Зелений чай для схуднення?

Гаразд, так що вживання зеленого чаю кілька разів на день насправді допомагає схуднути?
Я чесно ненавиджу чай . особливо гарячий чай. Я люблю змішаний ягідний зелений чай Lipton (у пляшках), але я п'ю це релігійно, і це ніколи не змушує мене худнути . тому я не думаю, що counts.lol.

Хтось має досвід із цим? Чи має бути спекотно? Є певний вид чи щось інше?

Так, це справді працює. Зелений чай дуже корисний для вас.

Я чув, як таблетки працюють!

так, я вважаю, що це повинно пришвидшити ваш метаболізм і корисно для вашої травної системи. Я нещодавно почав пити багато зеленого чаю (та інших чаїв) на роботі, і я їх люблю. Я просто перевірив би, щоб переконатись, що в напоях з ліптону, які ви п'єте, немає багато цукру, оскільки це було б протипродуктивно. Я не думаю, що це має значення, якщо це гарячий чи холодний чай

Зелений чай, безумовно, допомагає, але пити його слід без цукру і замість усіх закусок!

Якщо ви хочете ефективно схуднути, вам потрібно контролювати споживання калорій. Вся справа в калоріях. Я б запропонував вам їсти або пити все, що завгодно, але в міру. Ви схуднете.

Якщо ви ненавидите чай. тоді не турбуйся. Результати були б незначними, чесно, це не магічне рішення. Плюс у попередньо розлитих у ліптоні речі, швидше за все, буде цукор або хімічні підсолоджувачі! Просто пийте воду. Залишаючись у зволоженому стані допоможе скинути вагу води та інше.

Протягом одного тижня я випивав дві чашки зеленого чаю з липтону і помітив, що мій живіт трохи зменшився, але після цього я зупинився. І ще треба починати знову, але я хочу.

Це працює, це посилює ваш метаболізм, і це, як правило, добре для вас у будь-якому випадку. Я не знаю, чи ефективні таблетки, я з власного досвіду кажу, що звичайний зелений чай допомагає схуднути.

Не можу сказати, що це допомагає схуднути, але я цим живу. Очищає вас, очищає колір обличчя і НАБАГАТО БІЛЬШЕ. Я додаю ложку місцевого меду і іноді трохи лимонного соку, якщо в горлі парять. Раніше я теж ненавидів гарячий чай. Я з півдня Міссісіпі, де чай завжди солодкий і холодний. Але, коли я постарів і дізнався про користь для здоров’я, я навчився знаходити способи насолоджуватися своїм гарячим чаєм. Це дефіцит, яким я займаюся у великому часі.

також додавання кориці - це гарна ідея, якщо ви робите це для схуднення.

ПИТАННЯ: Який чай найкращий?
Я також намагаюся пити зелений чай, тому що я чув, що це допомагає роботі травної системи, але я не впевнений, який купити, я п'ю зелений чай Lipton з лимонним женьшенем і просто п'ю його гарячим з пакетиками чаю і цукор, але я не впевнений, що це найкращий?

особисто я використовую ЗМ. Лі органічний зелений чай, але, я думаю, якщо це чистий чай і вода без додавання хімічних речовин або цукру, це має бути добре. @ mari045