своєму складі мають компоненти, що викликають сильну залежність. Тобто організм перестане виробляти необхідні речовини, оскільки отримує їх ззовні. Йому більше не потрібно витрачати на це свої ресурси. Але метаболізм значно збільшується - енергія повинна кудись йти. Це тіло і робота над ним. Але занадто швидкий обмін - це також мінус. Всі корисні речовини також не встигають залишатися в організмі. Не кажучи вже про накопичені вітаміни або мінерали.

Факт No3

Лікарі настійно рекомендують утримуватися відпрепаратів, що спалюють жир і нарощують м’язову масу, тим, хто має навіть незначні проблеми з серцем. Речовини, що містяться в препаратах, різко збільшують навантаження на цей м’яз. На додаток до тренувань, які також значно зношені, таблетки посилюють цей ефект. Відзначається, що ті, хто регулярно приймає такі ліки, мають серйозні проблеми з серцем та судинами на другий рік прийому.

Чи слід приймати спортсменам таблетки для спалювання жиру? Думки лікарів неоднозначні, як і думки самих людей. Якщо проблем з серцем немає, навантаження помірна, спосіб життя здоровий, а склад підходить для людини, то чому б і ні? Суворо згідно з інструкцією та після дозволу лікаря.

З’їв таблетку - схуд

Дівчата в своєму бажанні позбутися непотрібнихжирових відкладень є найпростішою і найпростішою "здобиччю" для компаній, які виробляють різні харчові добавки для схуднення. Це пов’язано з тим, що кожен хоче негайно і негайно навести порядок, не докладаючи зайвих зусиль. Але чи так корисно для схуднення дієтичних таблеток? Це не так просто.

Ліки від зайвих жирових відкладень

Ця група продуктів, що продаються в аптеках, має ряд своїх особливостей. Так, наприклад, деякі з них суттєво впливають на психіку людини. Будь-який лікарський засіб, що блокує почуття голоду, одночасно впливає на центральну нервову систему в кращу сторону. Відзначається, що після тривалого прийому жінка стає дратівливою, агресивною, неврівноваженою. Не кажучи вже про той факт, що може бути безсоння, проблеми зі слухом та сприйняттям інформації.

Серед безпечних препаратів особливо відзначається Орлістат. Його вплив на організм непомітний для психічного та емоційного стану людини. Сприятливим ефектом цього препарату є поглинання майже 70% жирів. Все інше йде в процесі дефекації. Однак слід пам’ятати, що самі жиросжигающие таблетки не дадуть результату. Необхідно дотримуватися певного режиму харчування та харчування. «Орлістат» не можна поєднувати з жирною і важкою їжею. Це може негативно позначитися на кишечнику, який буде звільнений від надлишків в організмі шляхом мимовільної дефекації.

Уповільнення засвоєння жиру

Серед ліків та харчових добавок є такі, які навмисно уповільнюють засвоєння жиру. Зазвичай їх призначають за призначенням лікаря тим, хто страждає ожирінням.

Слід зазначити, що при нормальній масі тіла, яка з власних причин не влаштовує власника, такі препарати категорично заборонені. І тим, хто справді страждає ожирінням, слід бути також обережнішими. Серед можливих побічних ефектів спостерігається здуття живота, діарея, запор. Не кажучи вже про те, що навантаження на серце також збільшується.

Найбезпечніший варіант

Одним з найбільш нешкідливих препаратів для спалювання жиру є кофеїн. У чистому вигляді його можна придбати в аптеках або спеціалізованих магазинах. Завдяки цьому препарату організм швидко обробляє жирові відкладення в енергії, тобто в м’язах. Є кофеїн і ложка дьогтю - знос серця. Щоб цього уникнути, необхідно приймати речовину строго згідно інструкції і лише перед фізичними навантаженнями. Наприклад, ви відвідуєте фітнес - випиваєте таблетку, спокійно тренуєтеся за програмою і справді худнете. Ви сидите вдома за комп’ютером - не стимулюйте зайвий раз свою нервову систему, дайте їй відпочити.

Серотонін, адреналін, таблетки

Серед найпопулярніших серед покупців ліків переважають ті, які класифікуються як "адреналіноподібні" та "серотоніноподібні". Як вони працюють і наскільки небезпечні? Перш за все, вони максимально мобілізують всі запаси організму. Тобто спалювання жиру відбуватиметься незалежно від того, докладаєте ви до цього сили чи ні. Але це відбуватиметься лише впливаючи на шлунок. Тобто його стіни поступово стануть непридатними для використання.

Крім того, значна частина таких препаратів має негативний вплив на мозкову діяльність. Розумом ви відчуєте ситість у тілі, але насправді корисних речовин, які потрібні щодня, не надходить. Це не тільки шкідливо для організму в цілому, але і вражає найболючіші місця. Наприклад, незначні захворювання шлунка (гастрит тощо) переростають у занедбану форму, хронічну стадію.

Жироспалюючі таблетки, якими б вони не були, - це завжди ризик. По-перше, потрібно розібратися в складі, щоб не отримати шкідливих для організму наркотиків. По-друге, бажано вибирати все ті ж перевірені дієтичні добавки, що не викликають звикання. По-третє, складно вдарити по жирах - і тренування, і їжа, і додаткові стимулятори. Тільки в сукупності все це дає позитивний і безпечний результат. Які найкращі таблетки для схуднення для схуднення? Огляди тут різні. Хтось вважає за краще обережно приймати ліки з групи, подібної до адреналіну, а інші покладаються на кофеїн або таблетки для спортсменів. Існує безліч способів позбутися зайвого жиру без прийому ліків. Правильне харчування, здоровий та активний спосіб життя - і ніякої дієти та таблеток не буде потрібно. Будьте самі здорові та щасливі!