Жінка, над якою знущалися за товсту, втрачає ПОЛОВИНУ ваги свого тіла

Жінку, над якою роками знущалися з приводу ваги, сьогодні назвали натхненницею, втративши більше половини ваги тіла.

Таня Рибакова в пізньому підлітковому віці важила понад 17 каменів і була предметом жорстоких глузувань і поглядів.

Зараз 25-річний хлопчик скинув величезні 8 фунтів лише трохи менше трьох років.

Таня до і після. Фото: Instagram

Вона також винайшла себе як гуру охорони здоров’я та блогер способу життя, а зараз є сертифікованим тренером та дієтологом.

Таня з Санкт-Петербурга зараз заробляє на життя, допомагаючи іншим схуднути, і має понад 170 000 підписників в Instagram та 276 000 підписників на YouTube.

«Це було так погано, що я прийшов додому зі школи плачучи, і я не хотів повертатися назад. Надмірна вага забрала мою впевненість ', - сказала Таня MailOnline.

"Я не з багатої родини, і ми їли багато дешевої їжі, яка не була здоровою", - пояснює вона.

«Ми не знали, що це неправильно, оскільки це було смачно. Моя вага стала великою, і у мене були проблеми з диханням, і я не міг ходити '.

Таня досягла дна у свій випускний вечір, який вона називає найгіршою ніччю у своєму житті.

‘Я був один і плакав. Навіть мої друзі не говорили зі мною, тому я вирішила тоді схуднути ', - згадує вона.

"Зараз ті люди зі школи простягають руку і кажуть мені, що я прекрасна".

Після важкого часу середньої школи Таня почала досліджувати здорову їжу в університеті та відвідала дієтолога.

Вона вирізала трансжири, які зазвичай містяться в оброблених харчових продуктах, і цукор. Також вона почала тренуватися вдома і тричі на тиждень плавати.

Так, ви можете🦄 Фото: @ maxi_ren💕

Публікація, якою поділилася Таня Рыбакова (@tanya_rybakova) 19 січня 2016 року о 7:43 за тихоокеанським стандартним часом

Зараз вона втратила майже половину ваги свого тіла та перенесла операцію з видалення надлишкової шкіри на животі.

Таня сказала, що людям важливо усвідомити, що схуднення є настільки ж розумовим, як і фізичним.

"Я працюю з людьми, які худнуть, щоб показати їм, що спочатку потрібно передумати", - сказала вона.

‘Йдеться не лише про схуднення, це лише перший крок, це про те, щоб мати впевненість і бути здоровим фізично та психічно.