Рецепт здорового морквяного соку з шпинату

Введіть наш останній Blender Giveaway!

Обов’язково приєднуйтесь до нашої спільноти, щоб отримати більш корисні рецепти блендерів. Якщо ви спробуєте цей, поділіться своїми рейтингами з нами нижче.

Морквяний сік з шпинату

Інгредієнти

1 1/2 склянки фільтрованої води АБО кокосової води
1 склянка ананаса
1 склянка шпинату
1 склянка моркви зазвичай 4 маленькі моркви АБО 2 великі моркви
1 склянка льоду

Інструкції

Примітки

ПЕРЕВАГИ ЗДОРОВ'Я ТА ФАКТИ ПРО МОРКВУ
Морква мають сильні очищаючі властивості, які є ефективний при детоксикації печінки, отже, дуже ефективний при вуграх, викликаних токсинами з крові. Морква також корисна для лікування нерівномірних тонів шкіри внаслідок пігментації. Вітамін А та інші корисні речовини, що містяться в моркві, ефективно живлять шкіру, запобігають сухість шкіри та інші шкірні дефекти. Жування моркви може допомогти очистити зуби, і це найкращий спосіб підтримувати рот у чистоті після їжі. Вони діють як природні абразивні речовини, які допомагають усунути бруд і чуму з зубів і ясен. Вони також викликають багато слини, яка допомагає очистити плями на зубах. Мінерали в моркві допомагають вбивати мікроби в роті та запобігати пошкодженню зубів.

Вам також може сподобатися.

Коментарі

Чи подобається вам ця? Повідомте нас, що ви думаєте! Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.

- говорить Адам

Я це дуже люблю. Я не шанувальник spinahc, але, чесно кажучи, не можу по-справжньому скуштувати його в цьому рецепті.

Сара Рейнольдс каже

Я також додав яблуко і трохи більше кокосової води, на прохання дочки. Це дивовижно!

- каже Дейв Ламей

Щойно отримав мій відремонтований Blendtec сьогодні і спробував мій улюблений рецепт соку з 2-3 моркви, яблука та селери, блендер, нагрітий на циклі Whole Juice, і з усією морквою він був занадто пінистим! Я дуже скучаю за чистим соком, який я п'ю кілька років, але я спробувала цей рецепт шпинату з тим, що було в нас у холодильнику, залишками консервованого шпинату, жодного ананаса, але використаним селерою, а також на суповому циклі з кокосовою водою та кубиками льоду, і я думаю, що він обіцяє, хоча міксер все ще трохи тече. Дякуємо за всю чудову інформацію на цьому сайті! рада бути частиною цього зараз!

Леслі Вільямс каже

Привіт Дейв і ласкаво просимо до Blender Babes! Якщо ви переходите від чистого соку, то обов’язково використовуйте багато льоду, щоб розбавити та охолодити овочі. Я б також рекомендував використовувати свіжий шпинат! Сподіваюся, ви спробуєте ще кілька рецептів і повідомте нам, що ви думаєте!

Каже Тарашон Хауснер

Стефані Хсу Ядро ананаса все ще можна змішувати зі звичайним блендером (хоча і не так добре чи просто!) Ми просто даємо людям знати, щоб включити, оскільки багато хто вирізає його, як звикли для споживання 🙂

- каже Майкл

Дякуємо за пораду, додали ще води і це чудово. До речі, вам доведеться внести зміни до основної речовини, оскільки в ній чітко зазначено залишити серцевину яблука, якщо ви просто прочитаєте її, а потім зробите сік, який ви точно пам’ятаєте, щоб покласти серцевину яблука (або серцевину ананаса). Просто здається трохи занадто небезпечним, щоб залишити це сформульованим таким чином. Спасибі.

Леслі Вільямс каже

Дякуємо за ваш коментар, Майкл! Я трохи змінив його, щоб відобразити зміни з часом за цим рецептом. Ще раз нагадаю: якщо ви використовуєте яблуко, спочатку обробіть його серцевиною, оскільки насіння не є корисними для харчових продуктів. Якщо ви використовуєте ананас, сміливо включайте серцевину. Дякуємо за ваш відгук та щасливе поєднання!

- каже Стефані Хсу

Tarashaun Hausner, в ньому сказано: "не забудьте зберегти поживну серцевину в ньому, оскільки ваш потужний блендер Blendtec або Vitamix легко його подрібнить і зробить засвоюваним для вас" у вашому дописі. Можливо, захочеться це виправити, щоб люди, які не читають коментарів, знали, що їх не слід споживати!

Каже Тарашон Хауснер

Так це правильно! Дякуємо, що поділилися Тоні - ми, як правило, кажемо серцевину в наших інгредієнтах 🙂

- каже Тоні Філліпс

НЕ змішуйте серцевину яблука. Насіння яблук отруйні. Вони містять ціаногенні кислоти, вони ж ціанідні?

Каже Blender Babes

Так це правильно! Дякуємо, що поділилися Тоні - ми, як правило, говоримо про серцевину в наших інгредієнтах - ми оновимо! 🙂

Деббі Корах Райні каже

Я це, м'яко кажучи, чудово звучить! Мені б хотілося, щоб я використовував Blendtec, я думаю, мені доведеться зробити 2 кроки та подрібнити моркву в моєму кухонному комбайні, а потім додати все інше в мій старий старомодний блендер!

Каже Blender Babes

Ласкаво просимо Деббі! Так, це дуже гарна ідея, якщо у вас немає потужного блендера! Можливо, ви захочете подрібнити всі інгредієнти в кухонному комбайні та спробувати додати більше води, ніж вимагає рецепт. 🙂 Сподіваюся, що це допоможе! xoxo

- каже П’єр

Привіт. я збентежений. натиснути кнопку супу. коли я натискаю кнопку супу на своєму blendtec, це робить гарячий суп. ви маєте на увазі натиснути кнопку цілого соку або смузі?

Каже Blender Babes

Чудове питання, П’єр і ласкаво просимо! Я оновлю цей рецепт, щоб він був більш зрозумілим. Коли ми робимо сік, який включає моркву або інший надзвичайно волокнистий продукт (тобто селеру), ми виявляємо, що коли ми натискаємо кнопку SOUP, яка працює на цілих 40 секунд довше, ніж кнопка WHOLE JICICE - і додаємо багато льоду, щоб запобігти нагріванню, як суп - це більше рідка консистенція соку.

Каже Blender Babes

Привіт Марі! Ласкаво просимо до Blender Babes! Ми відповіли на це через наш веб-сайт, а не через FB - сподіваємось, ви отримаєте це! Всі рецепти перевірені як блендером Blendtec, так і Vitamix, щоб отримати точні інструкції для обох. 🙂 Якщо ви спробуєте, будь ласка, оцініть! 🙂

Марі Мадріл Карденас каже

Blender Babes? Той, хто спробує їх рецепти для Vitamix?

Каже Blender Babes

Привіт Марі! Ласкаво просимо до Blender Babes! Всі рецепти перевірені як блендером Blendtec, так і Vitamix, щоб отримати точні інструкції для обох. 🙂

Стів Онтіверос каже

Це виглядає як чудовий рецепт!

- каже Кріс

Я щойно зробив це, і це смачно! Мене завжди дивує, наскільки насправді солодкий морквяний сік.

Каже Blender Babes

Ми теж! МИ ЛЮБИМО ЦЬОГО! Поділіться своїми творами з нами!