Жінка втрачає неймовірний 9 камінь - і отримує нареченого (але не з тієї причини, яка вам здається)

Яка трансформація!

Жінка з надмірною вагою, якій вдалося пролити неймовірний 9 каменів, виходить заміж за свою кохану з дитинства, після того, як попросила його НЕ робити пропозицій, поки вона не схудла.

Дженніфер Джінлі, 26, з Ліверпуля, досягла понад 19 каменів всього за 5 футів 5 дюймів після їжі нездорової дієти з чіпсів, шоколаду та виносів.

Спробувавши і не вдавшись у незліченних дієтах у минулому, Дженніфер навіть попросила свого хлопця 11 років не робити їй сватання, оскільки вона не могла уявити себе нареченою у своїх тодішніх розмірах.

Але неприємна святкова фотографія була для неї потрібною лише для мотивації остаточно схуднути, і Дженніфер тепер скинула більше половини ваги свого тіла за допомогою програми Slimming World, перейшовши з розміру 24/26 до 8/10.

Яка натхненна трансформація!

Наразі Дженніфер була названа «Міс Слінкі 2017» для схуднення та буде представлена на обкладинці журналу в березні/квітні на святкуванні. Вона також набрала понад 75 000 підписників в Instagram І блискуче обручку.

Так, саме так - після того, як вона в кінці минулого року досягла своєї мети щодо схуднення, хлопець Люк опустився на одне коліно.

Як і багато молодих жінок, Дженніфер побачила, як її вага зросла після вступу до університету. "Я була досить середньостатистичною дитиною, але до моменту вступу до університету в Манчестері мені було 18 років", - каже вона. `` Живучи далеко від дому, я набрав ще більшої ваги, і я здобув ступінь ваги приблизно в 5 разів. Раніше я пробував стільки дієт, але, здавалося, всі вони робили їжу ворогом, тому я ніколи не звертався до своїх стосунків із надмірним вживанням їжі, і нічого для мене не спрацьовувало '.

Її надзвичайна подорож до схуднення розпочалася після того, як Дженніфер була змушена попросити розтяжний ремінь безпеки під час перельоту до Флориди на сімейне свято. Тоді вона залишилася ще більш спустошеною, коли побачила знімки з подорожі.

"Коли я виявила, що купую одяг розміру 26 на свято, якого я так довго чекала, я знала, що щось потрібно змінити", - розкриває вона.

`` Мені довелося попросити подовжувач ременя безпеки в літаку, я проводив там наш час, їдучи на відрегульованих сидіннях для більших людей, і я з жахом побачив фотографії. Одна моя картина з Русалочкою - моїм улюбленим героєм Діснея - насправді змусила мене задихатися. Я побачив себе у абсолютно новому світлі - я виглядав настільки нездоровим, що плакав, дивуючись, як і чому я зробив це для себе ''.

Зрозумівши, що щось потрібно змінити, Дженніфер записалася до групи "Світ для схуднення" зі своєю мамою і сестрою в травні 2015 р. Її мама і сестра також були успішними в програмі, втративши між собою вражаючі 7 каменів, тоді як Дженніфер продовжує надихати інших з втратою ваги через свій акаунт в Instagram.

"Дійсно ключовою частиною моєї подорожі було ведення онлайн-щоденника про їжу, щоб я міг скласти графік свого прогресу", - каже вона. `` З першого дня я розміщував їжу в своєму акаунті в Instagram, і це справді допомогло мені залишатися на шляху. Зараз у мене понад 75 000 підписників! Мені все одно доводиться щипати себе, коли люди називають мене натхненником або кажуть, що через мене почнуть худнути ''.

Підхід Дженніфер до їжі повністю змінився завдяки програмі: вона поміняла зручну їжу та нездорову їжу на свіжу та ситну їжу. "До" Світу для схуднення "я не їла сніданку, не готувала ні обід, ні закуски для роботи, тому я завжди їла все, що могла взяти до рук - куплені в магазині бутерброди, локшина з пакетами, страви з чіпсів", - каже вона.

"Зараз я готуюсь заздалегідь, тому я готовий до майбутнього дня - насолоджуючись кашею та фруктами на сніданок і беручи для роботи зі мною смачні салати або домашній суп".

Типова щоденна їжа перед дієтою:

Середина ранку: Чіпси та шоколад

Обід: Куплені в магазині бутерброди, жирна їжа в кафе, страви з чіпсів або локшина

Середина дня: Свіжі вершкові торти та печиво

Вечеря: Китайська винос або заморожена піца та чіпси, газовані напої

Вечір: Більше чіпсів, білий тост з маслом

Типова щоденна їжа після дієти:

Сніданок: Каша з великою кількістю свіжих фруктів, запечений овес з фруктами або смаження у світі для схуднення

Обід: Домашнє схуднення у світовому стилі без кірки, домашній овочевий суп або бутерброд із тунцем у хлібі з непросіяного борошна

Середина дня: Невеликий мішок чіпсових чіпсів

Вечеря: Куряча зажарка, спагетті болоньєзе, дієтична кола куряче, омлет з яловичини та омлет з піци

Вечір: Свіжі фрукти, увінчані кварком, маленька плитка шоколаду

Дженніфер також заново відкрила любов до фізичних вправ. "Приблизно п’ять років тому я регулярно танцював, але коли я збільшувався, суглоби боліли, і я задихався після короткої прогулянки, тому я відмовився від цього". вона каже. "Після того, як я втратив близько 7-ї, я почувався досить сміливим, щоб повернутися до свого танцювального класу, і зараз мені це дуже подобається. Я також відвідував тренажерний зал '.

Окрім фізичної вигоди від неймовірної трансформації, Дженніфер також відчуває себе як ніколи позитивно. Насправді, вона каже, що найбільшою зміною стала її впевненість. "До того, як я схудла, у мене була сильна відсутність віри в себе, і я відчуваю, що витратив стільки років на підроблені посмішки, які приховували, наскільки я нещасна", - каже вона.

`` Я був серійним невдахим і ніколи не міг зрозуміти, як я міг досягти стільки в інших сферах свого життя, але я не міг контролювати, що я їв. Нарешті, контроль за своєю вагою став для мене таким величезним поворотом як у фізичному, так і в психічному плані '.

І радість працівника закріпилася, коли її хлопець Лука поставив це запитання у грудні минулого року. `` Ми з хлопцем Люком разом більше 11 років, і я завжди відбивала його від пропозиції, бо я не могла уявити себе нареченою такого розміру, як я '', - каже вона.

`` Я досяг своєї цільової ваги трохи більше року після вступу до Світу для схуднення, а перед Різдвом Лука попросив мене вийти за нього заміж! Це було таке неймовірне відчуття, коли я міг сказати "Так!" навіть не замислюючись про свою вагу, і я не можу дочекатися, щоб відправитися за покупками ».

Ох, ми любимо щасливий кінець!

"Нещодавно мені також зробили операцію з видалення пухкої шкіри на животі, що додало мені додаткового підйому впевненості", - додає вона. `` Я можу бути вдвічі меншим, але я відчуваю, що зараз я подвійний. Я знаю, що маю силу і силу волі досягти чого завгодно, і це справді сильне почуття '.