Жінка, яка втратила трьох тітушок від COVID-19, приєднується до мільйонів членів сім’ї, змушених сумувати здалеку

АТЛАНТА - Звичаї та ритуали оплакування близьких людей різняться від культури до культури, але всі вони мають один елемент: зв’язок. Це важкі часи для сімей, фізично роз'єднаних під час COVID-19. Вони стикаються з проблемами, як впоратися з горем самостійно чи на відстані, одночасно вирішуючи нові способи вшанування померлих.

Мікі Сміт живе в Атланті, штат Джорджія. Вона переживає ці виклики з перших вуст.

"Сестри моєї бабусі були моїми прабатьками, але вони були моїми єдиними тітками," сказав Сміт, "Не було вихідних, ні дня, щоб ми не були разом".

Сміт втратила трьох тітушок через різницю в два тижні. З початку пандемії від COVID19 померло 1,5 мільйона американців - понад 170 000 -. Сміт приєднується до мільйонів членів сім'ї, змушених сумувати здалеку.

Вона живе в Джорджії з 2006 року, але більша частина її родини живе в Мічигані.

“Ви не могли попрощатися. За два з половиною тижні нам довелося спостерігати три похорони Zoom. Це було важко. Це все ще є », - сказав Сміт.

Доктор Мерилін Мендоса - психолог з Нового Орлеана, штат Луїзіана. Її практики спеціалізуються на скорботі, травмах унаслідок втрати та жіночих проблемах.

«Скорботи - це одна з найважчих речей, яку ми коли-небудь будемо робити, - пояснює доктор Мендоса, - Неможливість бути поруч з коханою людиною, неможливість доторкнутися до її руки, як ви можете почувати щось, окрім провини ? І звичайно, багато людей це роблять ".

Після похорону своєї останньої тітки Сміт поїхала до Детройта.

“Я піднявся в суботу і повернувся в неділю сам. Я їхав 12 годин, сказав Сміт, “Я просто мусив. Мені якось довелося це засвоїти собі, бо я не міг у це повірити ".

Психологи попереджають про «ускладнене горе» або тривале, стійке горе від проблем, пов’язаних із втратою процесів під час пандемії.

"Ви можете сказати:" Я хотів би вас обійняти ", але це дуже відрізняється від того, щоб це обійняти", - сказала доктор Мендоса.

Вона пояснила, що люди зі складним або травматичним горем можуть відчувати проблеми з їжею, сном і активацією. У когось можуть виникати думки про самогубство.

"Поговоривши зі своїм духовенством, намагаючись знайти терапевта, всі ці речі корисні", - сказала вона. Доктор Мендоса, "Якщо ви можете знайти якусь форму людського контакту, будь то по телефону або на FaceTime, це краще, ніж нічого".

Сміт досі справляється зі смертю своїх тіток. Каже, що приймає кожну мить, коли вони приходять.

"У мене бувають моменти, коли я прокидаюся, і скажу:" Це щойно сталося? Не зрозумійте мене неправильно, я дякую Богу за Збільшення, але це просто не було ідеально. Не було ідеально прощатись, - сказав Сміт.