Жир 2030 року; План волоконної дієти Система харчування, що сприяє зниженню ваги та зміцненню здоров’я

2030

План жиру та клітковини на 20/30

Система харчування, що сприяє зниженню ваги та зміцнює здоров’я

Інші видання цього заголовку:
Тверда обкладинка (1/1/1999)

Опис

Відкрийте для себе здоровий спосіб правильного харчування та схуднення!

Перестаньте турбуватися про те, що залишити на тарілці, і додайте найважливіший інгредієнт для будь-якої надефективної дієти: клітковину. Лікарі та дієтологи сходяться на думці, що нежирна дієта з високим вмістом клітковини допоможе вам скинути вагу, запобігти хворобам і швидко та легко поліпшити загальний стан здоров’я. Спираючись на ці принципи здорового харчування, ця безпечна, перевірена та проста в управлінні програма підходить для будь-якого способу життя і включає:

    Більше 100 смачних рецептів з високим вмістом клітковини та жиру

списки вмісту понад 5000 улюблених страв

  • зручний пластиковий прилавок, який допоможе вам відстежувати щоденне споживання жиру та клітковини та з’ясувати, що можна їсти вільно, а що слід скоротити чи уникати.

    • План дієти з жиром і клітковиною 20/30 кардинально покращить ваш вигляд і, що ще важливіше, ваші почуття - і допоможе вам розпочати здоровий спосіб життя.

    М’які обкладинки Вільяма Морроу, 9780062736505, 304pp.