Жир у їжі: тісто

Палички моцарели вдарили найбільше в меню закусок у ресторанах. Тож не дивно, що супермаркети хочуть взяти участь у цій акції. Введіть Олексія Моцарелла Стікс.

Просто засуньте їх у духовку на 10 хвилин і закопайте. Але не копайте занадто далеко. Порція - це лише дві палички (близько унції). Алексія, ймовірно, використовує подачу FDA для сиру. Більшість людей їдять сир у бутерброді, на сухариках або з іншими продуктами. Вони їдять палички моцарели з ... ну, ще палички моцарели.

Якщо розділити коробку з 12 паличками з нещасним супутником, ви отримаєте до 360 калорій і 7½ грамів насичених жирів, приправлених 690 міліграмами натрію. Не в настрої ділитися? Можливо, ваші жирові клітини відкриють новий розділ для зберігання палички моцарели.

Інші відповідні посилання:

Екстремальна їжа: сир на грилі. Див .: Denny’s Serves Up a Meltdown
Важливий тип жиру, який ви споживаєте. Див .: Чи надлишок насиченого жиру в їжі призводить до збільшення жиру на животі?
Ось кілька корисних, заморожених варіантів із низьким вмістом натрію. Дивіться: Шукайте менше натрію в заморожених закусках

3 Відповіді на “Жир у їжі: тісто”

Навіть якщо я не дбав про калорії чи жир, реклама мене ображає. Слова на зразок "все натуральне", зроблені з чистою оливковою олією і справжньою моцарелою "означають, що існують підроблені продукти. І я не впевнений, що це не так, і я не уявляю, що означає" все натуральне "(що надто вживана, невитлумачена фраза). Просто правильне та чесне маркування буде чудовим!

PS Чиста оливкова олія на ринках США може означати, що вона також містить ріпакову олію або суміш інших олій. Єдина справжня оливкова олія надходить з Іспанії чи Італії.

Цікаво ...
Потрібно провести більш «справжнє» розслідування!

Я використовую кухонні ваги для вимірювання всього м’яса, риби та твердого сиру. Одна унція сиру може бути дуже ситною, але вона не дуже велика, і мені важко точно “очно яблуко”.

А доброякісний сир не потребує панірування, ради бога!

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Замовте настінний календар Good Foods 2021 вже сьогодні!

Новинка від кухні здорової кухарки - замовляйте сьогодні!

Електронний бюлетень "Здорові поради"

Отримувати наш безкоштовний електронний бюлетень про здорові поради, натисніть тут!

Поки ви це робите, підписатися на Nutrition Action Healthletter за більш неупередженими порадами щодо харчування.

Пошук

Підключіться та поділіться:

На звязку

Адреса
Вулиця 1220 L NW, люкс No 300
Вашингтон, округ Колумбія, 20005

Обслуговування клієнтів
+1 (866) 293-CSPI (2774)

Примітка: Вміст цього веб-сайту не призначений для надання медичної консультації, яку слід отримати у кваліфікованого медичного працівника. Будь-яка оцінена продукція або цитовані джерела можуть містити інформацію, яка зараз застаріла. Читачі повинні перевірити етикетки на продуктах, щоб переконатися, що вміст поживних речовин не змінився після нашого огляду і все ще відповідає критеріям, встановленим Nutrition Action.